六招科學趕走視疲勞，“釋放”你的眼睛！
90%的上班族由于長期對著電腦，經常感到眼部干澀、發癢和疲勞。六個動作的瑜伽眼保健操能提高眼睛運動的力量和靈活性，正像瑜伽能提高身體力量和靈活性一樣。練習一周后就可收到明顯效果。1.晨起舒展式（如圖1）做法：早上起床后，盤腿坐于床面，把注意力集中在唿吸上；眼睛向上看、向下看各5次，然后
護眼知識
眼睛為什么會散光？
近視已經很苦惱了，可是近視偏偏又“遇上”散光，更是讓人抓狂！不少人都很費解：我的眼睛為什么會散光呢？散光是什么？散光是屈光不正的一種，與角膜的弧度有關。人類的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不
兒童遠視比近視危害更大
多年來青少年的近視率一直居高不下，如何有效防治近視成了全社會共同關注的問題，而家長們也愿意嘗試各種方法幫孩子保住視力。事實上，除了近視，影響孩子眼健康的還有其他眼病，它們帶來的影響可能比近視更嚴重，家長也應該放一些注意力在這些眼病的早期診斷治療上。應該將我們常說的“保護視力，預防近視”
孩子暑假護眼五大方法
一年一度的暑假又來了，暑假對于孩子們來說非常關鍵，有的家長會安排孩子補習功課、培訓技能等等，有的家長會帶孩子出去旅游，美好的童年，我們的家長應該照顧孩子的想法，而不應該一味的讓孩子補習，對于孩子來說不僅僅是心理上傷不起，眼睛更傷不起，通過一個學期的繁重學習后，眼睛已經疲憊不堪，暑假正好
學生近視預防控制與治療
現在，家長望子成龍的迫切心情給孩子施加過多的學習壓力以及高科技電子產品都讓孩子們的眼睛很受傷，視力問題隨之而來，而且很多孩子一旦出現視力問題以后，因為得不到及時的治療而使得近視的度數迅速上升，從而形成高度近視，這將給孩子一生帶來太大的遺憾。 請多給一點時間讓孩子好好休息、玩
勿混淆干眼癥和角膜炎
很多人眼睛結膜充血，就以為是角膜炎感染，用了抗感染的眼藥水，卻久久不見好，經過有經驗的眼科醫生一看，卻發現患者是干眼癥，完全用錯了藥。隨著電腦一族的增多，干眼癥患者不斷增多，其中不少人被誤診誤治。干眼癥發展到重度后會令人“欲哭無淚”，最可怕的是重度干眼癥長期得不到有效治療甚至還可能讓人
視力減退吃什么？看看四款食療方
在治療視力減退、夜盲時，首先要查明原因，對癥治療才能奏效，以下食療方，可輔助治療視力減退。1、枸杞葉豬肝湯每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調味食用，可補虛益精、祛風明目，適用于治療夜盲癥及視力減退者，健康人常食亦有預防視力減退之功效。2、羊肝丸由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、
兒童走路易摔跤或弱視導致
孩子寫字常出格，學習成績不理想、走路摔跤等等，這些現象很可能是弱視惹的禍。如果是典型的弱視，這類患者不僅視力下降，還缺乏立體視覺，就是指人對外界物體的位置、深淺、凹凸等形狀判斷有誤，看到的與實際不相符，出現變形。因此容易摔跤、走路撞到門框等。如果不及早治療，長大后將不能勝任駕駛、測繪、
營養過剩也是近視滋長的基礎
時下除了電腦的普及、過早進行文化教育等因素使兒童因弱視造成視力低下。但是有沒有想過兒童營養過剩也可能導致近視呢?目前家庭生活水平普遍提高，家長給孩子吃很多高脂肪高熱量的食物，而維生素、礦物質普遍缺少，由于維生素A、鈣是眼球發育必須的元素，一旦缺乏會使眼眶內壓力增大，近而導致眼球外凸，前后距拉長，形成
寶寶這四種奇怪眼神，很可能是近視了！
如何判斷低齡兒童是否患上近視?當寶寶出現4種奇怪的眼神，他們有可能已經出現了近視。四種奇怪眼神預示寶寶患上近視首先，寶寶看東西會瞇著眼睛看。第二個現象是寶寶看東西會歪著頭看。第三個現象是寶寶在看東西的時候會用手牽拉眼角。第四個現象是寶寶無論是看電視、看書距離都非常近。如果在家，家長發現
眼鏡沒壞、度數也夠，為什么要換？
隱形眼鏡有壽命，你一定知道；框架眼鏡也有壽命，你知道嗎？事實上，很多人對框架眼鏡的壽命沒有概念，眼鏡沒壞、度數也夠，很多人便長年累月戴著一副鏡片氧化發黃的眼鏡，眼睛卻總是疲勞！大部分人只有當看不清楚了、框架壞了或者明顯感覺不舒服時，才會考慮換新眼鏡。然而，眼科專家提醒我們，眼鏡沒壞、度
手機族最愛得三種眼病，你知道哪些？
世界上最遠的距離就是我坐在你的對面，你卻在玩手機。不知道從什么時候開始，手機屏幕已經將人們的眼睛牢牢地吸引?。撼燥垥r，看手機；排隊時，看手機；等車時，看手機；睡覺前，看手機；睡醒后，看手機。這么頻繁地看手機，眼睛沒有意見嗎?干眼癥長時間盯著屏幕，容易引發的眼病之一就是干眼癥。人們看屏幕
警惕，千萬別忽視斜視
什么是斜視？斜視俗稱“對眼”、“斗雞眼”或“斜楞眼”，指不能同時注視一個目標，其中一只眼注視目標，另一只眼偏離目標，兩只眼位置不對稱。斜視可以是間歇性或者恒定性，可以是看近時出現，看遠時出現，或者兩種情況下都出現。斜視可以總是發生的某一只眼，或者可以在兩眼之間交替出現。斜視可以發生在任
近視的人喜歡瞇眼睛會造成哪些危害？
為什么近視眼如果不佩戴眼鏡的話，看東西的時候都喜歡瞇著眼睛？近視眼是指看近處清楚而看遠處不清楚的一種病理狀態。屬于一種屈光不正，視物通過眼球屈光系統的折射，無法匯聚在視網膜上，因此不能在視網膜上形成清晰的像。一般認為，非遺傳性近視形成的主要原因是過度地閱讀及其它的近距離活動給眼睛帶來的
度數越戴越深原因是什么？
如果近視眼患者通過眼部鍛煉，視力可達到正常水平，那么可以根據個人的學習、工作等需要及用眼情況和習慣來決定是否要佩戴眼鏡，不過一般建議看不清，看得累時最好配戴眼鏡。很多人擔心佩戴近視眼鏡會增加近視眼的度數，近視眼度數的增加與配戴眼鏡無關，而是與遺傳以及個人的用眼習慣等有關系。戴近視眼鏡的
寶寶排便痛苦、抽動、弱視怎么調理？
便秘是指比健康正常排便的間隔時間延長，便次減少，糞質堅硬，患兒有不舒服的感覺而言。在正常情況下，食物通過胃腸道經過消化、吸收，所余殘渣的排泄常需24~48小時，若排便間隔超過48小時，即可視為便秘，但正常小兒每天排便次數差別很大，母乳喂養者大便次數多，牛奶或其他乳類喂養者大便次數少。如大便量少，又難
孩子假性近視，該如何正確控制治療？
一部分孩子近視后，父母不要急著給孩子配鏡，因為孩子有可能是假性近視或者混合性近視，如何區分呢？最好的方法應該是什么呢？假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模煳不清，一般無需戴鏡治療。最好的方法是應該帶孩子去正規醫院驗光檢查。那么，兒童假性近視是什么原因導致
兒童配鏡的八大步驟，您了解嗎？
兒童與成人不同，正處于眼球發育階段，不合適的眼鏡會反饋給大腦不合適的生長。現在很多兒童小小年紀就患上了近視眼，您在給孩子配鏡時，了解正確的步驟嗎？第一步散瞳12歲以下的兒童常用的散瞳藥是1%阿托品眼膏，在驗光前3天使用，每天3次，有內斜的兒童需連續使用7天。無內斜的12歲的兒童用0.5%托吡卡胺，驗
揭示寶寶弱視的四種表現
弱視對于寶寶不是那么的可怕，但是如果不是天生的話，還是可以減少影響的！孩子發生弱視會有哪些明顯的表現呢？發現之后該如何進行調理呢？下面我們一起去學習！發現孩子弱視在日常生活中，如果父母經常觀察到孩子出現以下癥狀，最好將其帶至醫院進行系統的眼部檢查，你的孩子很有可能已經弱視。1、常常用奇
近視前的八個征兆，你必須知道的事兒
如今孩子的近視概率特別高，許多家長紛紛把矛頭對準了數碼電子產品，但說句公道話，這鍋不能讓人家手機、ipad、電腦、電視全背了，反思一下咱自己難道就沒一點錯？要知道，嬰幼兒時期的視力發育是非常關鍵的，因此，咱們做父母的護眼行動從寶寶出生第一天就要開始！今天，就為大家分享一些防近視的小知識，講一講近視會