空調vs風扇 誰是健康睡眠守護神？
進入七月暑熱難耐，吹風扇和開空調的健康之爭“再現(xiàn)江湖”。有人認為整晚開著空調睡覺可能會得“空調病”，所以夜里吹風扇睡覺比開空調更健康。其實不然，所謂的自然風也并不代表一定健康，氣溫超過人體適應溫度、濕度時，要果斷開空調……最新一期“科學”流言榜揭曉，網羅近期熱門的健康流言，快來看看你中招兒了沒？每月
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三伏天如何調節(jié)飲食作息、科學養(yǎng)生？
小暑之后不久進入伏天。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，所謂“熱在三伏”，民間也有“小暑大暑、上蒸下煮”之說。伏天如何調節(jié)飲食作息、科學養(yǎng)生？日前，國家衛(wèi)生健康委邀請專家介紹“時令節(jié)氣與健康”有關情況。北京中醫(yī)藥大學教授魯藝說，夏天容易有精神疲憊、口渴多汗、胸悶氣短等癥狀，這與暑邪的特點有
游泳池、空調房避暑中的健康風險不容忽視
新華社北京7月6日電（記者李恒）進入夏季后，天氣變得炎熱，人們傾向于前往游泳場所或待在有空調系統(tǒng)的公共場所內活動。專家提示，在這些場所要做好個人健康防護，避免相關疾病發(fā)生。“游泳場所存在多種復雜的健康影響因素，若不注意衛(wèi)生，感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病的風險較高。長時間待在有空調系統(tǒng)的公共場所內，
如何健康度夏？專家支招教你遠離空調病
炎炎夏日，很多人都喜歡吹空調降溫度夏，但長時間待在空調房內，可能會導致“空調病”。“空調病”有哪些危害？哪些人群需要重點注意？在清華大學第一附屬醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師史婧為廣大網友講解相關知識。史婧表示，“空調病”并不是一種特殊病癥，但其表現(xiàn)與多種疾病癥狀相似，通常會出現(xiàn)頭暈、易疲勞、頸肩痛、手腳涼、
警惕"空調病"！八旬老伯吹空調吹進ICU
民間有“空調病”這一說法，指的是在空調房間時間久了，身體可能會發(fā)生一些不適，比如出現(xiàn)口干舌燥、鼻塞流涕、咳嗽乏力、頭疼眼干等癥狀。其實醫(yī)學上并沒有“空調病”這個診斷，上述的不適一般在離開空調房一段時間后會逐漸緩解，這個“空調病”并不可怕。但確實有一種特殊的由空調引發(fā)的疾病，來勢洶洶還可能危及生命，需
警惕"空調病"！八旬老伯吹空調吹進ICU
民間有“空調病”這一說法，指的是在空調房間時間久了，身體可能會發(fā)生一些不適，比如出現(xiàn)口干舌燥、鼻塞流涕、咳嗽乏力、頭疼眼干等癥狀。其實醫(yī)學上并沒有“空調病”這個診斷，上述的不適一般在離開空調房一段時間后會逐漸緩解，這個“空調病”并不可怕。但確實有一種特殊的由空調引發(fā)的疾病，來勢洶洶還可能危及生命，需
伏天炎熱老人別硬撐 有效吹空調清涼一夏
近日有媒體報道，家住長沙的王爺爺在家中出現(xiàn)意識障礙伴高熱，被家人送往醫(yī)院后診斷為“熱射病”。事后醫(yī)生了解到，雖家中悶熱難當，老人擔心感冒拒絕開窗、開空調。很多老年朋友像王爺爺一樣，擔心開空調對關節(jié)、血管不好而不敢使用。事實上，老年人體溫調節(jié)中樞相對不太敏感，加上皮膚散熱能力較弱，若長時間待在悶熱環(huán)境
三伏天那樣科學應用空調，做好身心健康安全防護
三伏天后，公眾對空調的使用需求開始增加，做好健康防護，科學健康使用空調尤為重要。北京市疾控中心提醒，使用空調前應進行清洗，中央空調應進行定期檢測，使用專業(yè)消毒劑防止空調內積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。夏季從室外進入室內不要立刻開空調，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。開空調時暫不要關閉門窗，
三伏天應當那樣科學應用空調
三伏天后，公眾對空調的使用需求開始增加，做好健康防護，科學健康使用空調尤為重要。北京市疾控中心提醒，使用空調前應進行清洗，中央空調應進行定期檢測，使用專業(yè)消毒劑防止空調內積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。夏季從室外進入室內不要立刻開空調，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。開空調時暫不要關閉門窗，
空調吹久了非常容易出現(xiàn)“空調皮膚病”
很多人都知道，長時間待在空調房間里面，容易患“空調病”：出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、四肢肌肉關節(jié)酸痛等癥狀。這跟室內空氣干燥、微生物滋生、室內外溫差大、機體適應不佳有關。可是你知道嗎，長時間待在空調房間，還容易出現(xiàn)“空調皮膚病”。“空調皮膚病”的形成和皮膚屏障失衡有很大關系。這主要是因為室內
空調不低于26℃節(jié)約用電應成共識
連日來，北京大部地區(qū)氣溫飆升，不少人迫不及待地打開了空調。國家電網北京電力調度控制中心表示，6月8日本市用電負荷已升高至1700萬千瓦，未來空調降溫負荷還將逐步增長，呼吁廣大用戶保持空調溫度設置不低于26℃。（6月10日《北京日報》）乍一看，空調溫度設置調低1℃，好像用不了多少電，其實不然。專業(yè)實驗
夏季預防空調病方法有哪些?
夏季預防空調病方法有哪些?炎熱夏季大家都喜歡在空調屋待著，長時間待在空調屋是非常容易患上空調病，從而出現(xiàn)感冒，喉嚨干等癥狀，這樣是會嚴重影響人們的生活質量，所以我們在夏季要做好預防患空調病的工作，那么，夏季怎么預防空調病?接下來易網在線養(yǎng)生網為大家介紹有關的內容。1、夏季預防空調病之定時清洗定時進行空調
空調病應該吃什么水果？受不了空調的人夏天必備
夏天高溫悶熱，吹空調是一件很爽的事情，但是對部分人來說，吹空調后出現(xiàn)鼻噻，頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節(jié)酸痛等癥狀，就不僅僅是痛苦的問題，長期下去對身體危害很大。那么，有這種“空調病”的人，日常應該多吃點哪些水果呢?1火龍果火龍果營養(yǎng)豐富，含有一般植物少有的植物性白蛋白還有花青素
提醒大家！夏季要注意防治空調病
夏季氣溫高，最高可達四十幾度，因此大部分人都長時間待在空調房，小編提醒大家，夏季要注意防治空調病額!針對空調病，看看老中醫(yī)給出的建議吧!但是，現(xiàn)在我們人為地制造出了一種人工環(huán)境--空調，當我們從炎炎烈日的環(huán)境下，突然進入到溫度很低的室內，就會使本來正常排泄汗水的汗毛孔突然關閉。這種關閉由于來的很突
常吹空調易患空調病 喝杯姜茶防寒邪入侵
夏天吹空調是人們防暑降溫的重要手段，家里、辦公室、商場處處都少不了空調。然而夏季長時間待在溫度較低的空調房，很容易受到寒邪侵襲，導致身體出現(xiàn)各種不適，也就是人們常說的“空調病”。夏季如何才能有效預防空調病，防止寒邪入侵呢?1、充實陽氣早睡早起根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的道理，在夏日人們要注意保持自身陽氣，不要
夏季如何應付“空調病”呢
“空調病”也叫“空調適應不全綜合征”或“冷房病”。對于空調病醫(yī)學界目前還沒有一個明確的定義，凡因使用空調不當，導致人體不能適應而產生的疾病都可籠統(tǒng)地稱為空調病。“空調病”發(fā)生的主要原因是室外的氣溫很高，人們衣著單薄，進入空調房間后，身體突然處在低溫環(huán)境中，生物鐘的運轉方式迅速改變。當冷的感覺傳遞到大