高考倒計時！什么？每個月的“那幾天”偏偏要來湊熱鬧？別急！婦科醫(yī)生教你三招“錯峰”，讓考試更安心。
順其自然 如果經(jīng)期剛好避開考試，或者姑娘本身不痛經(jīng)、狀態(tài)好——那就別折騰！保持好心情，正常發(fā)揮最重要！
提前規(guī)劃 避孕藥法 想穩(wěn)穩(wěn)推遲？月經(jīng)第1天開始吃短效避孕藥（比如優(yōu)思明、媽富隆），吃到高考結(jié)束再停。這里注意！必須是短效避孕藥，緊急避孕藥絕對不行！
臨時抱佛腳 孕激素法 如果離考試只剩半個月，可以用天然黃體酮或地屈孕酮來幫忙。但是這類孕激素有些人吃后可能會出現(xiàn)頭暈、嗜睡，盡量睡前吃防頭暈。如果距離月經(jīng)只剩3天，可打黃體酮針救場！但注意，可能仍有月經(jīng)來潮的幾率。
需要提醒的是，無論想采取哪種干預措施，都需要遵醫(yī)囑。千萬別自己亂買藥，副作用可能影響考試狀態(tài)。
文/謝晶（北京市普仁醫(yī)院）
昨日，北京市發(fā)布《2025年北京市適齡女生人乳頭瘤病毒疫苗免費接種實施方案》（以下簡稱《方案》）。根據(jù)《方案》，本市將為今年9月新入學的符合條件的初一年級在校女生免費接種HPV（人乳頭瘤病毒）疫苗。北京青年報記者了解到，宮頸癌是目前世界各國嚴重威脅女性健康的公共衛(wèi)生問題，盡早接種人乳頭瘤病毒（HPV
在四川省綿陽市梓潼縣演武鎮(zhèn)玉泉村，衛(wèi)生室醫(yī)務人員指導村里老人在智能手機上申領(lǐng)醫(yī)保碼。成和平攝（人民視覺）">在四川省綿陽市梓潼縣演武鎮(zhèn)玉泉村，衛(wèi)生室醫(yī)務人員指導村里老人在智能手機上申領(lǐng)醫(yī)保碼。 成和平攝（人民視覺） 在浙江省金華市廣福腫瘤醫(yī)院門診室里，市民在體驗醫(yī)保“刷臉支付”功能的便利。胡
如今，網(wǎng)絡(luò)購藥足不出戶就可以買到全國各地藥品,但也存在著許多法律風險。消費者在網(wǎng)絡(luò)購藥時應如何“避坑”，維護自身合法權(quán)益？案例一線上買藥“代購”“網(wǎng)購”大有不同有些國外藥品、保健品在國內(nèi)不易購買，于是大量“代購”看準商機聞風而至。夏女士有一家網(wǎng)購店鋪，經(jīng)營銷售國外現(xiàn)貨商品。該網(wǎng)店訂單快照的“購物須知
導讀對于女生來說，擁有健康光滑皮膚是很多人的目標。除了外在的護膚品護理，內(nèi)在的飲食調(diào)理對皮膚的狀態(tài)也起著至關(guān)重要的作用。通過攝取一些富含營養(yǎng)的食物，不僅能夠滋養(yǎng)皮膚，還可以幫助延緩衰老。那么，女生吃什么食物可以讓皮膚變得更好呢？一起來了解一下。...對于女生來說，擁有健康光滑的肌膚是大家追求的目標之
隨著夏日的熱情逐漸升溫，尤其是步入那令人難忘的“三伏天”，高溫、潮濕仿佛成了這個季節(jié)的代名詞。對于注重養(yǎng)生、追求生活品質(zhì)的女生而言，如何在炎炎夏日中保持身體的平衡與舒適，成為了一門不可或缺的學問。 在眾多解暑方法中，飲茶以其獨特的魅力，成為了許多女性的首選。 女生夏季三伏天喝什么茶 1.陳皮茯苓
三伏天是一年中陽氣最盛的時期，陽虛質(zhì)人群最適合在此時溫補陽氣、調(diào)理身體。一起來看看如何養(yǎng)生吧。 陽虛質(zhì)人群由于體內(nèi)陽氣不足，常表現(xiàn)為平素畏冷、手足不溫、精神不振、喜熱飲食、舌淡胖嫩、脈沉遲。此類人群性格多沉靜、內(nèi)向，耐夏不耐冬，感邪易從寒化，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、咳喘、腹瀉、水腫等問題。 艾灸調(diào)理 熱
女生容易出汗，濕氣重怎么辦？別著急！今天我們來聊聊幾款很適合女生的茶飲，清涼解暑，讓你健康又美麗！ 通常不建議喝祛濕茶。 祛濕茶主要是由紅豆、薏米、茯苓、荷葉等成分組成，能夠起到利水滲濕、清熱排毒的作用，同時還能夠起到健脾祛濕的效果。如果體內(nèi)濕氣過重，可能會出現(xiàn)四肢乏力、食欲減退、腹脹等癥狀，此
導讀對于體重較重的女生來說，減肥是一個需要耐心和毅力的過程，160斤的體重可能意味著需要一個綜合的減肥計劃，減肥關(guān)乎到我們的外表也關(guān)乎我們的健康，那么女生160斤怎么減肥呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。...對于體重較重的女生來說，減肥是一個需要耐心和毅力的過程，160斤的體重可能意味著需要一個綜合
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運動，今天小編就和大家分享一種新的運動健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性，年富力強卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點喝酒：小飲可以怡