2024年05月13日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養(yǎng)生語】養(yǎng)生六平衡：膳食營養(yǎng)平衡，能源收支平衡，生理功能平衡，心理狀態(tài)平衡，體內(nèi)水分平衡，血內(nèi)酸堿平衡。
2024年05月12日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、扭了腳脖子怎么還得做核磁？2、想降血壓？打打太極3、騎行影響男性生育力？想太多了！4、孩子磕掉牙這樣處理還能“種”回去5、撲鼻香味，并非都來自食物本身6、大食物觀，管“飽”更管“好”7、民政部等七部門規(guī)范養(yǎng)老機(jī)構(gòu)預(yù)收費(fèi)8、凍眠鎖鮮技術(shù)讓廣東荔枝四季可食9、登革熱流行預(yù)警可提前9個月10、進(jìn)口家用燃?xì)獗趻鞝t須知（海關(guān)
2024年05月11日健康養(yǎng)生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、主動疫苗“瞄準(zhǔn)”未知冠狀病毒2、為醫(yī)保個人賬戶“家庭共濟(jì)”加幾道護(hù)欄3、每天食用橄欖油或降低患癡呆癥幾率4、私家車內(nèi)空氣可能有致癌物污染5、手機(jī)刷不停，怎樣預(yù)防干眼癥？6、銀齡生活“有知有味”7、國家疾控局發(fā)布學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南8、各地老年大學(xué)辦學(xué)特色9、國家衛(wèi)健委：跨省跨區(qū)域就醫(yī)大幅下降10、激發(fā)居民以舊
2024年05月10日健康養(yǎng)生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、廣東重型地貧患兒逐年下降逾九成產(chǎn)前得到干預(yù)2、專家呼吁：有卵巢癌危險因素女性應(yīng)每年嚴(yán)格體檢篩查3、讓多學(xué)科診療的好處惠及更多患者4、我學(xué)者提出治療心肌缺血再灌注損傷新策略5、急性缺血性卒中有了防治新方案6、為何疾病“男女有別”7、體育相伴，樂享假期（體壇觀瀾）8、長護(hù)險失能等級評估機(jī)構(gòu)定點(diǎn)管理辦法出臺9、學(xué)生常見病
2024年05月09日健康養(yǎng)生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)水平有效提升2、年度醫(yī)保基金飛行檢查工作啟動3、世界紅十字日：這些正確急救知識請收好關(guān)鍵時刻用得上4、專家：哮喘疾病總體控制率不佳多源自民眾認(rèn)知不足5、2023年中國居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到29.70%6、成都連續(xù)5年推出普惠型商業(yè)健康保險構(gòu)建多層次醫(yī)療保障體系7、罕見基因突變引發(fā)胰腺內(nèi)分泌腫瘤6歲患兒
2024年05月08日健康養(yǎng)生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、活到老學(xué)到老可防癡呆2、白內(nèi)障手術(shù)人工晶體是越貴越好嗎？3、疼痛也分好壞這幾種疼法需就醫(yī)4、世界哮喘日：正確認(rèn)識哮喘科學(xué)預(yù)防對癥治療5、北京市重點(diǎn)商業(yè)“五一”吸金49.9億元6、打擊倒賣“回流藥”，參保人別做幫兇7、“不當(dāng)黃牛”應(yīng)是陪診師的職業(yè)道德底線8、2024年05月07日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期二！健康是
2024年05月07日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、人文體現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)2、中國防治職業(yè)病成效明顯3、讓“銀發(fā)族”搭上數(shù)字化快車4、合力呵護(hù)“銀發(fā)網(wǎng)民”5、讓群眾在“家門口”好就醫(yī)6、深刻理解和踐行大食物觀7、上海試點(diǎn)飲料營養(yǎng)分級是否更健康？8、這2種維生素，很多人都容易吃不夠9、Omega-3不是越多越好？過量補(bǔ)充魚油有風(fēng)險！10、關(guān)愛農(nóng)村老人探索智慧養(yǎng)老四季養(yǎng)生
2024年05月06日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、立夏后養(yǎng)生防病須抵御濕熱邪氣2、記者手記：讓優(yōu)秀的傳統(tǒng)被讀懂——走近中醫(yī)藥青年“傳承人”3、2/3以上居民大豆攝入量不足合理膳食鼓勵“增豆”4、今日立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心5、為消費(fèi)者打通“以舊換新”綠色鏈路6、供給足需求旺，消費(fèi)市場活力滿7、追光的你丨外科手術(shù)上演“人機(jī)共舞”8、智慧醫(yī)保，到底智慧在哪兒9、擴(kuò)大中醫(yī)藥發(fā)展
2024年05月05日健康養(yǎng)生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年05月04日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態(tài)度！2、梳頭太頻繁會導(dǎo)致脫發(fā)嗎？3、中國專家最新研究揭示母子互動交流時實(shí)時神經(jīng)同步規(guī)律4、鍛煉如何影響健康？國際最新研究揭示大鼠獲益機(jī)制5、工傷“一件事”服務(wù)樣板間落地北京昌平6、商家分裝售賣山姆“網(wǎng)紅”食品重貼標(biāo)簽更改生產(chǎn)日期被罰五萬元7、我國
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些