不良心里因素可能會影響視力
心理因素與視力下降好像搭不上邊，可手頭的一份資料顯示并非如此。英國《觀察家報》報道，心理學家和眼科專家對4000名青少年近視患者進行抽樣調(diào)查研究，結(jié)果表明青少年視力普遍下降與青少年的心理因素有著密切的關系。 無獨有偶，我國的心理學家和眼科專家也同樣有這樣一份研究報告，科學家們通過分析，不良
護眼知識
養(yǎng)眼“體操”大搜羅
望遠運動 當您需要長時間閱讀或用眼時，千萬記得每隔50分鐘眼睛(眼睛產(chǎn)品，眼睛資訊)休息10分鐘并且做做望遠運動。很簡單，找一個開闊的視野，凝視20公尺以外的某個主景，專心的看清楚或者以搜尋目標的方式游移視線，幾分鐘后再看近距離的東西，如此反覆數(shù)次。 閉眼運動 閉眼也是運動，有些場
常洗眼對護眼無益反有害
冬季空氣干燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常干澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經(jīng)常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經(jīng)常使用不但容易造成藥物依賴，還可能使一些小毛病變成大麻煩。 對健康雙眼而言，眼淚本身就是最好的洗液
辦公室鏡子新用 可以緩解視疲勞
對于白領一族來說，長期在鴿子籠似的格子間里工作，不可避免會產(chǎn)生壓抑、煩躁情緒，以致造成工作效率下降。其實，巧用鏡子可以改善辦公環(huán)境，緩解工作壓力。 安裝鏡子時還要注意以下幾點： 一、安裝位置。最好選擇面對窗戶的地方，這樣可以增加室內(nèi)照度；避免安裝在陽光直射處，反射光線易使人眩暈；避
年輕時暴曬年老時易得眼病
“視網(wǎng)膜黃斑部病變”是老年人失明的主要原因。新視界眼科醫(yī)院王澤歐主任認為，患視網(wǎng)膜黃斑部病變與患病的基因體質(zhì)有關，但外在環(huán)境因素如陽光則是引發(fā)病因的導火線。因為視網(wǎng)膜由眼球后部的一層精密的感光細胞構(gòu)成，當視網(wǎng)膜上出現(xiàn)異常血管和不透明沉淀時，眼睛就開始逐步失明。 根據(jù)對年齡層在50至
增強體質(zhì) 延緩老花眼
老年人由于調(diào)節(jié)力的逐漸減退到了一定年齡均有可能出現(xiàn)老花。但人眼調(diào)節(jié)力的減退除了與年齡有著密切的關系外，實際上還與人的體質(zhì)有著很大的關系。臨床上常常會遇到一些老人，他們的年齡雖已到了老花的年齡，有的甚至已到了50多歲，且經(jīng)驗光后證明他們也不存在近視，但他們可以不用戴老花眼鏡照樣可以看清書報上的小字
男性常熬夜 小心患眼病
當你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。 這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類
經(jīng)常揉眼容易引起散光
香港養(yǎng)和醫(yī)院眼科專科醫(yī)生張叔銘在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。 但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。他在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓，“揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在
警惕氯霉素等誘發(fā)藥源性眼病
以下是一些易引起眼損害的常用藥物： 糖皮質(zhì)激素 用于全身治療時可并發(fā)中心性、漿液性脈絡膜或視網(wǎng)膜病變，還可引起白內(nèi)障；眼球結(jié)膜下、眼球筋膜下及眼球后注射可使眼壓增高而導致青光眼。 硫酸鏈霉素 肌肉注射后可引起視神經(jīng)炎。 氯霉素 長期使用氯霉素可引起視神經(jīng)炎，及早停藥可以恢復；也
睡前十分鐘別看書
人的眼睛就像一臺能自動調(diào)焦的照相機。看近處的東西，比如書時，眼睛須經(jīng)過一系列調(diào)節(jié)，才不會“一目十行”，看得“明明白白”。看完書倒頭便睡，看起來眼睛得到了休息，但事實上，由于連續(xù)較長時間看近不休息，眼球內(nèi)的睫狀肌、晶狀體、瞳孔要保持長時間的持續(xù)收縮，因此這時很可能已經(jīng)形成了調(diào)節(jié)痙攣。
老人流淚應向上擦
喜怒哀樂，人之常情。即便是一個性格剛強的人，也難免會有痛哭流涕或黯然淚下的時侯。然而，流淚的老年人卻經(jīng)常因為擦拭不當而導致一些常見病。 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科副教授劉巖告訴記者，從該院眼科門診接診的情況來看，除了眼病導致的流淚，不少老人還因為擦淚方法不當而導致流淚加重。
別讓眼淚帶走了你的光明
為什么慢性淚囊炎會引起這么嚴重的后果呢？這得從鼻淚管說起。位于鼻側(cè)的鼻淚管直徑只有4毫米，很容易因某些因素阻塞。收集到淚囊的淚液，則通過鼻淚管流到鼻道、口腔，這便是人們常說的一把鼻涕一把眼淚的原因。如果鼻淚管阻塞，淚液則易蓄積于淚囊內(nèi)，并易致細菌感染，出現(xiàn)慢性或急性淚囊炎，患者可出現(xiàn)淚溢及膿性分
男人熬夜 小心你的眼睛
在生活中，很多人都有熬夜的經(jīng)歷，那么，這種奇怪的眼病究竟是怎么回事？它對人有多大的危害呢？ 專家指出，所謂怪病，其實是一種視網(wǎng)膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時。據(jù)了解，這種眼病并不罕見，主要發(fā)生在20至45歲的中青年男性身上，醫(yī)學上叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)
欣賞音樂也可以改善視力？
據(jù)國外媒體報道，日前有科學家宣稱，經(jīng)常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經(jīng)功能紊亂患者的視力。 共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項由巴西科學家組織的研究活動。在試驗過程中，有半數(shù)人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動視野研究”的檢測，而其余的人則是
枸杞蒸蛋改善眼疲勞
每周吃一次枸杞蒸雞蛋，能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。 枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、養(yǎng)血生津、滋陰潤肺的作用。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞能抗衰老、增強免疫、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、保護肝臟。枸杞常被用來治療肝腎陰虛、陰不制陽而出現(xiàn)的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。 枸杞蒸蛋治眼疾，除有可能改善眼
性生活過度易誘發(fā)眼疲勞
有性生活經(jīng)驗的人大概都有這樣的體會，每次性生活之后會出現(xiàn)程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動不靈活等情況，其持續(xù)時間也因人而異，有的稍經(jīng)休息就會恢復，有的則要持續(xù)1～2天，性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續(xù)的時間越長。 為什么性生活與眼睛有如此密切的關系呢？ 這得從眼睛與大
眼病患者的飲食營養(yǎng)
結(jié)膜炎是一種常見的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在維生素A和維生素本缺乏的情況下，眼部粘膜的抵抗力降低，人體更容易感染結(jié)膜炎。由于我國人民的膳食中普遍缺乏維生素A和維生素B2，注意補充這兩種維生素對于預防結(jié)膜炎是有意義的。 有專家認為，白內(nèi)障與眼球晶狀體的氧化有關，維生素C和維生
視力殺手排行TOP10
在意識到視覺對人們的重要性的同時，大家越來越關注視覺的建康。人類對抗視力傷害的戰(zhàn)役已經(jīng)打了幾百年了，最近每況愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我們的主要敵人是誰。那么要保護好我們的視力，首先要清楚我們的敵人情況，否則費了最大的力量，只消滅一個小嘍羅，是毫無戰(zhàn)果可言的。今天我們就弄個清楚，以便
緩解眼睛疲勞有訣竅
根據(jù)臨床調(diào)查顯示，眼睛疲勞的程度與工作時間的長短有密切關系，而與工作的性質(zhì)或內(nèi)容無關。造成眼睛疲勞的因素很多，一般來說有以下幾個原因： 1、眼睛屈光度：如果眼鏡的度數(shù)不合適，或者是因為鏡架的扭曲變形，導致瞳距不正確，都可能因此加重眼睛的負擔及眼睛疲勞的癥狀。 2、工作姿勢與距離：工作距離
兒童戴太陽鏡易致近視
近日，記者在市眼科醫(yī)院、東北醫(yī)院等走訪發(fā)現(xiàn)很多小孩由于戴太陽鏡引發(fā)近視。家住哈爾濱市海城街6歲的琳琳是個特別愛漂亮的小女孩，由于夏季炎熱父母給她戴了副太陽鏡，但不知道為什么，琳琳戴了幾次太陽鏡總是覺得頭暈、眼睛難受和疲勞，父母帶琳琳來到黑龍江東北醫(yī)院，眼科專家范開荔主任給琳琳做了眼部檢查，確診