營養(yǎng)師不敢說的秘密：豬油這樣吃效果.翻倍
營養(yǎng)師不敢說的秘密：豬油這樣吃效果.翻倍 發(fā)布時(shí)間：2025-12-22 14:35 豬油這個(gè)曾被 妖魔化 的食材，如今正在營養(yǎng)學(xué)界掀起一場靜悄悄的革.命。最.新研究顯示，當(dāng)豬油遇上這些黃金搭檔，養(yǎng)生效果竟能產(chǎn)生1+1 2的神.奇反應(yīng)。【黃金組合配方大公開】豬油+咖啡=代謝加速器現(xiàn)磨黑咖啡中加入5
中藥界的姜類成員各有妙用
姜，是家家戶戶廚房中經(jīng)常出現(xiàn)的一種調(diào)味料。天涼了，姜作為驅(qū)寒暖身的養(yǎng)生食材再次被聚焦。在中醫(yī)藥的世界里，姜類藥材有廣泛應(yīng)用，生姜、干姜、炮姜、姜黃、高良姜……雖然名字中都有姜字，但是它們的功效卻有所差異。生姜生姜是姜科植物姜的新鮮根莖，入藥入膳皆有悠久的歷史。因其解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹