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2019年04月20日健康簡報,星期六!健康是一種生活態(tài)度!

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2019年04月20日健康簡報,星期六!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】生活就是運動。人的生活就是運動。——[俄]列夫·托爾斯泰

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我們每天都在進食,其中一部分被人體消化吸收了成為營養(yǎng)物質(zhì),另一部分就成為垃圾或者毒素。如果這些垃圾或者毒素沒有及時排出體外會給身體各個器官造成負擔。常吃這4種食物有利于清除體內(nèi)的垃圾。1.紅薯紅薯中含有豐富的膳食纖維,可以幫助加快腸道蠕動,進而有利于清除宿便,從而緩解便秘的癥狀。同時紅薯富含胡蘿卜素

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偉大抗疫精神彰顯中華文化時代價值(專題深思)

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中國共產(chǎn)黨在百年奮斗中,形成了以偉大建黨精神為源頭的精神譜系,偉大抗疫精神是其重要組成部分。生命至上、舉國同心、舍生忘死、尊重科學、命運與共的偉大抗疫精神,與中華民族長期形成的特質(zhì)稟賦和文化基因一脈相承,進一步豐富了民族精神和時代精神的內(nèi)涵,彰顯了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的時代價值。傳承弘揚古代民本思想。“

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