經(jīng)過(guò)一天的疲憊，開著空調(diào)本想躺在床上好好放松身心，但卻越睡越累，醒來(lái)大汗淋漓，枕頭、衣服都濕了，你是否晚上睡覺經(jīng)常出現(xiàn)這種情況呢？
三伏天為何睡覺滿身汗?jié)?/strong>
三伏天晚上入睡時(shí)，明明沒有很熱，但半夜或早上醒來(lái)卻出了一身汗，并且醒后不再出汗。中醫(yī)把這種情況稱為「盜汗」。
那盜汗究竟是什么原因催生的呢
中醫(yī)認(rèn)為，盜汗是由于人體陰陽(yáng)失衡，腠理不固，毛竅疏松，使津液外泄所導(dǎo)致的。清·葉天士《臨證指南醫(yī)案·汗》：“陽(yáng)虛自汗，治宜補(bǔ)氣以衛(wèi)外；陰虛盜汗，治當(dāng)補(bǔ)陰以營(yíng)內(nèi)。”則指出盜汗多屬于陰虛內(nèi)熱。
即使同為盜汗，根據(jù)不同人群不同的病癥情況，也有不同劃分。
盜汗的分型:
1.輕型：
睡眠過(guò)程中或睡醒前2個(gè)小時(shí)出汗，出汗量少，無(wú)其他不適；
2.中型：
睡著后幾分鐘或幾小時(shí)流汗，醒來(lái)后汗止，再睡著后不會(huì)出汗，有烘熱感，醒來(lái)后口干；
3.重型：
睡著或閉眼后立即流汗，出汗量多，醒后再入睡時(shí)仍然有大量汗液，同時(shí)伴有低熱、身體消瘦、潮熱和排尿量減少。
