正處于經(jīng)期的女性適合進(jìn)行鍛煉嗎
對(duì)于大多數(shù)的女性而言經(jīng)期的幾天都是她們比較難受的日子并且在這幾天中需要注意的條條框框特別的多，所以很多女性到了經(jīng)期都會(huì)特別的注意并且減少很多自己原本在做的事情比如說(shuō)中斷掉自己正在堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)那么正處于經(jīng)期的女性適合進(jìn)行鍛煉嗎?有許多的女性朋友們都是會(huì)選擇在例假的時(shí)候進(jìn)行體育鍛煉，這是非常不正確的做法，