眼疲勞只因為心理壓力
意大利科研人員說， 那些因長時間坐在電腦前工作而相信自己患上眼睛疲勞癥的人，很可能是受心理壓力影響。 意大利薩薩里大學職業(yè)病醫(yī)療中心的醫(yī)生們對212名銀行員工進行調(diào)查。接受調(diào)查的員工同處一個工作環(huán)境里， 擁有相同的職務(wù)和健康背景。經(jīng)驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾。 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%投訴
護眼知識
春季一定要注意用眼衛(wèi)生
眼下正值春季，氣候多風而干燥，各醫(yī)院門診眼病患者呈上升趨勢。眼科專家提醒，這個季節(jié)一定要注意用眼衛(wèi)生。 據(jù)市雙山醫(yī)院眼科主任劉艷秋介紹，春天是沙眼等眼病的高發(fā)期。人們在眼部發(fā)癢時喜歡用手揉，這樣極易發(fā)生感染。主要癥狀多為流淚、畏光、癢澀、干燥，其中沙眼患者眼內(nèi)常有黏性分泌物。一些人認為，沙眼
用眼一樣也需要節(jié)約
節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時間……類似的教誨，我們從小到大已經(jīng)聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，都因為它是有限的，無度地揮霍終有枯竭的一天。而提倡節(jié)約用眼，是因為眼睛也是一種有限的資源，節(jié)約用眼有利于讓明眸更健康? 在生長發(fā)育期，眼睛看近的時間是有限的 至今，雖然引起近視的原因及其機制尚不十分清
寶寶眼睛健康發(fā)展需少看電視
寶寶天生對顏色、聲音比較敏感，未出生時就能“聽懂”音樂，出生后不久就喜歡對著五顏六色的電視畫面。6個月以后，就能看懂簡單的電視節(jié)目，并被電視吸引。 0-3歲，是寶寶個性培養(yǎng)的關(guān)鍵期，寶寶的許多習慣、愛好都是在這期間形成。電視的某些節(jié)目對寶寶的成長是有利的，比如：動畫片能提高孩子的興趣愛好，手
孩子眼睛知多少
很多家長在孩子檢查完眼睛后會非常憂慮，特別是醫(yī)生告訴他們孩子有點遠視或者散光的時候，“小孩子怎么會得遠視，怎么會得散光的啊”，“遠視和散光會不會好啊”“遠視和散光要不要戴眼鏡啊”，這是大多數(shù)家長的疑問。其實如果家長朋友們對小兒的眼睛有稍許了解的話，很多顧慮都是可以消除的。 近視大家都比較了解
不要讓電視演毀了你的孩子
一位新手媽媽網(wǎng)友現(xiàn)在特別苦惱：“我家的寶寶快8個月了，從6個月開始，我就發(fā)現(xiàn)她對電視很感興趣，因為愛玩搖控器，常常不小心就把電視開了，每當看到鮮艷的電視畫面的時候，就特別興奮，手舞足蹈的。雖然聽說看電視對小寶寶的視力不好，可因為老在客廳玩，她總是轉(zhuǎn)過身子去看電視，這可怎么辦呢?” 這是一個新
信號提醒著你 眼睛病了
眼睛是人體最重要的器官之一。沒有眼睛， 人從外界獲取的大多數(shù)信息就失去了傳遞渠道。今天，我們已經(jīng)生活在信息時代， 沒有眼睛對一個人健康和生活質(zhì)量的影響是不可想像的。 保護眼睛也像保護其他器官一樣， 預(yù)防為主，無病多保健， 有病早治療。 眼睛也要健康投資。有的眼科疾病并沒有早期警告信號，因此，
“黃紙黑字”的秘密
前不久，北京的夏先生發(fā)現(xiàn)有的地方報刊或書籍以及學生的作業(yè)本等，都變成了“黃紙”。因看慣了“白紙黑字”報刊以及書籍，現(xiàn)在一下看“黃紙黑字”似乎有點不習慣。覺得很不明白，這些地方這樣“改革”，是為了故弄玄虛還是有別的什么目的? 其實“黃紙黑字”并非是為了故弄玄虛，而是為了考慮讀者及中小學生的眼
藍莓幫你緩解視疲勞
眾所周知，按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和奶酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經(jīng)證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色色素———花青素，具有促進眼部血液微循環(huán)、維持正常眼壓的作用。日本的
甘薯 吃出來的眼健康
食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力。 人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內(nèi)臟的鏡子”，眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內(nèi)臟機能能得到恢復。 為了增強肝臟和腎臟和機能，除了注意防止過量飲
醋泡黑豆幫你防視力下降
視力下降，頭暈?zāi)垦?這是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。 黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院張國喜教授指出： 1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。 2、黑豆能緩解眼睛疲勞，
用眼睛的顏色去看眼病
正常人的眼白潔白而無異色和斑點。倘若有，則可根據(jù)不同征象判斷出某些疾病。 眼白發(fā)藍 醫(yī)學上稱之為藍色鞏膜。這種征象多是慢性缺鐵造成的。鐵是鞏膜表層膠原組織中一種十分重要的物質(zhì)，缺鐵后可使鞏膜變薄，鞏膜掩蓋不了鞏膜下黑藍色的脈絡(luò)膜時，眼白就呈現(xiàn)出藍色來了。而慢性缺鐵又必然導致缺鐵性貧血。凡中、
沒有光就沒有眼睛
眼睛是人類最寶貴的感覺器官。五彩繽紛的世界，要通過眼睛來認識，外界信息的90%是由眼睛感受認識，人的工作、學習、生活，樣樣離不開眼睛，眼睛對 人來說如生命一樣重要。從進化論的觀點看，眼睛是環(huán)境與遺傳兩大因素作用的結(jié)果。 從地球物理的角度看，地球的大自然環(huán)境存在著光波、聲波及氣體大分子運動的物
有淚盡情流 毒素都排光
普通的眼淚為眼睛做“掃除” 在人的眼眶外上方的骨窩里，有一個專門產(chǎn)生眼淚的組織叫淚腺，在沒有情緒參與的情況下，它也會產(chǎn)生淚水。不過這樣的流淚只是一種純粹的生理反應(yīng)，它又分兩種情況，一種是隨著眨眼而產(chǎn)生的淚水，它的成分主要是鹽類與滅菌物質(zhì)，能對眼睛起到一種清潔和潤滑作用。 另一種是因為受到外
“蛛絲馬跡”看眼病
眼紅 最常見的是急性結(jié)膜炎，多伴有分泌物增多，異物感、燒灼感等，但無明顯的眼痛等刺激癥狀。其次為角膜炎，多伴有眼痛、畏光、流淚等刺激癥狀，并有視力下降表現(xiàn)。 眼痛 伴有明顯的刺痛、眼紅、畏光流淚者多是角膜炎;眼脹痛，并有同一側(cè)的頭痛者，考慮青光眼;眼球轉(zhuǎn)動痛并有視力下降者，視神經(jīng)病變的幾
發(fā)現(xiàn)幼兒視力問題二步曲
隔壁阿姨來蘿卜家玩，媽媽說，蘿卜，喊阿姨!蘿卜歪著腦袋，瞟了阿姨一眼，嘿!蘿卜有個性呀!阿姨點著蘿卜的大腦袋，蘿卜，你玩酷呀! 其實蘿卜不是酷，蘿卜是因為視力有問題，他的左眼患了弱視，蘿卜的媽媽知道這一點已經(jīng)是一年后，蘿卜4歲的時候，醫(yī)生說還好發(fā)現(xiàn)得及時。 人類并非一出生便擁有1.0的視力
把握好黃金期 有效預(yù)防近視
現(xiàn)如今，兒童近視已成為廣大家長們頗為困惑的事情，看著孩子早早地變成了“小四眼”，家長們也頗感無奈。據(jù)了解，兒童近視現(xiàn)象日益嚴峻，小學生患近視的比例正在逐步加大。中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖認為，關(guān)愛眼睛，只要把握好黃金期，便可以較好的預(yù)防近視。 據(jù)介紹，眼球的發(fā)育過程是由小變大的，
專家答疑 怎樣保護寶寶視力
都說眼睛是“心靈的窗戶”，雖然剛生下來的寶寶還不足以用眼睛表達內(nèi)心的情感，但光是看著他們那又黑又亮的眼睛，就足以讓人迷醉。不過，歡喜也常常伴隨著困惑：怎么樣才能保護寶寶的眼睛不受傷害呢?有哪些問題是需要注意的呢?媽媽們提出了諸多的疑問，而就大家普遍關(guān)心的幾個問題。 1、寶寶睡覺時應(yīng)該開著燈還
寶寶好視力 需要視力篩查
在嬰兒和學齡前兒童中，有視力問題的占5%～10%。在嬰兒到7歲的兒童中，有斜視和弱視的占2%～5%。兒童眼保健就應(yīng)早期發(fā)現(xiàn)視力障礙，為有效的、花費較少的治療提供最好的時機。 1999年，世界衛(wèi)生組織(WHO)等6個國際防盲組織發(fā)起“視覺2020，為消滅可避免盲的全球行動，享有看的權(quán)利”行動，
玉米助你眼睛更明亮
勞累了一天，如何讓眼睛休息一下?在生活中，有一些食品能幫助你的眼睛看起來更明亮，玉米就是其中之一。 玉米由于富含淀粉，其熱量較一般蔬菜高，因此在營養(yǎng)學上，玉米被歸為主食類。中醫(yī)認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據(jù)營養(yǎng)分析，玉米含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜