欧美午夜精品久久久久久久_香蕉视频在线观看免费_免费在线看黄网址_国产字幕在线观看_久久一级大片_91在线精品播放_在线播放日本_亚洲精品视频久久_欧美自拍小视频

怎么科學保護眼睛方法

保護眼睛的重要性大家都知道,可是很多人根本不注意,直到眼睛有了問題才驚醒,可為時已晚。眼睛出了問題不可避免要用藥,那么眼科用藥有何原則呢?

眼科用藥的一般原則

(1)眼科用藥以眼藥水或藥膏為主,注射或全身投藥為輔。

(2)治療眼睛前半部的疾病(如結膜、角膜、前房、虹膜等),局部投藥為主,輔以全身用藥。

(3)治療眼睛后半部的眼疾(如視網膜、視神經),要以全身性投藥為主,輔以局部用藥。

(4)任何用藥均應根據病情變化決定繼續或暫停用藥。

眼科用藥注意事項

1.眼藥水在打開之后,最好在一個月內用完。超過一個月停止使用。

2.點用多種眼藥水時,在點用一種藥物之后間隔5-10分鐘再點另外一種。

3. 眼藥水用量:一次點一滴即可,點多了浪費。

4.一般白天點眼藥水,晚上睡前滴眼藥膏。

5.激素類藥物例如典必舒,典舒等藥物不要長期應用,長時間應用會出現青光眼及白內障等并發癥,導致失明。千萬不要自己擅自去買激素類藥物。需要在醫生檢測下用藥,如果是虹膜睫狀體炎,葡萄膜炎類疾病,激素需要慢慢停藥,停藥過快會引起炎癥的反彈,不易控制。北京大學第三醫院眼科劉敬

6. 目前沒有孕婦證明安全的眼藥水,在應用時一定要壓迫淚道,就是內眼角與鼻梁之間,預防藥物進入鼻淚管被身體吸收。

7.干眼癥患者長期應用淚液補充類藥物時,推薦使用不含防腐劑的眼藥水。

8.兒童點用阿托品等藥物時,也要壓迫淚道,以防藥物被吸收。

9. 一般小于12歲的患者(現在有的8歲以下)驗光需要阿托品散瞳,散瞳會使患兒大概10天半個月左右看不清近處的東西,也就是不能看書。

10.青光眼患者需要長期用藥,不要擅自停藥。有些抗青光眼藥物使用一段時間后會有“飄逸”現象,也就是有可能起不到降眼壓的目的,因此不要一種藥物用到底,需要在醫生的指導下根據情況更換藥物或繼續用藥。

如何保護眼睛

 一要注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦時間都不宜過長,每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛充分放松。喜歡上網的朋友,每天在電腦前不要超過6小時,工作和玩游戲都算啊。

二要注意眼睛鍛煉,堅持做“眼保健操”。朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。

別小看這么幾分鐘的“保健操”,能使血液暢通放松眼部肌肉,緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發現的,下午好像也有,真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動,如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動,促進眼部血液循環,減輕眼疲勞,這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。

三要多吃保護眼睛的食物,補充營養。動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質———視紫紅質的形成,是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素A和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。

一旦缺乏就會出現干眼病和角膜軟化癥。春季風干物燥,眼表水分蒸發快,是干眼癥的高發季節,更應注意補充水分,多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。

上一篇:眼睛干切勿亂用眼藥水
下一篇:護眼的兩個黃金期必知

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米!
健身方法

每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可

'); })();
色婷婷成人网| 欧美丰满嫩嫩电影| 一区二区三区日韩欧美| 图片区日韩欧美亚洲| 欧美午夜一区二区| 亚洲成人999| 欧美成人激情在线| 黄色网免费看| www.狠狠插| 黄污在线观看| 青青草视频在线免费直播| 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃| 国产毛片久久久| 亚洲精品欧洲| 久久精品一区二区| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载 | 九九视频这里只有精品 | 欧美波霸videosex极品| 福利一区二区三区四区| 国内老熟妇对白hdxxxx| 黄色小视频免费| 成人影院免费观看| 成人国产精品一区二区网站| 欧美日韩免费观看一区=区三区| 国产成人av影院| 色综合久久久久综合99| 中文字幕久久亚洲| 国产伦精品一区二区| 四季av一区二区| www.99re7.com| 久操久操久操| 欧美女子与性| 一区二区三区四区精品视频| 鲁大师影院一区二区三区| 中文字幕一区二区日韩精品绯色| 精品卡一卡二卡三卡四在线| 欧美中文在线视频| 国产成人艳妇aa视频在线| av免费播放网站| 色一情一乱一区二区三区| 天海翼一区二区三区四区在线观看| 新版的欧美在线视频| 中文字幕人成人乱码| 欧美激情一区二区三区| 亚洲精品国产综合区久久久久久久| 国产精品丝袜久久久久久高清 | 亚洲区小说区图片区| 久草视频在线播放| aiai久久| 不卡一区在线观看| 亚洲精品一区二区三区影院| 成人h猎奇视频网站| 亚洲视频在线a| 日本亚洲欧美在线| 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人| 在线天堂中文资源最新版| 亚洲久久一区二区| 日韩欧美在线视频| 国产精品va在线| 国产小视频精品| 国产免费无遮挡| 日本亚洲一区| 国产成人黄色| 综合分类小说区另类春色亚洲小说欧美| 亚洲三级av在线| 中文字幕一区二区中文字幕| 在线免费看av网站| 啪啪导航网站| 国产激情久久| 大桥未久av一区二区三区中文| 精品三级av在线| 翔田千里亚洲一二三区| 日韩成人毛片视频| 成年网在线观看免费观看网址| 亚洲视频自拍| 久久久久国产精品麻豆ai换脸| 日韩在线视频观看| 男人天堂av片| 一级黄色a毛片| 九九热视频在线观看| 婷婷另类小说| 日韩欧美一区视频| 91精品国产91久久久久青草| 日本少妇色视频| 午夜高潮免费视频| 91国内精品白嫩初高生| 中文字幕亚洲区| 国产99视频精品免视看7| 日本黄色大片在线观看| 精品久久九九| 日韩在线观看中文字幕| 国产精品不卡一区| 91精品国产自产在线老师啪| 成人无码av片在线观看| free亚洲| 成人激情电影在线| 欧美性生交片4| 色姑娘综合av| 亚洲专区第一页| 久久香蕉一区| 国产 日韩 欧美大片| 欧美精品在线极品| 男人女人拔萝卜视频| 又爽又黄的午夜网站| 美国成人xxx| 日韩欧美第一页| 特级西西444www大精品视频| 中文字幕第31页| 99在线视频影院| 99riav久久精品riav| 国产成人福利网站| 破处女黄色一级片| 国产youjizz在线| 精品一区二区三区不卡| 欧美成人在线免费| 一级黄色免费视频| aaa免费看大片| 亚洲三级免费| 综合网中文字幕| 无码av免费精品一区二区三区| www.99色.com| 99在线热播精品免费99热| 国产一级揄自揄精品视频| 日本黄大片一区二区三区| 在线观看自拍| 一区二区国产在线| 夜夜嗨av色综合久久久综合网 | 成人美女视频在线观看| 青青草原一区二区| 爱爱视频免费在线观看| 日本在线看片免费人成视1000| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 欧美有码在线视频| 不卡的免费av| 女海盗2成人h版中文字幕| 亚洲欧美乱综合| 一本色道久久综合亚洲二区三区| 婷婷在线免费视频| 国产一区二区三区四区| 亚洲精美色品网站| 超碰caoprom| 黄色大片在线看| 久久久www成人免费毛片麻豆| 成人三级在线| 欧美视频久久久| 宅男在线一区| 亚洲欧美激情在线视频| 国产艳俗歌舞表演hd| av在线中文| 中文字幕在线观看不卡| 欧美h视频在线观看| 成人欧美日韩| 国产一区二区高清| 国产精品mp4| 99久久精品国产一区色| 欧美aaaaa级| 亚洲人成网站免费播放| www.久久av| 久久99亚洲网美利坚合众国| 午夜精品免费在线| 欧美两根一起进3p做受视频| 国产一级大片| 91丨porny丨蝌蚪视频| 污视频在线免费观看一区二区三区 | 884aa四虎影成人精品一区| 深夜做爰性大片蜜桃| 国产视频网址在线| 亚洲一区二区在线免费看| 黄色国产精品视频| 桥本有菜亚洲精品av在线| 中文字幕av一区二区三区高| 成人在线免费观看视频网站| 成年人网站在线观看免费| 成人一区在线观看| 老司机av福利| 啊啊啊好爽视频| 国产女主播视频一区二区| 99er在线视频| 调教视频在线观看| 亚洲精品久久7777| 中文字幕成人在线视频| 婷婷五月在线视频| 在线欧美小视频| 亚洲永久精品ww.7491进入| 男人av在线播放| 亚洲国产黄色片| 久久久久久av无码免费网站| eeuss国产一区二区三区四区| 日韩中文字幕网站| 中文字幕乱码在线观看| 久久精品免费一区二区三区| 国产精品精品视频| 四虎影视成人永久免费观看视频| 日韩综合小视频| 先锋在线资源一区二区三区| 国产对白在线| 中文字幕在线视频一区| 亚洲va综合va国产va中文| 草草在线观看| 亚洲精品自拍第一页|