科技賦能體育 讓運動更便捷
據(jù)報道，近日，首屆北京虛擬體育運動會決賽在門頭溝區(qū)舉行。活動當(dāng)天，電競賽車項目尤為引人注目。歡呼聲、加油聲此起彼伏，整個賽場洋溢著濃厚的運動氛圍。近年來，隨著科技賦能體育的趨勢加快，特別是5G網(wǎng)絡(luò)、人工智能、虛擬現(xiàn)實等技術(shù)的不斷成熟，虛擬體育作為體育產(chǎn)業(yè)的新興力量，不斷拓寬體育的服務(wù)場景，為群眾提供
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 運動裝備
科技裝備給運動者系上“安全帶”
轉(zhuǎn)運呼吸機、臂式心率帶……出現(xiàn)在2024年巴黎奧運會賽場的新型運動裝備頻頻登上熱搜。這些小巧又便攜的產(chǎn)品，幫助運動員實現(xiàn)“更快、更高、更強”的目標(biāo)。如今奧運會賽場外，普通消費者也能用上科技感滿滿的體育裝備。在前不久舉辦的第二十六屆中國北京國際科技產(chǎn)業(yè)博覽會上，科技日報記者看到巧克力大小的防溺水設(shè)備、
運動甩肉可以這樣起步
俗話說得好，六月不減肥，七八九十月徒傷悲。宅了半年的肉，你有沒有開始甩？健康的減肥方式可以歸納為“運動+合理控制飲食”。長時間宅家，如何恢復(fù)運動？如何選擇恰當(dāng)?shù)倪\動方式？今天，北京市健康教育所的專家就手把手教你，如何正確開啟運動甩肉模式。運動 不妨從跑步開始說起運動方式的選擇，那也是有學(xué)問的。有些人
預(yù)防運動傷害的黃金法則
如何才能在達到健身目的的同時，避免受傷呢？120北京急救中心的醫(yī)生就來跟大家介紹幾個關(guān)于預(yù)防運動傷害的黃金法則。做好熱身運動 在身體還沒有充分伸展開時運動，力量不夠，身體協(xié)調(diào)性差，容易出現(xiàn)拉傷、扭傷的情況，還可能由于運動過程中動作過猛，傷及腳踝、膝蓋或腰部。所以在高強度的運動前，應(yīng)充分熱身，做做拉伸