轉眼珠能提高記憶力？還改善視力？
我國古代養生學家主張 " 目宜常運 "（常轉眼珠）。認為 " 運目 " 能使眼球得以濡潤，從而起到消除 " 內障 "" 外翳 " 以及預防視疲勞和推遲老花眼等作用。以現代醫學觀點看到，運動眼球可促進眼部組織的血液循環，增強視神經、動眼神經及眼肌的功能，對眼球能起到保護、滑潤作用，而不易發生眼疾。運目
護眼知識
保護眼睛有妙招，決心不當“小四眼”
真性近視和假性近視1、真性近視：如果孩子視力不好且持續半個學期或幾個月，很有可能是真性近視。2、假性近視：則為功能性近視，大多發生于青少年，視力可在數周或1～2個月內下降，適當休息后又可得到某種程度的恢復。很多家長都抱有幻想，希望自己的孩子只是假性近視。事實上，通過正規的散瞳驗光就能辨別真假性：沒有
斜視不容忽視，早發現早治療
斜視是一眼固視某一目標時，另一只眼的視線偏離該目標。斜視的分類無法包羅萬象，各有利弊，在此僅以共同性斜視與非共同性斜視進行區別。斜視患者不僅有視力上的困擾，更影響了形象，斜視患者常苦不堪言，那斜視應該如何治療呢？斜視治療分為保守方法和手術，要根據具體情況經正規醫院專科醫生檢查確定。斜視治療的年齡越小
霧霾天如何護眼？
每當出現嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸
高度近視者不宜做的運動
一般來說，近視可分為三類：輕度近視（300度以內）、中度近視（300-600度之間）和高度近視（600度以上）。70%左右的視網膜脫離患者是近視眼，其中30%～40%的患者是高度近視（近視度數大于600度），而高度近視是目前世界上最主要的致盲原因之一。高度近視與眼部健康之間的關系十分密切，為防止失明
八種癥狀可看出孩子近視在加深
當您發現您的孩子出現以下癥狀中的一種，或幾種時，就要考慮其是否患了早期近視，應盡早帶孩子去醫院做檢查，以免延誤治療。1、看物體時經常瞇眼：近視患者看東西時經常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經常瞇眼看物體時，應考慮到其可能
瞇眼睛真的能看的更清楚嗎？
現如今越來越多的人視力出現問題，甚至小小年紀就戴上了厚厚的眼鏡，很多學生覺得瞇著眼睛看東西好像很萌很可愛，于是瞇著瞇著就習慣了，以后想改卻發現眼睛已經被傷害了，今天我們就來討論一下近視眼為什么喜歡瞇眼睛以及瞇眼睛的危害！大家都知道，近視眼如果不佩戴眼鏡的話，看東西的時候都喜歡瞇著眼睛。為什么這么做呢
“低頭族”低齡化，視力危害遠比你想象的大
隨著電子時代的來臨，孩子們的目光停留在“屏幕”上的時間越來越多。近期，有醫院眼科甚至出現了2歲的孩子因為經常玩手機、看動畫片，造成了100多度近視的病例。電子產品對孩子視力的危害有多大？1.孩子連續玩20分鐘iPhone視力平均下降到43.8度近視狀態，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.
紫外線會給人眼帶來哪些傷害？
紫外線是一種波長10-400納米的輻射線，室外的紫外線照射主要來自陽光，它的波長為290～400納米。適量的紫外線照射能夠增強人的體質和抵御傳染病的能力，促進體內維生素D3的合成，維持正常的鈣磷代謝和骨骼的生長發育，加速傷口的愈合，提高免疫力。但是紫外線也是無形的殺手，眼睛暴露在強烈的陽光下，眼球中
近視人群飲食要注意些什么呢？
近視是常見的眼科疾病之一，然而近視的飲食也是十分熱門的話題。近視人群飲食要注意些什么？1. />食糖過多，會使體內血液中產生過多的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，可能助長近視的發生與發展。2. 多食魚、肉、奶、蛋等蛋白質豐富的食物。3. 適當補
孩子近視了，究竟是坐在教室前排好還是后排好？
“黑板上的字怎么越來越模煳了？”“怎么視力越來越差了？”在學校，這是許多孩子會碰到并向家長反映的問題。而家長聽過后，最常規的辦法可能就是讓孩子將座位往前挪。殊不知，這樣做的后果，很可能是孩子的視力下降更快了。近視了，做前排更好？坐前排可以讓孩子不近視？能否延緩視力下降的速度？如果孩子近視了，坐在前排
常用電腦須學會的九個保護眼睛知識
如今，很多辦公族由于工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受計算機的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適癥狀，對于很多電腦辦公族而言現在是不是有點看到電腦就有點怕呢？其實適當的注意一些小技巧，也可以再很多程度上緩解眼睛疲勞。1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放
眼睛干澀疲勞，飲食與按摩兩步保健
按摩：眼周穴位作用多為了改善眼部疲勞、治療眼部疾病以及有效的保護眼睛，中醫上可通過辨證，取眼周穴位加以按摩。1、印堂穴：位于兩眉連線的中點。按摩此穴可以起到安神定驚、醒腦開竅、寧心益智、疏風止痛、通經活絡的功效。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次，再順時針、逆時針揉動20~30圈即可。2
多吃甜食易近視，是真的嗎？
在每個小朋友的眼中，五顏六色的糖果、清爽冰淇淋、好吃的蛋糕、各式口味汽水飲料恐怕就是他們世界全部，孩子對甜食誘惑抵抗力完全是零。有時候，孩子哭鬧時候，家長就不自覺的用甜食來安慰孩子。但是，家長要注意，孩子吃過多甜食不但容易長胖、長蛀牙，還容易近視，所以，家長一定要控制好孩子對甜食的攝入。甜食是兒童比
眼睛干澀、充血，原是電腦輻射惹的禍
多少人都羨慕坐在寫字樓的上班族，吹著空調、看著電腦？辦公室就像一個“圍城”，外面的人想進來，里面的人想出去。早上9點上班打開電腦，一直到下班關機，除了吃飯、上廁所，其余的時間全盯著電腦，被輻射一天，眼睛干澀、充血、癢痛可真受不了！1、8小時盯著電腦，眼睛真是受不了尤其是公司里面，整天7、8個小時對著
斜視、弱視到底應該先治療哪個比較好？
斜視和弱視是兒童常見眼病，而且時常兩者可能同時出現。從癥狀上來看，斜視為眼位異常，弱視是視力異常。兩者關系如馬車的兩個輪子，屈光不正則象車軸，它粘結著兩個車輪。弱視可以形成斜視，斜視可以導致弱視。一旦孩子既得了斜視又得了弱視，先治療哪種好呢?對于斜視的孩子來講，在做斜視手術后一般可以恢復正常，家長們
為什么近視孩子要少喝碳酸飲料？
有些營養物質可以減緩近視進展，如鋅、鉻、鈣等；有些營養物質可能會促進近視加深，如糖、碳酸等。碳酸飲料大家都喜歡喝，可是喝多了，會對身體特別是眼睛產生危害。眼睛還需后天發育出生時，我們的眼睛還是半成品；要在成長中不斷完善，需“后天發育”。鑒于這種情況。1歲兒童的正常視力為0.2，2歲為0.4，3歲為0
假性近視多久將發展成真性近視？
假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模煳不清。假性近視若不及時緩解，終究會導致眼軸變大而成為真性近視。目前孩子由假性近視過度到真性近視的時間越來越短，原因是現在孩子看近物的機會越來越多。如果不找出導致眼睛視力變化的原因，眼睛會迅速走向真性近視。面對假性近視，我們應該怎么
兒童弱視吃什么好？
兒童弱視吃什么食物好呢？家長必須給弱視兒童其充分的營養，其中最重要的也是家長最該注意的是防止小兒偏食和挑食，食品應多樣化，葷素搭配，定時定量。據研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，確有助于人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復合維生素B及B12等，均為益智明目
八個視力關鍵期，不同時期應關注哪些眼健康問題？
人類80%以上的信息都通過視覺獲得，所以視覺是我們最重要的感覺系統。視覺健康也日益成為現代人生活健康的重要組成部分。引起我們視覺的外周感受器官是眼睛。眼睛，同我們的身體發育一樣，有一個逐漸成熟和老化的過程。所以，在人生不同階段，需要關注的眼健康問題是有側重的，一旦錯過最佳時機，預防和治療效果就會大打