05-22 860

新華社北京5月21日電（記者溫競?cè)A）當下正值全民營養(yǎng)周，今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”，倡導大眾通過飲食攝入和運動鍛煉的雙向調(diào)節(jié)實現(xiàn)健康體重。然而，一些常見的運動誤區(qū)可能讓減重效果適得其反，甚至給健康帶來危害。對此，記者采訪了運動專家，圍繞公眾關(guān)心的問題給出解答。——高強度間歇訓練（H

05-22 1832

背部不對稱、骨盆傾斜、高低肩……若孩子出現(xiàn)這些癥狀，可能存在脊柱側(cè)彎。這個容易被忽略的疾病，已成為繼肥胖、近視后威脅青少年健康的第三大隱患。5月21日是世界脊柱健康日，記者采訪相關(guān)專家，一起來聽聽：脊柱側(cè)彎有哪些危害？如何“第一時間”發(fā)現(xiàn)病癥？怎樣科學治療和預防？10至16歲多發(fā)，青少年發(fā)病率達2%

05-22 1334

目前，我國65歲及以上老年人口2.2億人，占全國人口的15.6%。伴隨老齡化程度加深，城市建設(shè)“適老化”成為許多人的關(guān)注點。最近，推薦性國家標準《城市公共設(shè)施 適老化設(shè)施服務(wù)要求與評價》（以下簡稱《標準》）正式施行。從建筑出入口的坡道到人行橫道的綠燈時間，從公共衛(wèi)生間的輪椅進出到公交站牌的文字大小，

05-22 951

動聽的歌曲、新穎的動作、歡快的舞姿……近日在貴州省安順市，跳操達人黃潤五編創(chuàng)的新健身操正式發(fā)布，吸引了很多健身愛好者。“我們喜歡跟著他一起跳操，主打健康、快樂和自信！”劉寧來自青海西寧，7年前開始跟著黃潤五跳健身操，如今她已在西寧組建了16支健身操團隊，這次特意帶隊員來貴州學習新操。61歲的黃潤五曾

05-22 409

云南大理，洱海臂彎。5月18日，2025年瀾滄江—湄公河合作大理馬拉松開跑。賽道上，“穎戰(zhàn)百馬”跑團破二方隊扛著旗子，引人注目。他們的目標，是在兩小時內(nèi)跑完半程馬拉松。“穎”是指趙俊穎，當?shù)嘏苡讶Φ拿恕?022年，他挑戰(zhàn)完成“百日全馬”——在108天的時間里，每天跑完一個全程馬拉松的距離即42.1

05-22 615

5月7日，廣西桂林市聾啞學校排練室內(nèi)，一群聽障兒童正進行日常訓練。“起！”指揮棒在空中畫出一個感嘆號，合唱團負責人李博張大了嘴巴，用夸張的表情、靈活的肢體語言調(diào)動孩子們的情緒。“嗯、啊、哦……”不同的聲部響徹排練室。“教聽障兒童唱歌，不是件容易的事，我們已經(jīng)堅持了10多年。”李博說，“最讓人難忘的，

05-22 922

清晨，一架中型無人機停在遼寧沈陽中心血站的無人機起降場。接到沈陽市第六人民醫(yī)院緊急用血需求，血站工作人員迅速從血庫取出血液，放入專用恒溫箱，核檢包裝密封性后，將其裝入無人機裝載箱。隨后，無人機起飛，歷經(jīng)18分鐘，飛行約12公里，平穩(wěn)降落在沈陽市第六人民醫(yī)院無人機起降場。醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場核驗，將血液送到指