寒假保護好你的眼睛
我國7至12歲小學生視力不良檢出率為32.5%，初中生為59.4%，高中生為77.3%，大學生為80%；全國近視眼人數近4億，世界第一。近視是漸進性的疾病，預防和保護至關重要。孩子寒假期間要注意讓眼睛多休息，多做做眼保健操，保護好自己的眼睛。1、每天運動眼球我們的四肢之所以能運動，是因為肌肉牽動骨關
護眼知識
青少年如何有效遠離近視？
目前中國孩子們的近視率已經非常高了，小學生的近視率在30%左右，到初中升致50%左右，高中后的近視率達到70%左右！現在近視人群越來越多，而且呈低齡化趨勢，越來越多的小“四眼”引起了人們的關注！近視讓孩子們原本多姿多彩的童年，變成了一個模煳的世界！那么，青少年應該如何有效的預防近視眼呢？第一、孩子近
六大健康用眼小常識
我們常把眼睛比作“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱。眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。1、不用手揉眼睛。當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引
十種食物護眼抗輻射
每天坐在電腦前面工作，電腦輻射就像隱形殺手，讓上班族們防不勝防。與其提心吊膽擔心它破壞掉我們的皮膚，傷害我們的眼睛，何不Get一些既美味又能護眼抗輻射的小零食，為我們的工作添點樂趣呢？1，蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗
干眼癥有哪些發病的原因？
干眼癥是一種發病原因非常復雜，給患者帶來的危害也是非常大的疾病。干眼癥一旦發病，會使得患者的眼睛非常的干澀，因此一定要及時的治療。干眼癥有哪些發病的原因？1、年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥。因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚
為什么清洗角膜塑形鏡鏡片不能用自來水？
單純用肉眼看，自來水似乎很干凈。而且，自來水隨處都有，既容易得到，又非常實惠。于是，就有角膜塑形鏡配戴者提出，是不是可以用自來水清洗鏡片?答案當然是否定的。實際上，自來水并不像人們用肉眼看到的那樣純凈。如果用自來水清洗角膜塑形鏡，不僅無法讓鏡片潔凈，反過來還會對其造成傷害。自來水會通過四種途徑對角膜
近視鏡的度數真的是越戴越深嗎？
一些近視患者寧可看不清東西，也不愿戴眼鏡，其原因是擔心戴上眼鏡后近視度數會越來越深。那么近視鏡的度數真的是越戴越深嗎？這是一種認識上的誤區，相反，不戴眼鏡以及缺乏視力保健措施卻是世界衛組織公布的主要致盲原因之一。眼鏡度數越來越高的原因第一:戴了不合適的眼鏡。不合適的眼鏡不僅會讓度數過快變大，還會產生
眼睛也會怕冷？冬季用眼要特別注意
在冬天，您有沒有發現眼睛更加容易干澀、經常迎著冷風流淚，甚至眼睛脹痛頭腦發暈？老年人血管硬化，末梢循環相對較差。冬季氣溫驟降血管出現收縮異常，導致視力突然下降或喪失，稱為“眼中風”。不僅是老年人常常面臨視力退化的問題，現在的學生熬夜看書、年輕人長期看電子屏幕，青少年視力問題也越來越嚴重。大家都知道冬
框架眼鏡該如何進行護理？
走在街頭，不難看到，很多身著校服的青少年鼻梁上都架著一副厚厚的眼鏡。近視，越來越大范圍地侵襲青少年，哪怕是乳臭未干的小學生。如果說配戴眼鏡無奈之舉，那學習框架眼鏡的護理則是青少年學生的“必修課”。對此，驗光配鏡科主任給出了很好的建議。1、旋轉方法如果是暫時性放置眼鏡，請將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下
眼睛易疲勞的四大因素及注意事項
在我們的周圍，有些人很容易發生眼疲勞，若看書稍久，則出現眼干澀，字跡模煳不清，字體串行現象，甚至出現打哈欠、頭昏、惡心等全身癥狀。經過調查后發現，我們認為容易發生眼疲勞的因素大致有以下四個方面。一、眼睛方面的因素①屈光異常：當人患有遠視、近視、散光、屈光參差時，看遠、看近都需要動用很大的調節力，使眼
遠視性弱視和近視性弱視的區別
目前，弱視在我國學齡前兒童中的發生率為3.57%。其中，有近60%的弱視兒童伴有遠視，屬于遠視性弱視；還有近20%的弱視兒童伴有近視，屬于近視性弱視。下面，就簡單介紹一下遠視性弱視和近視性弱視之間的區別。從發病機理上看，雖然遠視性弱視和近視性弱視都是弱視，但近視性弱視一般是先發生近視，然后引發弱視。
九個小細節說明孩子可能近視了
1、看物體時經常瞇眼近視患者看東西時經常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。2、頻繁眨眼頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現頻繁眨眼的癥
眼睛七大傷害一定要預防
不管大人還是小孩，每個人都希望能擁有一對明亮雙眼。護眼的方法有很多種，可以讓人參考照做，但是在照護的同時，更應該了解什么行為會讓眼睛受到傷害，多多注意加以預防，或許會比護理來得有效。1、計算機傷害這應該不需再多加提醒了！長時間專心注視計算機屏幕，會造成干眼癥及暫時性視力下降，并且容易引發多種眼疾，雖
葉黃素是眼睛健康的希望
葉黃素，一種天然類胡蘿卜素。盡管它其貌不揚，卻是眼睛的食糧。對近視治療來說，葉黃素的作用就更大了，甚至可以說它在發揮著助推器的作用。在美國，人們早就已經注意到了人體內葉黃素含量與近視治療效果成正比的關系。美國多赫尼眼科研究所的專家曾經對葉黃素進行過廣泛研究。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，又叫植物黃體素
近視低齡化，拿什么來拯救寶寶的雙眼?
孩子的健康成長，離不開用雙眼去探索這個世界，但是如今近視已成為兒童的高發眼病之一，并且正逐漸向低齡化發展。我國青少年近視發病率已經高居世界第一位，預計到2020年，中國的近視患病人口將接近7.04億至7.11億。然而是什么原因導致了孩子近視幾率如此的高呢？影響幼兒視力發育的因素除了我們常規知道的眼病
怎樣檢查三歲以下孩子的視力？
（1）散瞳驗光：用網膜鏡檢影或用手持式電腦驗光儀驗光，根據驗光結果，能夠粗略判斷患兒的視力，而且還能夠及時測量患兒屈光不正的度數，以便盡早矯正。（2）用燈光測試視力：比如用手電筒的光線照射患兒的眼睛，瞳孔會縮小，說明存在光感。把手電筒的光這照射在玩具上，他們的眼下能夠追隨光亮，說明具有注視能力。（3
教你如何第一時間發現孩子近視？
很多家長朋友說，孩子好像不知不覺就近視了，沒有什么征兆，如何能提早發現孩子有近視的趨向呢?其實，近視的來臨都是有征兆的，日常生活中家長朋友只要稍加注意，就可以將“近視”的小苗頭及時撲滅。征兆一：瞇眼當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散
秋季干澀,眼睛補水要找對方法
第一、拒絕不良用眼習慣。現代人的生活和工作壓力都十分大，長時間用眼勢必會造成雙眸的干澀和不適，為此，生活上要養成良好的用眼習慣：不熬夜，保證充足睡眠；持續用眼看近1小時，就需看遠10分鐘左右；不躺著玩手機等等。同時，也可以選擇改變一些習慣來達到緩解眼部疲勞的目的，比如將電腦上的字體放大、降低電腦屏幕
弱視兒童吃什么好？
對患有弱視的兒童來說，飲食調理很重要，父母應注意以下幾點。1、引導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食、偏食。2、要注意讓孩子多吃些粗糧（如玉米面、小米等），以增加必要的維生素供給。3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋
如何有效預防孩子散光眼？
如何有效預防孩子散光眼？散光是眼睛的一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點，光線不能準確地聚焦