【環(huán)球網(wǎng)報道記者王歡】據(jù)《日本經(jīng)濟新聞》5月21日報道，美國西北大學和英國薩里大學的研究小組匯總的一項調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常熬夜的人與早起的人相比，死亡風險提高約10%。該研究小組通過在6年半時間里對英國約43萬名男女的追蹤調(diào)查，得出了上述結(jié)論。研究小組還分析稱，熬夜、早上睡懶覺的人形成飲酒、吸煙和吃零食等不健康生活習慣的可能性更高。
根據(jù)從問卷調(diào)查對象獲得的回答，研究小組將38~73歲的男性約19萬人、女性約24萬人劃分為“完全早起型”、“總體上早起型”、“總體上熬夜型”、“完全熬夜型”的4個類型。
在調(diào)查期間，有約1萬人去世。研究小組分析了各類型去世者與吸煙習慣、肥胖度、睡眠時間、精神障礙和糖尿病等疾病的相關(guān)性。與完全早起型的人相比，完全熬夜型的人患疾病的風險在統(tǒng)計上更高。
研究小組建議將生活節(jié)奏調(diào)整為早起，同時指出，在因倒班工作等不得不熬夜之際，“如果減少吃零食、堅持運動和保持充分睡眠，將能降低風險”。
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 據(jù)英國媒體報道，一項新的研究表明愛犬人士死于心臟病的可能性比其他人低23%。瑞典一項研究表明，養(yǎng)狗能夠降低患心臟病的風險。一項對340萬年齡在40-80歲之間的人進行的研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)狗可以降低23%的心臟病死亡率，而且能夠降低20%的死亡風險率。此前的研究表明，寵物狗能緩解社交孤立
現(xiàn)在很多人都是處于晚上舍不得睡，早上舍不得起的狀態(tài)。因為工作太忙碌，有些人晚上也要熬夜加班，有些人即使不加班也舍不得早早睡覺，因為晚上終于有一段屬于自己的放松時間，所以大家都喜歡喝酒聚會等。但是熬夜后人的精神會很疲憊，甚至會影響第二天的工作，所以在熬夜之后應(yīng)該怎么做才能使人迅速恢復(fù)狀態(tài)呢？一、洗熱水
現(xiàn)代社會有熬夜習慣的人越來越多，工作、娛樂占去了不少本應(yīng)用來睡眠的時間，經(jīng)常熬夜對身體的損害是顯而易見的，那么在熬夜之后，怎樣才能調(diào)理好身體呢？不妨試試多吃以下這些水果吧，對熬夜后的調(diào)理有很好的幫助哦！蘋果蘋果是一種“全方位的健康水果”，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦
人喜歡熬夜，有兩個方面，一個是工作，一個是拖延癥。因為工作熬夜的，其實并不多，主要是領(lǐng)導(dǎo)或者客戶急著出稿罷了。而拖延癥熬夜，這個幾乎要占到熬夜總?cè)藬?shù)的百分之九十左右。熬夜不僅會影響到一個人第二天的工作狀態(tài)，同時還會對精神面貌、身體健康程度造成很大影響。既然有些事情我們避免不了，就可以從另外一方面進行
經(jīng)常熬夜會使人感到疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會找上門來，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)精神癥狀。有些水果營養(yǎng)有美味，還可以起到減少熬夜傷害的作用，熬夜就多吃它們吧！橙子橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞了，維
年末將至，工薪族都免不了要熬夜加班。隨著年齡的增長，熬夜后的后遺癥越來越明顯，如臉上爆痘、膚色暗黃、胃口全無……該如何調(diào)養(yǎng)，將對身體的損害降到最小，從而盡快恢復(fù)到精神飽滿狀態(tài)呢？專家為您支招！熬夜后，心肝火旺專家介紹，熬夜最明顯最直觀的影響就是心火旺盛，伸出舌頭來看一看，
原標題：人大代表陳靜瑜呼吁進行腦死亡立法：“不存在太多技術(shù)難題”“腦死亡已被科學證實是不可逆轉(zhuǎn)的死亡，病人腦死亡以后，就沒有了自主呼吸，搶救腦死亡者對患者起死回生沒有任何意義，這個過程反而會耗費很多醫(yī)療資源，也增加了病人家庭的經(jīng)濟負擔。”繼2015年、
澳大利亞新南威爾士州衛(wèi)生廳2日證實，澳大利亞數(shù)個州的15名老人近期感染李斯特菌，其中3人已死亡。大多數(shù)患者被確認食用了受李斯特菌污染的甜瓜。資料圖這15人中，兩名新南威爾士州患者本周早些時候死亡。新南威爾士衛(wèi)生廳2日證實又有一名患者死亡，系維多利亞州居民。新南威爾士衛(wèi)生廳一名發(fā)言人告訴澳大利亞聯(lián)合新
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡