按摩三穴位緩解眼干眼澀（中醫(yī)養(yǎng)生）
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很多人被眼干、眼澀癥狀困擾。天天與手機(jī)、電腦、電視機(jī)形影不離，長(zhǎng)時(shí)間用眼過度，容易導(dǎo)致這些癥狀頻頻發(fā)生。雖然滴眼藥水能短期緩解癥狀，但是不能解決根本問題。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“久視傷血”，體現(xiàn)出眼睛與血的密切關(guān)系。長(zhǎng)時(shí)間用眼，不僅使眼部血液運(yùn)行不暢，導(dǎo)致氣滯血瘀，也會(huì)消耗氣血，影響氣血對(duì)眼睛的濡養(yǎng)，出現(xiàn)干澀。風(fēng)為百病之長(zhǎng)、六淫之首，易與他邪相合為病，眼干、眼澀等癥狀，無不與風(fēng)邪有關(guān)。因此，治療眼干、眼澀，要針對(duì)以上病因，施以祛風(fēng)散邪、養(yǎng)血填精之法。腧穴調(diào)理是緩解眼干、眼澀癥狀的有效方法。
風(fēng)池穴 足少陽膽經(jīng)腧穴，在項(xiàng)部，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。按揉風(fēng)池穴，可促進(jìn)頭面部氣血流通，有效緩解眼干、眼澀。
曲池穴 手陽明大腸經(jīng)合穴，在肘外側(cè)，尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。曲池穴是表里雙清的腧穴，可疏散外感風(fēng)熱，適用于陽明內(nèi)積熱邪所致的眼干、眼澀、眼痛等頭面目疾患。
太溪穴 足少陰腎經(jīng)原穴，在踝后內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。太溪穴名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水，按揉太溪穴，可調(diào)補(bǔ)腎經(jīng)氣血，有助于緩解眼干、眼澀等癥狀。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2023年05月19日 19 版）
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圖①：河北省邯鄲市口腔醫(yī)院，醫(yī)生正在給患者講解種植牙知識(shí)。 史自強(qiáng) 王倩倩攝影報(bào)道 圖②：四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院口腔種植科主任滿毅（左）在為患者做種植牙手術(shù)。 四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院供圖近年來，我國(guó)種植牙需求呈現(xiàn)較快增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。口腔種植是缺牙修復(fù)的重要方式，然而，過去動(dòng)輒單顆萬元以上的價(jià)格，讓很多人
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最近，大學(xué)生小吳每個(gè)周末都要坐上幾個(gè)小時(shí)的高鐵，到北京一家康復(fù)機(jī)構(gòu)接受關(guān)節(jié)手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練。來回奔波的原因，在于他所在城市沒有合適的相關(guān)康復(fù)機(jī)構(gòu)和治療師。最近印發(fā)的《國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)加速康復(fù)外科有關(guān)工作的通知》，讓小吳這樣對(duì)康復(fù)治療有需求的人，看到了就地就診的希望。 康復(fù)醫(yī)學(xué)
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5月18日，國(guó)新辦舉行“權(quán)威部門話開局”系列主題新聞發(fā)布會(huì)，國(guó)家醫(yī)療保障局局長(zhǎng)胡靜林等介紹“貫徹落實(shí)黨的二十大重大決策部署 著力推動(dòng)醫(yī)保高質(zhì)量發(fā)展”有關(guān)情況。 在緩解群眾看病難看病貴、支持醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展、維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定、推動(dòng)實(shí)現(xiàn)共同富裕等方面發(fā)揮了重要作用“2018年，以習(xí)近平同志為核心的黨
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2023年05月19日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國(guó)際疫苗研究所首次在中國(guó)建立聯(lián)合研究機(jī)構(gòu)2、北京：基本醫(yī)保報(bào)銷費(fèi)用全部納入醫(yī)療救助范圍3、發(fā)揮引擎作用，促進(jìn)健康消費(fèi)提質(zhì)升級(jí)4、呼吸道合胞病毒是什么？與流感和新冠如何區(qū)分？來看兒科專家的解答5、裝在口袋里的AI心理治療師6、持續(xù)性銷售閑置物品應(yīng)當(dāng)承擔(dān)經(jīng)營(yíng)者責(zé)任7、為維護(hù)老年人合法權(quán)益提供有力法治保障8、加快推進(jìn)國(guó)際
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痛風(fēng)，是嘌呤代謝紊亂及/或尿酸排泄減少所引起的一組疾病。過去認(rèn)為痛風(fēng)僅是西方的流行病，素有“富貴病”之稱，但近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和膳食結(jié)構(gòu)的改變，痛風(fēng)在人群中的患病率日益提高。臨床主要表現(xiàn)包括高尿酸血癥（高尿酸血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)：男性尿酸>420mol/L; 女性尿酸>360mol/L）；反復(fù)發(fā)作的急性
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中新社天津5月17日電 (孫玲玲 藍(lán)芳)記者17日從南開大學(xué)獲悉，16日，“國(guó)際疫苗研究所南開聯(lián)合研究中心規(guī)劃和運(yùn)營(yíng)合作諒解備忘錄”簽約儀式在南開大學(xué)舉行。這是由聯(lián)合國(guó)開發(fā)計(jì)劃署倡議成立的國(guó)際疫苗研究所首次在中國(guó)建立聯(lián)合研究機(jī)構(gòu)。根據(jù)備忘錄內(nèi)容，雙方將共建“國(guó)際疫苗研究所南開聯(lián)合研究中心”，在疫苗研
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新華社北京5月16日電（記者陳旭）醫(yī)療救助體現(xiàn)社會(huì)溫度。記者16日從北京市醫(yī)療保障局獲悉，為充分發(fā)揮醫(yī)療救助托底保障作用，北京市多部門出臺(tái)政策，進(jìn)一步健全北京市醫(yī)療救助制度，基本醫(yī)保報(bào)銷費(fèi)用全部納入救助范圍，完善因病致貧家庭醫(yī)療救助，提高醫(yī)療救助支付比例和封頂線，守好不發(fā)生因病致貧的底線。北京市醫(yī)保
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些