茶枕頭 睡眠中幫你明目養(yǎng)眼
平時(shí)我們泡過的茶淡而無味后就將其丟棄。然而，茶渣仍然具有多種保健功效，可以用來做枕頭。 沖泡過的茶葉干燥后，配入其他材料制成茶渣枕頭，對(duì)學(xué)生可以保護(hù)視力，去眼疾，清腦安神，祛青春痘;對(duì)成年人來說，其功效就更廣泛了，如抗病毒，抗輻射，降血壓，養(yǎng)顏明目，清熱解毒等?！ ∽霾枵硪跃G茶渣、白茶渣、黃
護(hù)眼知識(shí)
并非所有近視眼都適合做激光手術(shù)
高考結(jié)束，很多考生都急于到醫(yī)院接受近視治療手術(shù)。但北京二炮近視矯治中心專家提醒學(xué)生家長：18周歲以下的青少年慎做準(zhǔn)分子激光治療近視眼手術(shù)?！ ?jù)北京二炮近視矯治中心專家介紹，并非所有近視眼患者都適合做準(zhǔn)分子激光手術(shù)，手術(shù)不當(dāng)會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。年齡小于18歲者，由于眼球發(fā)育還不完全，屈光狀態(tài)尚不穩(wěn)定，
小心 孩子近視誘發(fā)眼病
幾乎所有高度近視眼都有眼軸增長及眼球后極部鞏膜的顯著變薄，主要病理變化為視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜的萎縮和變薄，逐年加重。因而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥，大部分可以致盲，是我國位居第6位的致盲性疾病。其主要的并發(fā)癥有： 黃斑出血、黃斑變性 多見于中年以上的高度近視患者。此癥對(duì)中心視力損害極明顯 /> 白內(nèi)障
專家:預(yù)防孩子近視8大妙招
近視是屈光不正的一種。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近年來，近視的人數(shù)呈上升的趨勢(shì)，而年齡卻呈下降的趨勢(shì)，其中有相當(dāng)部分是青少年。形成近視最主要的原因是：用眼不當(dāng)?！ ☆A(yù)防近視應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)： 1、定期檢查視
紅色蔬果 保護(hù)視力的好食物
都市生活緊張而忙碌，人們常常會(huì)忽視對(duì)飲食的要求。其實(shí)從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經(jīng)開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷素搭配?為了讓您能遠(yuǎn)離由飲食誤區(qū)引起的不適甚至疾病，生活家小編精心為您搜羅各類飲食保健信息，貼身定制屬于您的健康飲食! 無論是對(duì)健康
隱形眼鏡與感冒 不能共存
何女士這段時(shí)間因天氣的冷熱變化受涼感冒了，吃了一些感冒藥后感冒稍好轉(zhuǎn)，就覺得，眼睛老是流眼淚，紅紅的，還有點(diǎn)腫，剛開始以為是工作的原因，使得眼睛疲勞引起的，并沒有當(dāng)一回事，可是這兩天，眼睛比之前腫了許多，還伴有刺痛感。 剛才是介紹何女士的發(fā)病的過程，還有一點(diǎn)要值得注意的是：何女士患近視多年，
支招:如何緩解眼部干燥勞累
一、熨眼法 此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片
5個(gè)癥狀提醒你看眼科醫(yī)生
眼睛也要健康投資。有的眼科疾病并沒有早期警告信號(hào)，因此，定期檢查眼睛是有好處的。對(duì)眼睛疾病的早期治療可以防止視力喪失，眼睛變瞎。如果您有下列癥狀，應(yīng)該安排做眼科檢查?！ √貏e是有以下5個(gè)癥狀，表明情況十分嚴(yán)重，必須馬上去看眼科醫(yī)生?！ ⌒枰R上看眼科醫(yī)生的5種情況是： 1、突然之間眼睛看東西很
專家詳解眼部護(hù)理7大疑問
疑問一：近視的人上年紀(jì)后不會(huì)得老花眼，所以年輕時(shí)近視沒關(guān)系? 上年紀(jì)的人，無論有沒有近視，都無法避免老花眼，只不過近視的人看近物時(shí)，可抵消一部分老花眼的度數(shù)。 疑問二：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會(huì)損害眼睛? 在光線不足的地方看書或近距離看電視，會(huì)造成眼睛干澀。 因此，近距離閱讀時(shí)，應(yīng)
護(hù)眼:3類營養(yǎng)讓您的眼睛保持健康
礦物質(zhì) 除了抗氧化劑外，研究者認(rèn)為某些礦物質(zhì)也和眼睛健康有關(guān)。例如鋅，經(jīng)證實(shí)就有助于降低患晚期年齡相關(guān)性黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。年齡相關(guān)性眼病研究(AREDS)發(fā)現(xiàn)，攝入高水平的鋅以及高水平的抗氧化劑維生素，能使發(fā)展為晚期黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)降低約25%。 維生素A 好幾代人以來，母親都會(huì)告訴孩子，吃胡
秋日眼部如何補(bǔ)水保濕?
有關(guān)專家介紹：角膜表面覆蓋著一層淚液，戴隱形眼鏡后，除了角膜表面，眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋，加大了對(duì)淚液量的需求。同時(shí)，由于鏡片材料本身也會(huì)有吸水性，很容易產(chǎn)生眼干的癥狀，加之天氣干燥淚液蒸發(fā)快，這些都使干眼癥患病幾率在秋季迅速增加。 眼睛不舒服時(shí)，人們往往會(huì)選用氯霉素滴眼液，但氯霉素是一種廣
房間顏色不宜太多 小心傷害眼睛
在現(xiàn)代裝修中，“四白落地”已逐漸從年輕人的視線里消失，取而代之的是豐富的色彩組合。但是，專業(yè)設(shè)計(jì)人員提醒消費(fèi)者，一個(gè)房間內(nèi)的顏色不宜超過三種，以防造成“視覺污染”，顏色過濫會(huì)對(duì)人的視覺神經(jīng)造成刺激，容易引起興奮、失眠等。 因此，在選擇涂料色彩的時(shí)
驚！眼部美容小心誘發(fā)眼病
一些小小的美眼舉措，其實(shí)有點(diǎn)危險(xiǎn)，你知道嗎？ 你在擦眼霜，非常勤奮地幫眼睛做按摩運(yùn)動(dòng)，據(jù)說能讓雙目炯炯有神;你在貼假睫毛，誓要睫毛又長有翹電力十足;你在涂眼線、睫毛液，將動(dòng)人眨眼瞬間魅力無限延伸;你甚至紋了眼線、眉毛，活脫一個(gè)美目傳神的人工靚女。這些美眼舉措很可能造成美眼不足，傷害有余?！ ?chuàng)
揭秘:按摩法輕松緩解眼部疲勞
秋季到來，很多人開始全天生活在空調(diào)環(huán)境中，陳主任指出，清涼的空調(diào)環(huán)境在驅(qū)走炎熱的同時(shí)，也帶走了空氣中的大量水份，易導(dǎo)致眼部水份的缺失，引發(fā)視疲勞、干眼癥等?！ ±@眼眶：中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩?！ ∪嘌畚玻褐兄?、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從
孩子視力差,到底要不要治療呢?
孩子視力差，到底要不要治療呢? 這周，潤潤的幼兒園組織小朋友體檢，包括視力、口腔、身高、體重等檢查。潤潤的牙齒很白、很健康，醫(yī)生表揚(yáng)了他，媽媽也為此高興，兒子牙齒保護(hù)得好，有她的功勞啊。可是潤潤的視力卻讓媽媽擔(dān)憂，5歲的孩子，兩眼視力都只有0.6，而班上其他小朋友的視力大多在0.8以上。媽媽自
青光眼患者護(hù)眼7大秘笈
1.看電視時(shí)要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會(huì)放大，眼部潤滑液也會(huì)減少。 2.情緒不要急躁!對(duì)生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，從而導(dǎo)致眼壓升高?！ ?.業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好?？匆徊亢玫挠捌疃?.5個(gè)小時(shí)。晚
藍(lán)莓 眼睛的營養(yǎng)保健劑
藍(lán)莓又稱都柿(或篤斯)，是一種生長在高緯度寒帶地區(qū)原始森林中的一種藍(lán)色野生漿果。藍(lán)莓果實(shí)呈藍(lán)色，近圓形，表皮有一層白霜，單果重0.5-2.5克，果肉細(xì)膩，種子極小，甜酸適度，且具有香爽宜人的香氣。 藍(lán)莓果實(shí)中含有19種氨基酸、多種維生素以及SOD、鞣花酸、鞣花單寧、葉酸、熊果苷、花青苷、超氧
預(yù)防老花其實(shí)不太難
如何預(yù)防和推遲老花眼呢?以下介紹幾種方式，不妨一試： 1.揉魚腰穴：閉目，用左右大拇指腹按左右眉中點(diǎn)，輕輕揉按?！ ?.擠按睛明穴：用大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，再向上擠?！ ?.揉四白穴：先用食指與中指并攏，放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頰骨凹陷處，中指、無名指和小指屈起，由食指自面
眼睛疲勞 補(bǔ)血為先
隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多都市白領(lǐng)已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發(fā)干。 其實(shí)，眼睛干澀只是眼疲勞的一種，如果經(jīng)常對(duì)著電腦或書本，過度用眼會(huì)消耗肝血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的"五勞所傷"中有一傷："久視傷血"。這里的"血"，指的就是肝血。實(shí)際上，眼睛與肝臟聯(lián)系緊密。"肝藏血"，即肝
視力突變？！小心顱咽管瘤
重慶一名11歲的女孩，視力突然減退，被家長誤以為患了近視，險(xiǎn)些耽誤治療。專家提醒，這有可能是顱咽管瘤“作怪”，若不能得到及時(shí)治療，可能導(dǎo)致永久性失明，甚至危及生命。 這名女孩在一個(gè)多星期前做作業(yè)時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己看不清楚了，其父親以為她是快升初中了，學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致患了近視。然而，在幾家醫(yī)院檢查