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父母必知 兒童家庭護(hù)眼方法

孩子一歲大時(shí),眼部整體的各個(gè)機(jī)能、感覺就都比較敏感了。這個(gè)時(shí)候他就能夠看到如線頭、頭發(fā)等比較細(xì)小的東西了。兩三歲時(shí),孩子不但可以看近的東西,而且對(duì)遠(yuǎn)的東西也開始有興趣,看看天上的飛機(jī),看看小鳥。不但視力好了,好多東西都跟著發(fā)育起來。看東西也會(huì)有立體的效果了,此時(shí)保健重點(diǎn)為:活動(dòng)增多,謹(jǐn)防眼外傷。

 1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

這一時(shí)期,孩子會(huì)比以前有更長(zhǎng)時(shí)間的看書、畫畫等近距離作業(yè)時(shí)間,要注意讓孩子從一開始就養(yǎng)成良好的習(xí)慣,坐姿端正,眼睛距書本1尺左右,每次20分鐘為宜。如看電視,應(yīng)根據(jù)房間的大小選擇合適尺寸的電視,人與電視的距離,應(yīng)在電視5-7倍對(duì)角線以外,每次20分鐘左右。

2、防止扎傷、燒傷和異物損傷

隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,活動(dòng)范圍越來越大,并在此期間學(xué)會(huì)了奔跑。所以眼外傷的預(yù)防就顯得尤為重要。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育,如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑,以免摔倒時(shí)尖物扎傷眼睛。家里人在使用強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等洗滌劑時(shí),要讓孩子避開,以免液體濺到孩子眼中,造成化學(xué)燒傷。如果發(fā)生燒傷應(yīng)立即用清水徹底清洗,然后去醫(yī)院做進(jìn)一步處理。如果眼內(nèi)進(jìn)了灰塵等異物,可讓孩子輕輕閉眼,靠眼淚將其沖出,如異物是在白眼球表面,可用消毒棉棒將其沾出,切忌用不干凈的手帕去擦,因?yàn)檫@會(huì)造成眼球表面的劃傷和繼發(fā)感染。如果異物是在黑眼球表面,則應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)眼科醫(yī)生幫助取出。

3、若確診為斜視應(yīng)積極治療

應(yīng)在日常生活中注意觀察孩子的眼位是否正常,如根據(jù)上面介紹的方法發(fā)現(xiàn)孩子確實(shí)有斜視,應(yīng)及時(shí)就診。因?yàn)橛械男币暿怯捎诤⒆友劬τ星獠徽热巛^大度數(shù)的遠(yuǎn)視眼,使孩子的調(diào)節(jié)狀態(tài)發(fā)生異常,出現(xiàn)斜視。這時(shí)可以通過及早配戴矯正眼鏡進(jìn)行治療。而如果經(jīng)過醫(yī)生的診斷,確定為麻痹性斜視的,有可能需要手術(shù)治療,也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,確定手術(shù)的最佳時(shí)機(jī),而不要延誤治療,使視功能受到影響。

4、家庭檢查方法

點(diǎn)視力表。讓寶寶指出白色屏幕上大小不等的黑色圓點(diǎn)在哪里,多數(shù)1-2歲的寶寶就能做到。又如條柵視力卡,是讓寶寶回答卡片上有沒有黑白相間的條紋,并說出條紋的走行方向,3歲的寶寶就能說明白。兒童圖形視力表,是以兒童熟悉的圖形作為視標(biāo),比如手、蘋果、汽車、房子等,讓寶寶辨認(rèn),3歲的孩子樂于接受這種檢查。

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