根據食材的種類和重量，備好
萵筍切絲
加入鹽 米醋和芝麻油，
攪拌均勻
撒上辣椒面，即可
萵筍的葉富含維生素A、B1、B2、C和P，含有相當豐富的鐵鹽、鈣鹽和磷鹽，作生菜用，有較高的營養價值。
涼拌千張絲的做法 - 家常涼拌千張絲的做法非常簡單易學。如果涼拌千張絲怎么做好吃,涼拌千張絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌千張絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌千張絲的做法
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老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常簡單易學。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文老醋花生的家常做法大全,用最短的時間讓你學會老醋花生的做法
麻醬拌豆腐的做法 - 家常麻醬拌豆腐的做法非常簡單易學。如果麻醬拌豆腐怎么做好吃,麻醬拌豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻醬拌豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻醬拌豆腐的做法
老醋木耳(CUCU有機醋)的做法 - 家常老醋木耳(CUCU有機醋)的做法非常簡單易學。如果老醋木耳(CUCU有機醋)怎么做好吃,老醋木耳(CUCU有機醋)的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文老醋木耳(CUCU有機醋)的家常做法大全,用最短的時間讓你學會老醋木耳(CUCU有機醋)的做法
糖醋西瓜皮的做法，糖醋西瓜皮怎么做請看糖醋西瓜皮的做法步驟圖：1、備好原料：西瓜皮、糖、醋、鹽 2、西瓜皮切片 3、西瓜皮放入碗中放少許的鹽腌制片刻 4、腌制好的西瓜皮溧出水份 5、...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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