養(yǎng)生網導讀：經常聽到別人說____補腎，那么，補腎和____是怎么一回事？兩者之間有什么區(qū)別？除此之外還有哪些補腎誤區(qū)呢？

補腎和____的區(qū)別

在中醫(yī)上，腎是一個系統(tǒng)，是中醫(yī)學說的一個概念，幾乎包含了西醫(yī)里面的內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等多個方面，包括腎精、氣、陰陽多個不同的概念。其實補腎和____有很大的區(qū)別，全面調節(jié)腎陰陽就明顯的把補腎和____區(qū)分開來。還有就是補腎分為滋陰和____兩方面。

____是通過飲食、按摩、運動等方法來提高男子的男性氣息，達到增強____、強陽健體的目的。腎只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與____強弱沒有直接聯(lián)系，補腎不意味著就能達到____的效果，____也不代表____存在障礙。

補腎的常見誤區(qū)

1、腰酸背疼是腎虛

一有腰酸背痛就懷疑是腎虛。事實上，腰背痛的發(fā)生有多種原因，不僅是腎虛，還有很多的問題和可能性，如頸椎病、疲勞、坐姿有問題等。

2、以形補形

迷信“以形補形”，吃動物腎臟以達到補腎目的。喜歡食用豬腰、羊腰、牛鞭、豬肝、雞腎等動物肝臟。盲目吃動物內臟不但不能起到效果，反而影響健康！研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的腎臟，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕！

3、偏執(zhí)型補腎

提到補腎，人們往往把它誤認為____，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、____羊藿等含大量動植物激素的____藥及一些進口的單純、局部改善____的化學類性藥，片面地認為補腎就是____。

4、廣告藥和偏方藥

其實那些打出“純中藥、無副作用”的廣告產品，通常是添加西藥枸櫞酸西地那非等，欺騙消費者的產物而已。至于偏方藥在沒有科學驗證下，在不病因情況下服用，很容易帶來未知的后果。

5、單純追求快速起效

腎虧的發(fā)生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。其實腎陽腎陰互依互存，維持人體平衡，是牽一發(fā)而動全身。因此補腎不可能單單靠某一劑藥就能解決，單純追求快速起效，在中醫(yī)看來只會“欲速而不達”。