春節(jié)是中國(guó)人一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日，大人借此假期串親訪友，打牌聊天，孩子也正好過(guò)一把電視，電腦游戲癮，再加上大量的高糖高脂食物，對(duì)處于發(fā)育期間本該放松的眼睛卻造成了很大的傷害。也許假期一過(guò)，就該忙著給孩子配眼鏡了，因此在玩的時(shí)候千萬(wàn)不要忽略孩子的視力保護(hù)，盡量做到以下幾點(diǎn)：
1、早睡早起，保證睡眠充足
小學(xué)生每天應(yīng)保持10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)的睡眠。充足睡眠有利于視覺(jué)神經(jīng)的松弛和腦細(xì)胞的發(fā)育。
2、有節(jié)制的看電視玩電腦，注意用眼衛(wèi)生
電視電腦均存在大量輻射。看電視時(shí)（開(kāi)日光燈）一定要保持在2米以上的距離，每半小時(shí)休息一下眼睛，遠(yuǎn)眺或用熱毛巾敷眼。
3、注意飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)
多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)、鈣含量高的食物及堅(jiān)果類（花生、核桃，杏仁等）要不過(guò)敏可多吃海產(chǎn)品有助于眼睛發(fā)育和抵抗疲勞。
4、做好視力檢查
發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼和斜眼看東西以及眼干、眼脹、眼疼等癥狀要及時(shí)到仁明眼病專科醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早解決。要牢記專家 “晚治不如早治，治療不如預(yù)防”的忠告，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子剛開(kāi)始都是假性近視，眼球大小，眼軸長(zhǎng)度都沒(méi)有改變，若及時(shí)采取科學(xué)有效的矯正措施可使視力恢復(fù)到正常，避免發(fā)展成混合性或真性近視，更可避免配戴眼鏡使度數(shù)越發(fā)加深的苦惱。
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高度近視如何保護(hù)好眼睛？這些方法能減低近視程
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冬春之際呼吸道疾病容易盯上身體機(jī)能和免疫系統(tǒng)未發(fā)育成熟的兒童;而剛剛過(guò)去的春節(jié)假期，飲食起居、生活作息規(guī)律都可能因探親訪友和旅游出行等活動(dòng)而發(fā)生較大變化，給孩子的消化系統(tǒng)也帶來(lái)較大考驗(yàn)。孩子容易患呼吸道感染原因主要有以下幾方面：1.免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對(duì)外
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2月15日是國(guó)際兒童癌癥日，兒童癌癥早發(fā)現(xiàn)不易，如果出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、無(wú)痛性腫塊、出血等相關(guān)癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)引起足夠重視，及時(shí)就醫(yī)。“各年齡段兒童包括新生兒都有可能患癌，發(fā)病部位也包括了全身各系統(tǒng)。”重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤放射治療中心副主任謝悅介紹，在兒童惡性腫瘤中，白血病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤、淋巴瘤發(fā)
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“哎，外公，看看，這里有地圖！”走在山路上，外孫安安發(fā)現(xiàn)寶石山青苔斑駁的巖壁上刻著一幅地圖。“往這里走是蛤蟆峰嗎？”小家伙不認(rèn)識(shí)字，憑著自己對(duì)山上路徑的熟悉，他在圖上找到了正確的位置。“沒(méi)錯(cuò)！”我一邊肯定孩子的判斷，一邊也感到驚訝，不知道這種事情孩子是怎么弄明白的。“今天我一定要爬上蛤蟆峰！”安安像
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新學(xué)期馬上開(kāi)始，北京市疾病預(yù)防控制中心專門發(fā)布了“開(kāi)學(xué)季健康寶典”，提醒家長(zhǎng)和學(xué)校關(guān)注孩子視力健康，預(yù)防春季傳染病。假期，孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間比平時(shí)明顯增加，用眼過(guò)度容易導(dǎo)致視力下降。開(kāi)學(xué)了，家長(zhǎng)要特別關(guān)注孩子用眼健康。具體來(lái)說(shuō)，關(guān)注孩子的視力變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降或近視度數(shù)加深，最好盡早帶其
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吸煙有害健康已是眾所周知的事實(shí)，但仍有許多人忽視吸煙的危害而執(zhí)迷“手持一根煙，賽過(guò)活神仙”的感覺(jué)。美國(guó)羅格斯大學(xué)的一項(xiàng)新研究再次為這些執(zhí)迷者敲響了警鐘。研究人員在《精神病學(xué)研究》雜志上發(fā)表研究報(bào)告稱，吸煙不僅會(huì)影響心血管系統(tǒng)，還會(huì)損害視力，每天吸煙超過(guò)20支，吸煙者辨別色差和對(duì)比度的能力會(huì)明顯降低。
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近日，到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多，占全科門診量的三成，年齡多集中在7歲以下，幾乎在近期都有感冒、發(fā)熱、咳嗽的經(jīng)歷。專家指出，約八成孩子的中耳炎是由感冒引起，因此家長(zhǎng)在給孩子治療感冒的同時(shí)，不要忽視鼻部癥狀，以防止感冒后誘發(fā)急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬（化名），隨父母
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孩子秋季潤(rùn)肺吃什么好?大家應(yīng)該都之地，孩子還小，他們的身體抵抗力遠(yuǎn)不如成年人，尤其是在干燥的秋季，很多家長(zhǎng)朋友們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆幽軌蚴孢m的度過(guò)秋季，會(huì)給他們吃一些潤(rùn)肺的食物，那么秋季給孩子吃什么潤(rùn)肺?1、秋季給孩子吃什么潤(rùn)肺之蓮藕新鮮的蓮藕有清熱生津、潤(rùn)肺止咳的作用,可以防治秋燥,尤其是適合上火的孩
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：日本政府推動(dòng)帶孩子上班是什么情況？近日日本少子化擔(dān)當(dāng)相宮腰光寬表示日本政府推動(dòng)帶孩子上班，會(huì)以提高這個(gè)群體的補(bǔ)助、福利來(lái)實(shí)現(xiàn)，以應(yīng)對(duì)日本勞動(dòng)力減少的問(wèn)題。日本政府推動(dòng)帶孩子上班：據(jù)日本媒體報(bào)道，15日，日本少子化擔(dān)當(dāng)相宮腰光寬表示，日本政府正在考慮推動(dòng)“帶孩子上班&rd
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些