欧美午夜精品久久久久久久_香蕉视频在线观看免费_免费在线看黄网址_国产字幕在线观看_久久一级大片_91在线精品播放_在线播放日本_亚洲精品视频久久_欧美自拍小视频

散光是什么意思 眼睛散光是怎么回事

散光眼借助調節作用或移動目標到眼之間的距離,都不能形成清晰的像,只有配戴合適的圓柱鏡,才能在視網膜上形成清晰的像。

散光是什么意思 眼睛散光是怎么回事

散光是怎么回事

散光是眼睛的一種屈光不正常表現,與角膜的弧度有關。平行光線進入眼內后,由于眼球在不同子午線上屈光力不等,不能聚集于一點(焦點),也就不能形成清晰的物像,這種情況稱為散光。散光眼借助調節作用或移動目標到眼之間的距離,都不能形成清晰的像,只有配戴合適的圓柱鏡,才能在視網膜上形成清晰的像。按表現形式,可將散光分為規則散光和不規則散光,前者可以用鏡片矯正,后者無法用鏡片矯正。

常見的散光眼的表現:

1.視力下降

視力下降與散光的程度和類型密切相關。有輕度散光的人視力通常正常,中、高度散光則遠、近視力均不好。單純散光視力輕度減退,復性散光和混合性散光視力減退明顯,若矯正不良可形成弱視。

2.視疲勞

對于視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節,加上視物發生扭曲,故散光眼,特別是遠視散光眼患者,容易發生視力疲勞。表現為眼痛、流淚、頭痛尤以前額部明顯,視物重影,近距離工作不能持久。

3.代償頭位和瞇眼視物

雙眼有高度不對稱散光者,為了看得更清楚,往往采取傾斜頭位而導致斜視,散光矯正后可以恢復。患者有時為了得到較大的視網膜像,常像近視眼患者一樣把物體拿到近處。高度散光者無論是看遠處還是近處目標時都常常瞇眼,達到針孔和裂隙作用,以提高視力。通過針孔或裂隙看東西,可以減少散光對視力的影響。

如何預防眼睛出現散光問題

1.不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。

2.切忌目不轉睛,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發。

3.多吃各種水果,特別是柑桔類水果,應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

5.避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7.看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預防散光。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

8.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍,有效地預防散光。

上一篇:高考體檢眼睛怎么檢查 不合格有什么影響
下一篇:返回列表

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米!
健身方法

每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可

'); })();
亚洲欧洲一区二区三区久久| 国产原创在线视频| 天堂中文网在线| 欧美乱大交xxxxx在线观看| 丰满少妇在线观看网站| 最新在线地址| 羞羞视频在线观看免费| 一级欧美视频| 欧美日韩中文一区二区| 日本少妇色视频| 免费看91的网站| 天干夜夜爽爽日日日日| 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久| 醉酒壮男gay强迫野外xx| 日韩乱码人妻无码中文字幕| 99在线精品视频免费观看20| 狂野欧美激情性xxxx| 成人免费在线观看网站| 国产传媒在线播放| 一区二区三区视频播放| 欧美极品一区二区三区| 国产成人在线免费观看| 亚洲h精品动漫在线观看| 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 国产麻豆xxxvideo实拍| 国产一级一片免费播放放a| 色综合久久久久久| 猫咪av在线| 丰满大乳少妇在线观看网站| 日韩成人一级| 久久av中文字幕片| 欧美日韩亚洲视频| 九色精品免费永久在线| 欧美午夜精品久久久久免费视 | 欧美老**bbbb毛片| 九色视频在线播放| 国产精品一级在线观看| 国产农村妇女毛片精品久久莱园子| 26uuu国产电影一区二区| 国产成人99久久亚洲综合精品| 亚洲最色的网站| 最近的2019中文字幕免费一页 | 国产精品日日夜夜| 欧美a一片xxxx片| 欧美日本高清| 日韩精品免费一区二区三区| 91小视频在线| 精品视频—区二区三区免费| 91情侣在线视频| 成人综合久久网| 成人毛片一区二区三区| 在线免费av片| 99riav国产| 日韩亚洲天堂| wwwwwww色| 东京一区二区| 久久久久久久高潮| 色乱码一区二区三区88| 日韩午夜电影在线观看| 亚洲成人精品av| 成人在线观看91| 日韩高清专区| 亚洲av成人无码久久精品| 亚洲三级黄色片| 黄视频在线观看网站| 一区二区三区在线观看免费| 中文字幕一区二区三区视频| 色妞一区二区三区| 狠狠干视频网站| 天天综合网久久综合网| 啊啊啊好爽视频| 日本一道高清一区二区三区| 国产日本亚洲高清| 欧美黑人xxx| 国产黄色特级片| 国产一区二区在线播放视频| 日本久久网站| free性欧美| 国产精品久久国产愉拍| 在线观看网站黄不卡| 亚洲综合最新在线| 成人精品999| 美女被c出白浆| 高清av在线| 欧美日韩免费| 欧美午夜精品一区二区三区| 999视频在线观看| 国产精品视频一区二区在线观看| 美女喷水白浆| 国产精品xxx在线观看| 亚洲同性同志一二三专区| 国内精品一区二区三区四区| 日韩a一级欧美一级| 热99精品视频| 一区二区三区四区视频免费观看| 国产欧美一区二区三区鸳鸯浴| 91精品国产高清自在线看超| 制服下的诱惑暮生| 午夜视频免费播放| 性欧美lx╳lx╳| 欧美日韩国产丝袜美女| 久久99精品久久久久久秒播放器| 免费中文字幕在线观看| 你懂的免费在线观看视频网站| 国产欧美日韩一级| 亚洲精品一区二区三区婷婷月| 国产美女永久无遮挡| 精品国产无码在线观看| h视频在线网站| 97精品国产一区二区三区| 91啪亚洲精品| 国产91精品网站| 日韩伦理在线免费观看| 国产美女自慰在线观看| 白浆视频在线观看| 激情久久综合| 精品国产一区久久| 国内外免费激情视频| 欧美午夜性囗交xxxx| 日韩精品亚洲aⅴ在线影院| 色视频一区二区| 无码人妻精品一区二区三区99v| www.天堂av.com| 亚洲综合色视频在线观看| 日韩一区免费| 欧美日韩国产综合新一区| 五月天色一区| 姝姝窝人体www聚色窝| 欧美午夜在线播放| 色美美综合视频| 99在线免费视频观看| 青青青青国产视频| 日韩欧美午夜| 亚洲色图欧美制服丝袜另类第一页 | 在线视频综合导航| 草b视频在线观看| 成人久久久久久久| 日韩视频在线观看视频| 五月激情婷婷综合| 欧美人妖视频| 日韩欧美国产午夜精品| 日韩精品视频一二三| 免费男女羞羞的视频网站中文字幕| 亚洲理伦在线| 97在线免费视频| 亚洲激情视频一区| 亚洲成av在线| 国产成人一区在线| 国产在线视频91| 国产免费www| 久久久精品区| 精品噜噜噜噜久久久久久久久试看 | 久久免费播放视频| 午夜久久中文| 欧美专区日韩专区| 黄色三级视频在线| 久草影视在线| a级精品国产片在线观看| 国产视频一区二区三区四区| 欧美性受xxxx狂喷水| 日韩欧美高清在线播放| 久久久精品欧美| 日本一级一片免费视频| 国产麻豆精品| 亚洲电影免费观看高清完整版在线| 亚洲麻豆一区二区三区| 韩国三级av在线免费观看| 亚洲欧洲国产专区| 久色视频在线播放| 在线免费视频你懂得| 中文字幕乱码日本亚洲一区二区| 亚洲v国产v在线观看| 黄污视频在线看| 成人成人成人在线视频| 日本成人三级电影网站| 天堂在线网站| 国产成人综合在线| 神马影院一区二区| av电影在线观| 成人的网站免费观看| 9191国产视频| 在线观看免费网站| 亚洲综合一区在线| 欧美视频国产视频| 超碰在线网址| 欧美日韩精品系列| av黄色在线免费观看| 精品三级在线| 在线观看久久av| 国产字幕在线观看| 99国产**精品****| 国产一区二区在线播放| 午夜精品久久久久久久星辰影院| 蜜桃久久久久久| 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒| eeuss影院www免费影院| 国产午夜精品一区二区| 37pao成人国产永久免费视频| 二区在线观看| 91精品久久久久久久久99蜜臂|