涼拌海帶絲的做法-香辣味拌菜譜
美食菜譜 1085 0
1.食材:海帶、生姜、大蒜、辣椒、茶籽油、醬油、麻油、醋。

2.海帶用冷水泡發,然后沖洗海帶上的鹽,撈出,把海帶切成海帶絲,越細越入味

3.煮鍋倒入適量的水,蓋上蓋子,用旺火煮沸;

4.把切好的海帶絲,放入煮鍋,再次煮沸之后轉中火,把海帶煮熟

5.煮熟的海帶,用漏勺撈出,過冷水,瀝干水。海帶比較容易熟,大約煮2分鐘即可。

6.調料的制作,大蒜剁碎、生姜切碎、倒入剁椒的碗里,加山茶油、麻油、醬油、醋攪拌均勻。

7.把調料倒入海帶碗里,用筷子攪拌均勻即可吃。建議放半小時,海帶絲會更加入味,麻辣鮮美。

8.生態好茶油,上京東搜德喜茶油

涼拌海帶絲成品圖




烹飪技巧
1.不喜歡吃麻辣味的可以不放花椒油,辣椒可以剁辣椒,也可以新鮮的紅辣椒剁碎。2.海帶本身就有鹽,涼拌海帶絲不需要放鹽,醬油也是少許,否則會太咸。
上一篇:
木耳炒蒜苗的做法-家常味炒菜譜
下一篇:
紅燒野生大王八的做法-咸鮮味燒菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
181
涼拌陳村粉的做法 - 家常涼拌陳村粉的做法非常簡單易學。如果涼拌陳村粉怎么做好吃,涼拌陳村粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌陳村粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌陳村粉的做法
973
里脊肉拌油菜的做法 - 家常里脊肉拌油菜的做法非常簡單易學。如果里脊肉拌油菜怎么做好吃,里脊肉拌油菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文里脊肉拌油菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會里脊肉拌油菜的做法
901
涼拌鹵豬肘的做法 - 家常涼拌鹵豬肘的做法非常簡單易學。如果涼拌鹵豬肘怎么做好吃,涼拌鹵豬肘的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌鹵豬肘的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌鹵豬肘的做法
1251
茶油拌豆腐的做法 - 家常茶油拌豆腐的做法非常簡單易學。如果茶油拌豆腐怎么做好吃,茶油拌豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茶油拌豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茶油拌豆腐的做法
1289
香辣蘿卜丁的做法 - 家常香辣蘿卜丁的做法非常簡單易學。如果香辣蘿卜丁怎么做好吃,香辣蘿卜丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣蘿卜丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣蘿卜丁的做法
1999
涼拌時蔬的做法 - 家常涼拌時蔬的做法非常簡單易學。如果涼拌時蔬怎么做好吃,涼拌時蔬的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌時蔬的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌時蔬的做法
895
涼拌百合花的做法 - 家常涼拌百合花的做法非常簡單易學。如果涼拌百合花怎么做好吃,涼拌百合花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌百合花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌百合花的做法
1271
涼拌日本豆腐的做法 - 家常涼拌日本豆腐的做法非常簡單易學。如果涼拌日本豆腐怎么做好吃,涼拌日本豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌日本豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌日本豆腐的做法
169
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些