生雞蛋打進碗中，隨后打撒
蔥剁碎
辣椒切割成一小塊
鍋中放進油，放進雞蛋炒熟
將炒熟的生雞蛋盛出
鍋中放進油，放進黃豆醬炒熟，隨后放進蔥煸炒
放進青椒炒熟
放進生雞蛋煸炒勻稱
青椒炒春筍末的做法，青椒炒春筍末怎么做請看青椒炒春筍末的做法步驟圖：1、冷凍的春筍拿出來，室溫滑凍后放入清水中洗干凈。 2、一邊清洗，一邊將春筍撕碎。 3、擰干水后，切成小顆粒備用。 4、...
炒玉米粒的做法，炒玉米粒怎么做請看炒玉米粒的做法步驟圖：1、玉米洗干凈后將籽剝下來，玉米須去除干凈。青菜切成段，胡蘿卜切粒。木耳用清水浸泡十分鐘，洗干凈后切成顆粒狀備用。 2...
蒜蓉蕨粑的做法，蒜蓉蕨粑怎么做請看蒜蓉蕨粑的做法步驟圖：1、超市里的蕨根粑粑都是中空包裝的，可以收藏很久，做的時候去掉包裝后切成厚片備用。 2、平底鍋里放油，將蕨根粑粑擺入鍋中...
芹菜炒牛肉的做法，芹菜炒牛肉怎么做請看芹菜炒牛肉的做法步驟圖：1、牛肉切成細絲，加入少許鹽、生抽和少許料酒，抓勻，再加入少許油拌勻鎖住水分，腌制30分鐘，牛肉調味后放油一起腌制，炒制...
開胃雞腎的做法，開胃雞腎怎么做請看開胃雞腎的做法步驟圖：1、雞腎的清洗方法很多，先將雞腎里的內容物控掉后，放在水龍頭下沖洗干凈，控干水分后撒入大量用食鹽反復摩擦幾遍，接著再用清...
雞蛋是日常生活的普遍食物，它的營養成分比生雞蛋高些，并且具備一定養生保健功效，在生活起居中，大家每日吃2~3個雞蛋就能滋補養生人體，并且又不容易讓人體消化吸收過多的碳水化合物，它能保持身體健康也可以減緩身體衰退，但是雞蛋在服用時也是有一些忌諱必須大伙兒分外留意。雞蛋的作用與功效1、提升大腦神經雞蛋在
雞蛋是日常生活的普遍食物，它的營養成分比生雞蛋高些，并且具備一定養生保健功效，在生活起居中，大家每日吃2~3個雞蛋就能滋補養生人體，并且又不容易讓人體消化吸收過多的碳水化合物，它能保持身體健康也可以減緩身體衰退，但是雞蛋在服用時也是有一些忌諱必須大伙兒分外留意。雞蛋的作用與功效1、提升大腦神經雞蛋在
醋炒西葫蘆的做法，醋炒西葫蘆怎么做請看醋炒西葫蘆的做法步驟圖：1、選一個大小適中的西葫蘆，夠一次吃的就可以哦。 2、成絲備用 3、鍋中少許油和蔥段爆香 4、加入西葫蘆絲炒軟。添加鹽，...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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