什么情況下眼睛最容易疲勞？
生活中是不是感覺我們的眼睛會(huì)很累？眼睛總是很疲勞、干澀、眼睛癢？這些都已成為現(xiàn)代都市人最常見的一些眼部不適，然而，如果我們不多加注意這些眼部的不適將帶來的是視力的下降，那么，人容易發(fā)生眼疲勞的因素有哪些呢？人容易發(fā)生眼疲勞的因素1、眼睛方面的因素：當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí)，看遠(yuǎn)看近
護(hù)眼知識(shí)
高度近視會(huì)引起的那些并發(fā)癥？
高度近視指近視度數(shù)大于600度，常伴有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮等退行性病變的一類屈光不正，是一種病理性近視，有較多的并發(fā)癥，是常見的致盲眼病之一。其并發(fā)癥主要有5種。1.飛蚊癥——醫(yī)學(xué)上稱玻璃體混濁，表現(xiàn)為人看東西時(shí)眼前有黑影飄動(dòng)，就像蚊子飛舞一樣，主要是玻璃體液化引起的。建議
視覺訓(xùn)練是近視防控中的一劑良藥
視覺訓(xùn)練的意義一、認(rèn)識(shí)我們的眼睛眼睛的構(gòu)造和照相機(jī)是一樣的。我們眼睛里也有一個(gè)非常精細(xì)的器官—晶狀體，它如同照相機(jī)里的調(diào)焦器，每天做著無數(shù)次的精細(xì)調(diào)焦運(yùn)動(dòng)，來保證我們能夠隨時(shí)看清楚遠(yuǎn)近不同距離物體。二、眼睛為什么會(huì)疲勞？晶狀體是我們眼睛的調(diào)焦器，而帶動(dòng)晶狀體調(diào)焦運(yùn)動(dòng)的是肌肉，就像我們的
五個(gè)護(hù)眼常識(shí)你了解多少？
現(xiàn)在孩子們的視力問題一直影響著孩子的身心發(fā)展，孩子近視了也牽動(dòng)著家長們的心，近視給孩子們學(xué)習(xí)和生活帶來了不少的麻煩。對于成年人來說，并不是說眼睛發(fā)育完全了就萬事大吉了，成年人如果不注意保護(hù)，同樣是會(huì)引起近視的。近視眼給我們的生活帶來了太多的麻煩。 如何保護(hù)我們的眼睛，我們必
眼睛健康檢查的重要性
我們一生中接受的信息有95%是由眼睛獲得的，眼睛不好就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)、工作與生活，因此眼睛的健康是很重要的。現(xiàn)在人們普遍對眼睛健康檢查沒有足夠的重視，有許多家長帶小孩看眼睛的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的弱視，但已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。還有的人眼睛有了病癥才到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了晚期，這時(shí)
預(yù)防近視的六個(gè)必學(xué)狠招
目前，中國孩子的近視比率是個(gè)什么情況呢？據(jù)最新權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為30%左右，中學(xué)在50%左右，而到大學(xué)達(dá)到70%以上的近視率，這個(gè)數(shù)據(jù)是多么的恐怖。近視往往是跟孩子的用眼習(xí)慣密切相關(guān)的，另外就是飲食結(jié)構(gòu)。如何能夠有效的預(yù)防近視呢？1、看書、寫字時(shí)，眼睛與書本的距離保持
家長對近視認(rèn)識(shí)的十一大誤區(qū)！
要現(xiàn)在的孩子不近視，比要他考一百分還難。課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生們更多的時(shí)間用來看書寫字，而玩電腦等近距離用眼環(huán)境增多，加上手機(jī)等移動(dòng)電子顯示屏的普及，青少年近視眼的低齡化趨勢日益明顯。目前家長普遍存在的十一大認(rèn)識(shí)誤區(qū)，這些誤區(qū)在一定程度上加快了兒童近視程度的發(fā)展。誤區(qū)一：3歲以下幼兒不要查
做好這5件事，眼睛明亮又健康！
長時(shí)間用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、不舒服，嚴(yán)重的可能還會(huì)引發(fā)眼睛疾病。但很多人工作都離不開手機(jī)、電腦，每天“機(jī)不離手”的我們，如何有效保護(hù)眼睛呢？正確使用電子產(chǎn)品雖然大部分人的工作離不開電腦，但是我們還是盡量少用。特別是工作之余，比如如廁的時(shí)候或上床準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，不
青少年近視預(yù)防注意事項(xiàng)
甜食是兒童比較喜歡的食品，但是多吃甜食容易助長近視眼的發(fā)生和發(fā)展。因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要大量維生素B1，如果糖分?jǐn)z取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長發(fā)育受影響，而導(dǎo)致視力的減退。過多地?cái)z取糖分也會(huì)降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發(fā)生發(fā)展。我國青少年近
面對電腦愛眼護(hù)眼小常識(shí)
長時(shí)間與電腦接觸的朋友們，是不是經(jīng)常感覺眼睛很累，如果你按照以下的步驟檢查一下，那會(huì)改觀很多的。可以幫你緩解視疲勞，減輕眼睛的壓力。1、調(diào)整電腦熒幕調(diào)整熒幕的對比和明亮度可以幫助減少電腦所引起的眼睛問題，因?yàn)闊赡婚W爍太快或太慢都將導(dǎo)致眼睛的不適。熒幕掃描頻率應(yīng)大于每秒60次，如果掃描頻率太慢將會(huì)造成
警惕孩子不良的習(xí)慣可引起散光
散光眼是兒童比較常見的眼病，很多時(shí)候都是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣而導(dǎo)致的，發(fā)現(xiàn)兒童散光要及時(shí)矯正治療，避免散光眼后期危害孩子眼睛的視力。不良的習(xí)慣可引起散光？散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會(huì)造成眼皮不當(dāng)?shù)貕浩妊矍颍绊懫湔５陌l(fā)育，所以戒絕壞習(xí)慣才
注意五個(gè)生活細(xì)節(jié)，讓孩子遠(yuǎn)離近視
兒童近視的現(xiàn)象變得越來越普遍，而且換上近視的年齡在下降，這使得家長們都非常擔(dān)心。然而在日常生活中注意下以下細(xì)節(jié)，可以有效的讓你的孩子遠(yuǎn)離近視眼。（一）注意營養(yǎng)補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當(dāng)?shù)娘嬍持率範(fàn)I養(yǎng)的缺乏也是導(dǎo)致孩子近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷
讓孩子從小養(yǎng)成十個(gè)遠(yuǎn)離近視習(xí)慣
孩子是祖國的未來的希望，孩子是一個(gè)家庭的希望！隨著高科技的發(fā)展，隨著現(xiàn)在父母望子成龍的急切心情的不斷加深，孩子的視力問題已成為我們當(dāng)下最受關(guān)注的一個(gè)問題。究竟如何讓孩子能勞逸結(jié)合，能更好的學(xué)習(xí)同時(shí)也能擁有一雙明亮的眼睛呢？養(yǎng)成10個(gè)遠(yuǎn)離近視的好習(xí)慣一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不
握筆姿勢不正確比玩電腦更傷眼
現(xiàn)在就是一個(gè)高科技的現(xiàn)代化時(shí)代，時(shí)代給我們帶來了什么？帶來的是生活的便捷與快樂，但任何事情都是有兩面性的，既然有好的一面，當(dāng)然也會(huì)有不利的一面，對于這些高科技產(chǎn)品給我們帶來快樂與便捷的同時(shí)，它們無形中增加了眼睛的壓力。 />孩子看電視、玩電腦對孩子眼睛的危害可能大部分家長都很清楚，但
弱視、近視的最佳矯正時(shí)期
造成兒童近視、弱視與斜視的3大原因1、屈光不正，指孩童在看書、看電視時(shí)姿勢不正確，光線來源不正當(dāng)，因此容易影響視力。2、營養(yǎng)不均衡，如果孩童所攝取的營養(yǎng)不均衡，容易造成弱視與斜視。3、發(fā)育遲緩或不正常。如果父母都有近視或弱視，孩子被遺傳不是沒有可能。視力問題，是綜合原因引起的，所以矯正弱視，除了進(jìn)行
800度以上近視患者能不能獻(xiàn)血？
高度近視為何不能獻(xiàn)血?因這類近視眼多伴隨有眼部的病理性變化，因此，血站一般不主張獻(xiàn)血。一般來說，輕度近視眼（小于300度）并發(fā)癥很少，而高度近視者（大于600度）其眼球前后徑明顯變長，但視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜卻不能相應(yīng)地變長，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜被拉長并呈彌漫性萎縮，相應(yīng)血管也變得更加纖細(xì)，
教你保護(hù)眼睛的八款食療方法
隨著人們生活工作和學(xué)習(xí)壓力的增大，大家的眼睛也越來越疲勞，視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進(jìn)行眼睛保健嗎?你知道吃什么對眼睛好嗎? 8款養(yǎng)眼食療方保護(hù)眼睛1、枸杞鯽魚湯原料：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。制作：將鯽魚洗凈
激光近視手術(shù)后遺癥
近視了怎么辦？近視眼怎么恢復(fù)？對于，近視眼的朋友來說真的非常痛苦，長期佩戴眼鏡使得雙眼度數(shù)一升再升，眼球也開始變形；很多人想到了目前各眼科醫(yī)院主推的激光近視手術(shù)，那么，對于眼睛這個(gè)脆弱的而又非常重要的器官來講，做近視眼手術(shù)的危害是不容小覷的，做這樣的一個(gè)手術(shù)會(huì)有哪些后遺癥呢？激光近視手術(shù)后遺癥激光近
你注意過自己的眼部分泌物嗎？
很多人在晨起或早晨洗臉時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺時(shí)眼瞼運(yùn)動(dòng)減少、淚液分泌減少、排出遲緩有關(guān)。 正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等，大多為透明或白色，平常不易察覺。由于分泌物量少，并可及時(shí)從淚道排出，因此不
眼睛是否有散光應(yīng)該如何判斷？
我們?nèi)粘Ｉ钪锌倳?huì)聽到人說自己有散光，看東西模煳有重影現(xiàn)象，一般情況下，散光也是屬于屈光不正中的一種，散光往往是伴隨著近視或遠(yuǎn)視等情況一起出現(xiàn)。據(jù)一項(xiàng)目數(shù)據(jù)顯示，中國近視人群中，有75度以上散光者占比為40%左右。我們不能忽視了散光的存在。如果散光控制不好，更容易引起近視或遠(yuǎn)視度數(shù)的迅速上升。如何判