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日常養生

這幾個日常行為,真的能幫娃預防近視

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人民網北京9月18日電 (記者喬業瓊)據中疾控微信公眾號消息,新學期伊始,孩子們的書本和屏幕時間即將大幅增加,近視防控也進入關鍵時期。為守護兒童青少年的光明未來,需要注意以下幾點。戶外活動:守護“光明”的天然良藥每天保證2小時以上日間戶外活動是預防近視最經濟、最有效的方法。“戶外活動”的核心在于“戶

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家長如何讓孩子正視電子產品

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微信公眾號提問對于孩子來說,電子產品是一個新奇的世界。家長要怎么做,才能讓孩子能夠正確、合理地管理使用好電子產品呢?專家觀點北京市廣渠門中學附屬花市小學班主任教師王碧璟:孩子愛玩電子產品的原因也各不相同,只有找準原因,才能更好地走近孩子。比如,電子產品的游戲、視頻、音樂等功能,能滿足孩子對新鮮事物的

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可食用電子產品走進現實

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去年4月,意大利理工學院高級研究員馬里奧·凱羅尼等人在美國《先進材料》雜志發表論文稱,他們研制出了世界上首款可充電且可完全食用的電池,并表示可食用電子設備將對胃腸道的監測和治療,以及食品質量監測等領域產生重大影響。 該團隊并非“孤軍奮戰”。據物理學家組織網近日報道,瑞士聯邦理工學院智能系統實驗

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這樣使用電子屏幕更利于保護孩子眼睛

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“視屏類電子產品的屏幕亮度、環境亮度、觀看距離和暴露時間,是影響兒童青少年視力的主要因素。”近日,北京大學兒童青少年衛生研究所教授馬軍在解讀《兒童青少年近視防控公共衛生綜合干預技術指南》時指出,兒童青少年眼球透過性好,對光刺激敏感,對光變化反應能力強,更容易受到視屏類電子產品的影響。馬軍表示,電子屏

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電子煙納入控煙范圍應成為共識

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長期游走在禁煙邊緣的電子煙,在一些公共場所已經明確被禁。近日,有網友發布G689次高鐵上有乘客在吸電子煙的視頻。10月8日,12306客服回應媒體稱,高鐵上可以攜帶電子煙,但不能抽,高鐵上抽煙被發現或觸發煙霧報警器將送警方處理,情節嚴重的要擔負刑事責任。“電子煙能幫助戒煙,比傳統卷煙危害

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居家學習應警惕近視加劇

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新華社北京1月24日電(記者俠克)北京市教委近日發布通知,自1月23日起,全市中學學生不再到校,學生本學期期末工作全部在線上完成。同時全市培訓機構暫停一切線下培訓和集體活動。疫情期間,由于長時間居家生活、學習和工作,智能手機、電腦及其他電子產品吸引了兒童及青少年的“眼球”,青少年近視防控壓力隨之增加

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防藍光近視眼鏡挑選不善對預防近視有害無益

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近期,受新冠肺炎疫情影響,許多大中小學校持續采用線上方式開展教學。由于線上教學需要學生長時間使用手機、電腦等電子產品,對學生視力產生較大負擔,一些商家遂開始炒作電子產品的“藍光危害”,宣傳推銷能“預防近視、保護視力”的防藍光眼鏡、防藍光貼膜等產品。那么,藍光是否對視力有害?防藍光產品是否具有預防近視

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瞿佳答疑解惑:上網課電子產品如何選?怎樣選裝適合的眼鏡?

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日前,由教育部體育衛生與藝術教育司指導,人民網·人民健康和全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團共同主辦的全國“愛眼日”近視防控系列科普活動在線上舉辦。11位近視防控專家在線分享愛眼護眼知識。溫州醫科大學眼視光醫學部主任、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團團長瞿佳,在“后疫情階段,‘小眼鏡’如何防與

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超八成高中生都是近視!你的眼睛就是被它毀掉的

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“不戴眼鏡都不好意思說自己讀過高中”,近日,網友在網上的一句調侃反映出當下中國社會面臨的健康問題——近視高發。來自國家衛健委的數據顯示,在中國,高中生的近視率已經達到了80%以上。兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。6日,全國“愛眼日”來臨之際,讓我們一起關注如何拯救“小眼鏡”。數據堪憂!超

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碳酸飲料喝多了影響視力?是真的

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宅在家中出不去,又上了幾個月的網課,家長們對孩子們的視力保護更上心了。于是,各種養眼偏方、護眼神器統統安排上。不過,日常生活中我們對防控近視或許還存在些誤區。今天,就請北京市健康教育所的專家給你帶來正解。同時,國家衛生健康委近日發布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》(以下簡稱“指引”),告訴

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國家衛健委:小學生每天線上學習應不超2.5小時

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疫情期間,兒童青少年電子產品使用增多、戶外活動減少,增加近視發生和進展的風險。為指導疫情期間兒童青少年近視預防,國家衛健委發布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引(更新版)》,對線上學習時間做出明確限制,小學生每天不超過2.5小時,每次不超過20分鐘;中學生每天不超過4小時,每次不超過30分鐘。

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學生眼部健康將有電子檔案

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新學年開始,國家衛健委提出,確保2019年起0至6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上,并逐步建立電子檔案,隨兒童青少年入學實時轉移、動態管理。去年10月至12月,國家衛生健康委會同多部門開展了2018年全國兒童青少年近視調查工作,共覆蓋全國1033所幼兒園和3810所中小學校,總篩查人數1

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抽電子煙危害小有助戒煙?江蘇疾控官方“打臉”電子煙

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抽電子煙危害小有助戒煙?錯! 電子煙是一種模仿卷煙的電子產品,有著與卷煙類似的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段,將尼古丁等變成蒸汽后,讓用戶吸食的一種產品。既能享受“吞云吐霧”的快感,危害卻比傳統香煙更小,還幫助戒煙,這是很多商家和代購口中“電子煙”的好處。然而,事實真的是這樣嗎?昨天

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抽電子煙危害小有助戒煙?錯!

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電子煙是一種模仿卷煙的電子產品,有著與卷煙類似的外觀、煙霧、味道和感覺。它是通過霧化等手段,將尼古丁等變成蒸汽后,讓用戶吸食的一種產品。既能享受“吞云吐霧”的快感,危害卻比傳統香煙更小,還幫助戒煙,這是很多商家和代購口中“電子煙”的好處。然而,事實真的是這樣嗎?昨天,江蘇省疾控中心微信公號“江蘇疾控

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六歲以下遠離電子產品

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在“手機一族”越來越低齡化的今天,手機對兒童健康的不良影響越來越引發關注。近日,國家衛健委最新發布的兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出,6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。火箭軍特色醫學中心

視力異常十大危險信號
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視力異常十大危險信號

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現在城市越大,近視率也越高,高樓林立,擋住了人們的視線,在我們還在懷疑自己眼睛的時候,想不到視力障礙問題已悄悄逼近我們的孩子。現在去醫院配鏡、矯正視力的孩子一下子多了很多,其中不乏兩三歲的寶寶。注意觀察孩子視力存在潛在問題的危險信號1、寶寶對光照無反應,面部不轉向明亮處。2、周圍事物表情淡漠,家人不

“低頭族”低齡化,視力危害遠比你想象的大
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“低頭族”低齡化,視力危害遠比你想象的大

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隨著電子時代的來臨,孩子們的目光停留在“屏幕”上的時間越來越多。近期,有醫院眼科甚至出現了2歲的孩子因為經常玩手機、看動畫片,造成了100多度近視的病例。電子產品對孩子視力的危害有多大?1.孩子連續玩20分鐘iPhone視力平均下降到43.8度近視狀態,淚膜破裂時間平均為5.3秒,平均每分鐘眨眼7.

暑假做好這幾點,避免孩子視力快速下降!
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暑假做好這幾點,避免孩子視力快速下降!

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電子產品已經成為孩子們學習生活中不可或缺的一部分,孩子們成了電子產品使用的頻繁人群,電子產品雖然是生活的好助手,學習的特殊工具。但長期無節制的使用電子產品,對孩子們的身體健康特別是眼睛造成傷害,容易逐漸發展成近視。特別是寒暑假這種長假,很多孩子一個假期回來,本來沒有近視的,已經近視一兩百度了;已經近

孩子總眨眼,原因是什么?
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孩子總眨眼,原因是什么?

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隨著生活中手機、電腦、電視等電子產品的更新換代,孩子經常接觸電子產品的輻射,加之用眼不衛生等等原因,干眼癥也經常會出現在孩子身上。孩子主要表現為眼干澀不適,使眨眼頻繁。經常有家長帶著孩子因為頻繁眨眼而就診,那么孩子總眨眼,原因究竟有那些呢?1、炎癥刺激這是最常見的原因,可能是細菌等感

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3C族眼花花!成人假性近視別急著換眼鏡

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  上班族長時間近距離盯看計算機和智能型手機,用眼過度易造成假性近視。   眼科醫師楊志淵曾收治1名20多歲女性上班族,平日生活離不開3C電子產品,長時間使用眼睛,睫狀肌持續處于緊張狀態,導致視力質量越來越差,每次驗光視力檢查的近視度數都在1000度左右,但在改善用眼習慣和使用消疲勞眼藥水,度數只剩

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