專家提醒：運動后四肢發軟小心低鉀癥
新華社武漢９月８日電（記者黎昌政）隨著入秋后天氣變涼，傍晚出來運動的市民多了起來。一些市民由于運動較為劇烈、沒有及時補水，出現四肢發軟等癥狀。專家提醒，劇烈運動后要注意及時補鉀補水，小心低鉀癥來襲。
３２歲的雷先生讀大學時經常踢球，參加工作后不怎么運動了，這些年長胖了不少。半個月前，他得知一名大學同學突發心梗后決定加強運動，每天下班后只要有時間就去踢球。
幾天前，雷先生踢完球后感到身體不適，以為休息一晚就會沒事，但第二天癥狀加重，四肢松軟無力。隨后兩天，他排不出大便，肚子脹痛。在武漢市中心醫院急診科，被確診為低鉀引起的軟癱和麻痹性腸梗阻，進行補鉀、通便、補液等治療后逐漸康復。
武漢市中心醫院急診科主任艾芬介紹，低鉀癥是電解質紊亂的一種，除了導致肌無力，還可以導致惡心、嘔吐、腹脹、麻痹性腸梗阻，嚴重者甚至可導致心臟停搏。
艾芬提醒，臨床上的低鉀癥患者多與劇烈運動、大量出汗未及時補水有關。市民運動時要注意及時補水，以少量多次為宜，淡鹽水最好；也可以喝些含鈉、鉀元素的運動飲料，但注意不能太甜，避免血糖迅速升高造成血鉀減少。出現低血鉀癥狀應及時就醫。
女性護膚產品會加入一些天然的植物成分，讓肌膚獲得更好的滋養。海藻面膜就是一種常見的護膚產品，它的價格有很大的差別。名貴提取濃度高的面膜需要很高的科研水平，能夠對肌膚有全方位的修復作用。海藻面膜功效1、 除疤。海藻具有很高的活性，它對受傷的皮膚組織具有修復作用。能夠讓肌膚恢復平整。對于新生痤瘡留下的痕
現在的高清鏡頭對女藝人的要求越來越嚴格了，一張照片連你是油皮、干皮都看的出來，更何況黑頭痘痘這些明顯的瑕疵，簡直讓人不能容忍。長痘是很多女生都不能避免的事情，來看一下女明星們都是怎么抗痘的吧!一、娜扎娜扎這兩年的肌膚狀態是越來越好了，不僅人變白了，也沒有了閉口痘痘的困擾，向仙女更接近了一步。女星經常
秋天馬上就要到來了一旦秋天到來很多人會發現自己的皮膚就會變得十分缺水哪怕是使用了補水的產品補水效果也不是很好，其實這是因為秋天氣候干燥所導致的所以想要避免這種情況出現我們就要在平時的生活中做好補水的工作。干燥性皮膚的人一旦到達冬季的話，就會發現臉上缺水會十分嚴重，甚至會有干裂的跡象。對于這類人群就應
在炎熱的夏天，簡直是大型的桑拿房，你的臉是不是經常冒汗又泛出油光?這時候如果你要是去某些美容院或者化妝品店，店員姐妹一定會告訴你：你這是缺水，所以皮膚才油，你要注意補水啊，這樣才能水油平衡。這么一聽好像是有點道理，但什么是水油平衡?我想大家并不知道，這是因為在醫學上根本沒有這個概念，皮膚的水潤和補水
逼近40℃的高溫，杭州人已連續在“蒸煮”模式里生活了10天。盡管有空調的保駕護航，但不少人的身體還是紛紛被酷暑擊倒。中暑的、尿路結石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等，杭城各大醫院里中招各類“熱病”的人扎堆，有的甚至因此廢掉了某個器官，更嚴重的還危及生命。而所謂“熱病”，專家們表示，多數并不是直接熱出
蘆薈膠的主要成分就是常見的植物蘆薈，它的粘液可以消菌殺毒加速愈合，所以對女性的肌膚有很好的美容作用。但并不是所有的蘆薈種類都適合上臉，所以很多女生會選擇蘆薈膠， 對植物已經進行過篩選和提煉，涂臉的效果就會更好。蘆薈的營養成分非常豐富，它的氨基酸可以讓肌膚恢復活力，抗老抗炎黃，還有很多維生素能夠加速肌
大暑皮膚干燥怎么辦?大暑吃哪些食物保濕補水?由于大暑氣溫比較高，太陽光比較強，所以很多人在大暑節氣容易出現皮膚問題，大暑我們也容易出汗，出汗多我們的皮膚會變得非常干燥，所以大暑節氣我們要選擇一些調理方法，多吃些保濕補水的食物，這些食物吃了可以給我們的肌膚保濕，還能補充營養物質，來看看這些食材的具體介
當然，皮膚保濕是護膚品，但單獨使用水乳劑往往是不夠的，它只能緩解皮膚表面的干燥，所以皮膚也會長出痤瘡和閉口痤瘡，所以如果你想把皮膚護理帶入肌膚的深處，你必須選擇正確的護膚產品。幫助肌膚恢復光滑細膩的狀態。以下是小編幫助你停止痤瘡的一些建議~ 小心卸妝每天在臉上用濃妝出門，雖然化妝可以給人一種不同的
在國際上，越橘被歐美空軍定為“飛行員的早餐”。越橘之所以對眼睛有如此益處，主要有賴于蘊含在越橘提取物中的一類植物營養素——越橘花色苷，它是生物類黃酮中花色素的一類，也屬多酚類物質。在花色苷這一大類別的植物營養素中，越橘花色苷是明顯提高和保護視力功能
什么是視覺障礙？從狹義的角度理解，它是指“中心視力降低”；從廣義的角度理解，它指的是“視功能障礙”，比如雙眼單視功能障礙，視野缺損，光覺與色覺異常等。而“中心視力降低”就是人們常說的“視力下降”。嬰兒視覺快速發育集中在出生后的幾個月內，因此，應該對這個階段的嬰兒視覺功能給予特別的注意，
據英國《每日郵報》報道，許多人飽受青春痘和皮疹的困擾，專家提醒：同時使用多種祛痘產品可能產生副作用，效果得不償失。當出現嚴重皮膚問題時，應選擇及時就醫。據統計，超過90% 16-18歲之間的青少年以及高達20%的成年女性均飽受皮膚痤瘡的困擾。對于20歲及30歲以上人群，如果突發皮疹，應當如何應對？來
新型冠狀病毒橫行，家里蹲了十來天的你是不是總守在電視機旁看新聞關注疫情最新進展，沒完沒了抱著手機刷疫情數據？新型冠狀病毒肺炎的突發性及不確定性，容易引發焦慮及恐慌情緒。淡定，北京大學第六醫院、北京安定醫院的心理醫生就來教教大家如何學會與焦慮情緒相處，送你一支打贏這場戰役的“心理疫苗”。接納緊張和恐懼
中醫認為，紅棗屬于藥食同源之品，它的營養豐富，能幫助我們補氣養血，增加食欲，多吃紅棗還能增強體能。紅棗還有“每日食三棗，青春不顯老”的說法呢。下面介紹紅棗5種養生的吃法，看看你都了解嗎。蒸紅棗木耳取紅棗10顆，黑木耳15g，適量冰糖做準備。用清水浸泡紅棗2小時，黑木耳用清水泡