拔罐是我國特有的療病養生方式，能緩解疼痛，有助于排濕排毒，素來備受人們的喜愛。里約奧運會上外國運動員的火罐印，又讓拔罐火了一把，連歪國人都鐘愛的拔火罐，可見效果不一般。但是拔火罐好嗎？多久拔一次最健康呢？
拔火罐的原理其實就是用玻璃罐、竹罐等工具，借助熱力排出罐中的空氣，利用負壓使其吸附在皮膚表面，產生溫熱刺激，從而行氣活血，溫經通絡，消腫止痛，增強機體免疫力，提高自身抗病能力。
偶爾拔火罐，可以起到養生健康防病的效果，但是并非越多越好。天天拔罐可能會使皮膚破損加重，增加皮膚感染的機會，同時會損耗人體津液和氣血，反而不利于身體健康。
有些疾病需要通過拔罐治療的，這類人也不宜天天拔，最好間隔一兩天再拔，有利于疾病的治療。一般剛起床、正午以及準備入睡的時間都不適宜拔罐，對身體不好。一般建議無特殊疾病的人們，一周最多拔罐一次，如要通過拔罐治療風濕、類風濕、關節炎癥等疾病時，可咨詢醫生的建議。
總的來說，拔罐對身體有好處，但是過猶不及，凡事都要有個度，適量即可，免得傷身。另外，拔罐并非適合每一個人，對于小孩、孕婦以及體質比較虛弱的人，就不適合拔罐，要切記！
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些