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女性經期胸脹怎么辦 緩解經期胸脹的5個妙招
兩性健康

女性經期胸脹怎么辦 緩解經期胸脹的5個妙招

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緩解經前胸脹的方法，很多女性在月經來之前，會出現胸脹以及胸疼的癥狀，這給女性帶來了很大的痛苦，那么緩解經前胸脹的方法有哪些呢？1、減“鹽”運動在月經來前的7-10天應該避免高鹽食物，因為這種食物會使胸部脹大。常在餐館里解決一日三餐的人需要注意了，飯館里的食物往往添加大量的佐料，所以其鹽分要比自家的菜

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