老年人用藥常識知多少
老年人藥效學(xué)方面的改變一是對大多數(shù)藥物敏感性增高、藥物作用增強。老年人高級神經(jīng)系統(tǒng)功能減退，腦血流量、腦細胞數(shù)量和腦代謝均降低，因此對中樞神經(jīng)系統(tǒng)藥物敏感性增高，包括鎮(zhèn)靜催眠藥、鎮(zhèn)痛藥、抗精神病藥、抗抑郁藥等，特別是在缺氧或發(fā)熱時更為明顯。一些藥物易誘發(fā)老年人產(chǎn)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)，如碳青霉烯
帶病生活也能長壽
受訪專家：北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長 高芳堃中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年心理分會秘書長 楊 萍“盈縮之期，不但在天，養(yǎng)怡之福，可得永年?！辈懿僭凇洱旊m壽》中傳遞了一種積極的人生理念：壽命是由自己掌控的，只要注意保養(yǎng)，即使有點小病也能益壽延年。北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長高芳堃、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老年
老年人不宜多吃黑棗
王大爺最近因嚴(yán)重腹脹腹痛同時伴有發(fā)熱，被送到急診普外科。醫(yī)生檢查后，高度懷疑為完全性腸梗阻，建議手術(shù)探查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，病人腸管已大段梗阻，而且嚴(yán)重腫脹壞死，變成紫黑色，腹腔內(nèi)本來清亮的積液變得渾濁。究其原因，竟是老人吃了太多的黑棗。腸胃不好、經(jīng)常便秘的老人一次吃太多黑棗或柿子，正是造成腸梗阻的主要誘因
老年人腳涼的原因以及相應(yīng)的改善方法
隨著人的年紀(jì)越來越大人的身體也越來越容易出現(xiàn)問題所以當(dāng)人的年紀(jì)漸漸步入老年的時候就更需要注意身體的保養(yǎng)了，其中腳涼是很多老年人都很容易出現(xiàn)的一種身體情況尤其是對于老年人來說血液的流速變慢其實是很容易感到冷的。人到了老年之后，不僅行動會變得緩慢，身體內(nèi)的各項器官和免疫力也會慢慢的下降，所以老年人要更注
破解“堵點”“痛點”提升老年人幸福感
國務(wù)院辦公廳近日印發(fā)《關(guān)于推進養(yǎng)老服務(wù)發(fā)展的意見》，提出28條具體舉措，旨在為養(yǎng)老服務(wù)打通“堵點”、消除“痛點”，提高老年人及其子女獲得感、幸福感、安全感。在4月16日國新辦舉行的國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會上，來自民政部、國家發(fā)展改革委、人力資源和社會保障部、國家衛(wèi)生健康委、應(yīng)急管理部的相關(guān)負(fù)責(zé)人就推進養(yǎng)
當(dāng)你老了，如何養(yǎng)老？
我國60歲以上的老齡人口已達2.5億，每年增加8000多萬老齡人口。隨著人口老齡化加劇，養(yǎng)老服務(wù)需求日漸增多。實現(xiàn)“老有所養(yǎng)”，成為當(dāng)前及今后迫切需要解決的社會問題。記者在多家養(yǎng)老機構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來，一方面，政府及各社會力量積極迎接“銀發(fā)”大考，推動養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)，老年人的養(yǎng)老心態(tài)發(fā)生了新變化，
失眠無小事警惕三大“誤區(qū)”
據(jù)新華社電 （記者艾福梅、謝建雯）在現(xiàn)代社會，很多人面臨失眠問題，且存在認(rèn)知誤區(qū)。專家表示，失眠無小事，應(yīng)糾正認(rèn)知誤區(qū)，及時對癥治療，確保身心健康。誤區(qū)一：老年人睡不著覺“正?！薄幭乃咝睦碇行闹魅卫钯s說，老年人覺少雖然是生理規(guī)律，但如果長期睡眠時間過短、質(zhì)量過差，引起日間困乏、食欲差等不舒適感就
老年人福音：堅持適度運動有助于延年益壽
據(jù)英國《每日郵報》報道，美國最新的研究發(fā)現(xiàn)，70歲以上的老年人如果堅持每天走路或適度騎行鍛煉，長壽的幾率可增加一倍。美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究人員查閱并分析了超過6500名1991年至2009年間年齡在70歲或以上的研究參與者的醫(yī)療記錄，并對參與者進行運動負(fù)荷試驗，對參與者進行跑步強度測試。多年的
老年人春季養(yǎng)生多喝粥 健康又長壽
老年人消化能力隨之減弱，適當(dāng)喝粥利于消化吸收。白米粥做起來簡單省時，喝起來軟和好嚼，不少老人都把它當(dāng)成首選，但白米粥營養(yǎng)太過單一，老年朋友不妨變些花樣，多往粥里加點料。傳統(tǒng)觀念中，白米粥一向被視為“最養(yǎng)人”的食物，大米經(jīng)過長時間煮制，水分含量更高，淀粉糊化更充分，也就更容易被
九個鍛煉誤區(qū)小心越練越傷
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師林周勝“生命在于運動”，意識到運動重要性的人越來越多，尤其是一些人退休后，時間多了，特別注重養(yǎng)生和鍛煉。但您知道嗎？一旦選擇的鍛煉方式不對，就有可能走進誤區(qū)，越練病越多。廣州日報全媒體記者請來了廣東省第二人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師林周勝，就中老年人最容易
春季老年人有哪些養(yǎng)生方法呢?
春季老年人有哪些養(yǎng)生方法呢?春天的氣溫是忽冷忽熱的，大多數(shù)老年人在這樣變化無常的季節(jié)里稍有不注意就會出現(xiàn)感冒，所以我們平時生活中有不少老年人喜歡春季養(yǎng)生，可以增強自身免疫力，那么老年人春季養(yǎng)生的方法有哪些呢?1、老年人春季養(yǎng)生的方法之養(yǎng)陽氣何謂陽氣? 即通常人們所說的“火力”
泉州市整治保健品市場亂象取得階段性成果 破獲詐騙老年人案件30余起
掃黑除惡專項斗爭開展以來，泉州市由市委政法委牽頭，聯(lián)合市中級法院、檢察院、公安局、工商局及食藥監(jiān)局（現(xiàn)市場監(jiān)管局）、文廣新局（現(xiàn)文化廣電和旅游局）等部門，在全市范圍內(nèi)開展保健品市場亂象專項整治行動，取得階段性成果。在專項整治行動中，各有關(guān)部門持續(xù)加大對保健品市場整治力度，先后開展多項專項整治，嚴(yán)厲打
浙江盛世紅瑞健康產(chǎn)業(yè)有限公司涉嫌虛假商業(yè)宣傳 不少老年人上當(dāng)
據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道，日前，浙江省寧波市海曙區(qū)市場監(jiān)管局通報了浙江盛世紅瑞健康產(chǎn)業(yè)有限公司涉嫌虛假商業(yè)宣傳一案，該公司被罰款150萬元。其通過搭攝影棚自制講課視頻的方法，再以贈送米、油為誘惑，邀請老年人觀看視頻并購買藥物，以達到銷售保健品“神藥”的目的。該案也是浙江省查
老年人購買保健品頻被“套路” 治病功效隨意夸大
前段時間曝光的權(quán)健事件，再次折射出保健品市場的各種亂象。隨著人們對健康的逐漸重視，形形色色的保健品進入大家的視線。上門或電話推銷的、社區(qū)里開講座的，各種銷售方式令人眼花繚亂。《法制日報》記者隨機采訪發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人或多或少都買過或者正在食用某種保健品。有數(shù)據(jù)顯示，保健品的年銷售額經(jīng)歷了從無到超千億元的飛
血壓不超139 心率小于99 血糖低于13.9
在中國的數(shù)文化中，“9”寓意長長久久，非常吉祥。下面跟老年朋友分享3個關(guān)于“9”的健康數(shù)據(jù)。第一個“9”：血壓不超過139。世界衛(wèi)生組織提出建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：收縮壓小于或等于140毫米汞柱；舒張壓小于或等于90毫米汞柱。換句話說，老人應(yīng)把血壓值控制在139以內(nèi)，否則易造成意外事故。一般情況下，早
公安部破特大保健品詐騙案 這些“養(yǎng)生基地”千萬別輕信！
在全國多省市旅游景點設(shè)“養(yǎng)生基地”，打著虛假公益組織旗號，誘騙老年人辦理“愛心助老福利卡”并到“養(yǎng)生基地”旅游，冒充“醫(yī)療專家”進行講座和體檢，誘騙老年人以每瓶380元購買成本僅十幾元的保健品。經(jīng)公安部近
寒露時節(jié)適合老人養(yǎng)生運動的有哪些？
寒露是秋季非常重要的一個節(jié)氣，寒露到來，氣溫逐漸降低，氣候也變得干燥，老人都很容易出現(xiàn)感冒等疾病，為了提高人的身體免疫力，可以多做一些運動，那么寒露時節(jié)哪些運動適合老人做呢?下面就為大家介紹一些寒露時節(jié)適合老人做的運動吧!1、散步：對中老年人來說，散步是一項隨時隨地都可進行的活動。最好選擇空氣清新，
人老腿先老，防摔倒，練太極
太極拳是在1670年代在中國發(fā)展起來的，最初是作為一種自衛(wèi)技術(shù)形成的，但后來演變成一種運動形式。它目的是通過結(jié)合緩慢，流暢的動作和深呼吸，保持身體運動和練習(xí)平衡。.hzh {display: none; } 由于太極拳沖擊力較低，而且對關(guān)節(jié)或肌肉幾乎沒有壓力，因此它經(jīng)常被推薦給老年人，甚至有研
小區(qū)里的這種“養(yǎng)生館”實為騙局 變著花樣專騙老年人
在一些城市的居民小區(qū)里經(jīng)常可以看到一些掛著：健康中心、養(yǎng)生體驗館等牌子的商鋪，進出的多是老年人這些商鋪是干什么的呢？【相關(guān)新聞：嘉美康電療儀騙局】01、商鋪號稱做免費理療 ，但只接待老年人，號稱在儀器上坐坐就能清理血液中的垃圾。在濟南街頭，有一些掛著健康咨詢服務(wù)中心、健康生活館牌子的商鋪，這些地
判斷性生活是否過度的標(biāo)準(zhǔn)
我們都知道,要達到幸福美滿的性生活是有很多標(biāo)準(zhǔn)的,比如:健康、衛(wèi)生、還要不影響工作等等,尤其是要保證在不影響身體健康的前提下進行生活,避免因為性生活過度而導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,這是得不償失的行為。建議廣大朋友們,尤其是男性朋友,不要為了滿足自己的性欲望就過于頻繁的發(fā)生性生活。最終導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙
老年人進行性生活要注意什么？
普遍的人都認(rèn)為人一旦上了年紀(jì)就性愛失去興趣或者不應(yīng)該再去想那方面的事情,其實老年人也是需要進行性生活的,而且有研究表明老年人適度的進行性愛生活對于身體健康有一定的益處。但是畢竟老年人在體力和身體機能等各方面不如年輕時候,所以如果進行性生活一定要多加注意。 1、要保持心理健康 正常的性生活要充滿信
15萬元買的保健品10年吃不完 “免費講座”實為賣藥
沒扛住感情攻勢、恐嚇營銷的輪番轟炸，去參加了一個“免費講座”的林老伯，一口氣花15萬元買了100多瓶靈芝孢子油。擔(dān)心被子女責(zé)備，老人將貨存在門店，商家給老人發(fā)了提貨卡。當(dāng)意識到一瓶可以吃1個月，吃完這100多瓶需要十幾年，老人才明白上當(dāng)了。廣東省食品藥品監(jiān)督管理局提供的這個案
老年人視力下降，可能是這些??！
許多老年人都有這樣的感覺，隨著年齡的增加會有不同程度的視力下降、視物模煳。大多數(shù)人都認(rèn)為是“眼花了”，其實這有可能是正常的衰老表現(xiàn)，但也有可能是以下眼科疾病。1、老年性白內(nèi)障老年性白內(nèi)障指中老年開始發(fā)生的晶狀體混濁，患者通常有較長時間視力下降病史，在某一天或某一段時間內(nèi)視力下降明顯，這
患近視眼的人到了老年眼不花嗎？
花眼是老年人調(diào)節(jié)能力減退造成的，是自然衰老的表現(xiàn)。每一個老年人都會有不同程度的花眼，需要用老花鏡來矯正。常用的老花鏡是與遠視鏡相同的凸透鏡，與近視眼的凹透鏡正好相反，如果近視的程度與老花的程度相等時兩者相抵，此時看近摘掉眼鏡就如同戴上了一副無形的老花鏡。如果兩者不能抵消，其剩余的屈光部分則可能需要的
老年人日常護眼常用這六種方法
老年人隨著年齡增長，各種身體器官功能在退化，包括眼部，因此很多人上了年紀(jì)就有了老花眼，視力衰退。有沒有什么可以減緩老年人視力衰退的辦法呢?老年人日常護眼可以試試這些方法。人的歲數(shù)大了，視力就會變得不好，主要體現(xiàn)在視力模煳，看東西看得不清，會出現(xiàn)老花眼，老花眼常見于中老年人，無論男性還是女性當(dāng)眼睛晶狀