鍋里倒入油,放入豬肉翻炒,同時加入蔥、姜、蒜。

加入鹽、料酒、老抽,炒至變色后出鍋。

鍋里倒入油,放入有機菜花翻炒。

加入鹽、生抽翻炒,同時加點水燜幾分鐘。

然后再把炒好的肉倒進去攪勻。

淋點蠔油后拌勻,大火收汁即可。

有機菜花炒肉成品圖



烹飪技巧
1.有機菜花也可以提前用水煮2分鐘,保持脆脆的口感,再下鍋炒。
2.喜歡脆的就少燜一會,喜歡吃軟的,就多煮一會。
鍋里倒入油,放入豬肉翻炒,同時加入蔥、姜、蒜。

加入鹽、料酒、老抽,炒至變色后出鍋。

鍋里倒入油,放入有機菜花翻炒。

加入鹽、生抽翻炒,同時加點水燜幾分鐘。

然后再把炒好的肉倒進去攪勻。

淋點蠔油后拌勻,大火收汁即可。




1.有機菜花也可以提前用水煮2分鐘,保持脆脆的口感,再下鍋炒。
2.喜歡脆的就少燜一會,喜歡吃軟的,就多煮一會。
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