青錢柳是一種藥食同源的材料，合理的去服用，能輔助加快人體的血糖代謝，起到不錯(cuò)的輔助降血糖效果，但如果不合理的服用，比如禁忌人群服用，則可能會(huì)危害身體健康，但不少人對(duì)此不了解，下面就為大家介紹四種人不宜喝青錢柳的原因，以及其正確吃法。
四種人不宜喝青錢柳的原因
1、孕婦和乳母
孕婦和乳母都處于育兒的關(guān)鍵階段，稍有不慎就會(huì)危害寶寶的健康，因此要盡可能避免服用青錢柳，因?yàn)楸酒分械某煞謱?duì)肝腎功能有較高要求，而胎兒以及嬰幼兒的肝腎功能太弱，即使是通過母親的身體間接攝入，也可能損傷肝腎，危害其身體健康。
2、未成年人
未成年人處于身體發(fā)育期，身體的代謝器官還沒有發(fā)育完全，功能較弱，而青錢柳中含有的成分都需要人體代謝以后才能被人體吸收利用，因此未成年人去服用就會(huì)導(dǎo)致身體的代謝系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重，從而傷害身體的代謝能力，影響到身體的發(fā)育，因此要避免服用。
3、服藥人群
患有一些基礎(chǔ)病，目前正在服藥的人群要避免服用青錢柳，其作為藥食同源的材料，部分成分容易與藥品發(fā)生相互反應(yīng)，從而導(dǎo)致藥品的效果不穩(wěn)定，時(shí)而太強(qiáng)，時(shí)而又太弱，影響到藥品對(duì)疾病的治療效果，危害人體的健康，因此服藥人群要避免服用本品。
4、過敏人群
青錢柳雖然是天然的藥食同源材料，對(duì)正常人相對(duì)溫和，刺激性小，但對(duì)于過敏體質(zhì)者來說仍有可能會(huì)導(dǎo)致過敏，因此過敏體質(zhì)者初次服用本品時(shí)要注意少量嘗試，確保不過敏再服用，以免引起過敏問題，比如胸悶氣短等，危害身體的健康。
青錢柳最安全有效的吃法
青錢柳最安全有效的吃法是每次取3-6g，用85度以上水沖泡并放溫后飲用，可反復(fù)沖泡2-3次。這樣泡水飲用青錢柳，能有效吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助加快人體代謝血糖的速度，從而輔助降血糖，維持血糖平穩(wěn)。但要注意不能過量服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致代謝負(fù)擔(dān)過重，損傷肝腎等代謝器官。
綜上，青錢柳作為藥食同源的材料，并非人人適用，未成年人、孕婦、乳母、對(duì)本品過敏者以及服藥人群要避免服用，否則會(huì)危害身體健康，另外，本品還要按合適的劑量去服用，不可過量，否則可能會(huì)損傷肝腎等代謝器官。
