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吃紅薯會導致脹氣嗎吃紅薯脹氣的原因
日常養生

吃紅薯會導致脹氣嗎吃紅薯脹氣的原因

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紅薯是比較常見的一種粗糧很多人用紅薯做甜品也有很多人用紅薯作為主食，但是紅薯吃多了也是比較容易引起脹氣情況的，當我們紅薯吃多出現脹氣的情況時我們應該多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動這樣可以讓氣體更好的排出。吃紅薯是會引起脹氣的，主要是因為紅薯是一種含有比較多纖維素的，而且紅薯的氣體是比較多的，我們吃

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