考前家長要適度“留白”
又到一年中高考季，有專家建議家長要學會“適度留白”。這個看似簡單的建議，卻讓一些家長犯了難：到底什么才是“適度”？怎樣才算“留白”？緊張備考之余，家長們切勿忘記，有時候最有力的支持恰恰是克制的陪伴。當下最矛盾的現象莫過于：家長越是想要幫孩子，反而越容易幫倒忙。就像專家指出的那樣，有些家長全天候監督學
高考遇上那幾天女生怎么辦？
高考倒計時！什么？每個月的“那幾天”偏偏要來湊熱鬧？別急！婦科醫生教你三招“錯峰”，讓考試更安心。順其自然 如果經期剛好避開考試，或者姑娘本身不痛經、狀態好——那就別折騰！保持好心情，正常發揮最重要！提前規劃 避孕藥法 想穩穩推遲？月經第1天開始吃短效避孕藥（比如優思明、媽富隆），吃到高考結束再停。
重慶豐都探索婚姻家庭教育新模式
在重慶市豐都縣，新人步入婚姻殿堂的“門檻”多了一個——他們要在登記領證前參加一場“特殊考試”。這場“考試”其實是一場婚姻家庭教育前置輔導，想法來源于重慶市豐都縣民政、婦聯等部門近3年來對縣域內1000余對新婚夫妻家庭狀況的持續調研。豐都縣地處重慶地理中心、三峽庫區腹心，總人口超85萬人。本次調研選取
考后“真空期” 專家支招做好心理調適
2024年全國高考落下帷幕。在考試結束至成績公布的這一段“真空期”，也是心理問題容易找上門來的時期。成都市中西醫結合醫院健康管理中心心理治療師熊弘曄在接受采訪時指出，在這一階段如果沒有進行很好的心理調試，考生往往會呈現出焦慮、迷茫和煩躁等心理、情緒以及行為的變化。熊弘曄介紹，考生在考試結束后主要會出
面對考前焦慮家長、考生怎么辦
“我們對孩子沒有要求呀，為什么他面對考試還是這樣緊張？”“我也不想去想，但就是害怕自己這次參加高考會考得很糟糕，怎么辦？”日前，一名今年準備參加高考的考生在父母的陪伴下，找到解放軍總醫院海南醫院醫學心理科心理治療師武雅嬌，傾訴近日的焦慮。2024年高考即將來臨，很多學生難免產生緊張焦慮的情緒，具體癥
家長如何做到輔導作業不“崩潰”
微信公眾號提問 我是一名小學生的家長，幾乎每天都在輔導孩子寫作業的過程中感到“崩潰”，孩子也非常挫敗。作為家長，如何做到在輔導孩子寫作業時控制好自己的情緒，不發火呢？ 專家觀點 史家胡同小學德育副主任吳麗梅：輔導孩子寫作業時，我如何能控制自己的情緒，不發火？能問出這樣問題的家長真是很好的父母
想要發揮佳，考生喝水需注意這幾點
專家提醒，考生一方面要注意及時喝水，防止體內液體丟失而導致脫水，一方面還要注意不要過量飲水，否則不僅不利于考試發揮，還會給身體帶來不利影響。來自廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科的周東梅主任中醫師、梁健寧主治中醫師給各位高考考生總結了飲水的4點禁忌。忌過量飲短時間內大量飲水或者是長期飲用超過人體所需的水
疫情下的“趕考”：如期奔赴理想
“懷壯志欲酬家國天下，登金榜熠如日月星辰。”在北京市海淀區首都師范大學附屬中學考點外，寫有“班訓”的這條紅色條幅格外吸睛。在它的“吸引”下，該班考生看到穿著紅色外衣為他們加油的老師們，并快步走上前“接受”鼓勵。7日，包括北京在內的中國絕大多數省份如期舉行一年一度的高考。當日零時至15時，北京無新發社
高考期間怎么吃？考生飲食指南請收好
高考臨近，無論是復習備考還是臨場考試，考生的體力和腦力消耗都很大。如何科學合理地安排飲食為考生保駕護航呢？就此人民網記者采訪了天津醫科大學第二醫院主管營養師邊姍姍。“高考期間，考生飲食要遵循‘一變一不變 ’原則。”邊姍姍表示，一變，即食物多樣，多“變”花樣。在食材選用上，可以數量少一點，種類寬一點，
關于廣州新冠肺炎疫情，你關心的問題答案都在這里
27日和28日，廣州連續兩天舉行新聞發布會，通報廣州應對本土傳播新冠肺炎疫情的最新情況。針對各界關注的疫情進展和特點、高考和上課安排、搭乘公共交通是否安全和疫苗接種秩序等問題，廣州市各相關部門做出了回應。廣州最新疫情變化如何？在28日舉行的廣州市政府新聞發布會上，廣州市衛生健康委員會副主任陳斌通報，
該如何安慰“凡事都憋著”的男友？
情感博主發帖“各位女生，有沒有對于男性的疑問，請提出。請男性作答。”跟帖中，一個提問引起了不少網友探討的興趣。男生為何不愛跟愛人傾訴自己的煩惱，面對不開心的男友，束手無策的女生該怎么辦？居然不少網友都有類似體驗，對此，心理專家告訴揚子晚報記者，這個問題的核心在于，面對男性與女性心理差異，如何實現有效
考生個人防護常見問題
1.考生要了解考點對于疫情防控的具體要求以及安檢流程、個人防護的注意事項。2.每個考生要準備口罩、手套、紙巾以及速干手消毒劑等防護用品。3.為了考生能夠很順利地進行考試，家長也應該做好個人防護。最好送完孩子不要聚集在考點門口，一定要注意保持一定的距離。這樣從家庭也給孩子營造一個健康、安全的環境和支持
治治小兒推拿師證書亂象
近日，深圳一母嬰平臺稱，只需12天就可以完成“小兒推拿師”培訓并拿到證書，僅需20天即可實現月入過萬元。該平臺客服表示，小兒推拿師的學費為2980元，包吃住并享受終身免費繼續培訓；學員完成課程后可直接參加考試，VIP班最快3天就能拿證。有關醫生介紹，小兒推拿的手法與成人推拿有很大不同，“12天學會小
“熱傻了”,這個事真的存在
進入七月以來,華北地區的溫度居高不下,山東省高溫預警頻繁發布,多地發布高溫黃色和橙色預警信號。據氣象部門預報,未來幾天,濟南大部分地區最高氣溫可達38℃,局部地區可達40℃以上。而一項計算機數據顯示的結果也表明,近年來,每一年的“溫室效應”都在加劇,地球氣候逐漸地惡化。在被高溫逼得沒處躲藏時,你是否
垃圾分類，如何讓更多人“拎得清”
“動員令”吹響之后，垃圾分類正在全國多地系統鋪開。陸續開出的罰單和整改通知書，向社會釋放出明確信號：垃圾分類動真格，距離你我不再遙遠。垃圾分類話題火熱，段子手們紛紛出籠，催生出不少“社交梗”：街坊打招呼張口就問“你什么垃圾”，人們的聊天內容從車子房子變成“垃圾怎么扔”，就連“拎得清”也被賦予了新義
好醫生追求三個境界
學醫路漫漫，我覺得，一個醫師的成長之路，可以概括為以下階段—— 1.學習階段：知其然知其所以然好學生不是單靠背誦記憶，不是筆記記得有多好，不只為應付考試，更重要的是認真思考，仔細體會，用心理解，把握原理。 2.成長階段：觸類旁通，舉一反三教科書學好了還不行，參考書必不可少，尤其英文參考書；專業學
印度考場嚴防作弊 女生被迫當眾脫內衣
據《每日郵報》報道，當地時間5月7日，來自印度城市坎努爾的18歲女生魯帕在接受考試之前的安檢時，被要求當眾脫下文胸，以排除作弊嫌疑。魯帕深覺受到了侮辱，在考試之前遭遇此事也給她帶來了極大的心理壓力，影響了她的考試發揮。圖為學生們在考試之前接受檢查。