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女生正確潔陰的5個基本方法

一些女性自認為十分注重陰道的清潔,但是由于陷入錯誤的護理誤區中,導致自己的潔陰方法并不正確,長期以往就會誘發一些婦科疾病出現,從而讓自身的健康受到疾病的威脅。那么,正確的潔陰方法是怎樣的?潔陰有什么原則要求呢?

潔陰的原則應該是:維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態平衡,不讓外界的病原體進入陰道。

一般地說,需注意以下幾點:

1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈,毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。

2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時,選用刺激性較小的嬰兒浴皂。

3、大便后養成用手紙由前向后揩試干凈,并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。所以,每天至少應潔陰兩次,一次是晚上的常規清洗,一次是大便后。

4、例假期間,要用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1-2分鐘,可起消毒滅菌作用。

5、平時不用護墊,以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚,致使局部濕熱積聚,引起外陰炎癥。

女性在平時對于私處的清潔當然不能忽視,可是大家在清洗護理的時候,也要注意方法的正確性,建議女性朋友在日常生活中,可以有針對性的選擇一些關于生理部位的護理小常識看一看,這樣能夠從根本上預防自己的方法不正確。


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