憤怒可能損害血管健康
科技日報北京5月5日電 （記者張佳欣）根據美國哥倫比亞大學研究人員發(fā)表在《美國心臟協會雜志》上的一項新研究，由回憶過去經歷而引發(fā)的短暫憤怒，可能會對血管舒張能力產生負面影響，而舒張能力對正常的血液流動至關重要。此前研究發(fā)現，血管舒張能力受損可能會增加患動脈粥樣硬化的風險，進而增加心臟病發(fā)作和中風的風
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每天睡七小時心臟最好
華中科技大學同濟醫(yī)學院和美國愛荷華大學公共衛(wèi)生學院的研究人員聯合開展的一項薈萃分析提示，睡得太多或太少的人，死亡或發(fā)生心血管事件的風險都會升高，每天睡7小時左右的人風險最低。研究人員在多個專業(yè)生物醫(yī)學相關數據庫中，系統搜索了2016年12月1日以前發(fā)表的相關前瞻性隊列研究，以考察睡眠時間與整體健康人
心肺耐力強，女性心臟好
挪威科技大學公共衛(wèi)生與護理系的研究者近期發(fā)現，一種特殊的身體適應能力（心肺體適能）有助于預測心臟病發(fā)作的幾率，特別適用于女性。心肺體適能能夠反映身體在持續(xù)體力活動中運輸氧氣的能力，它可以用最大攜氧量來測量，這是人體在運動中所能使用的最大氧氣量，數值越大，心肺功能越好。研究團隊以2.6萬多名挪威人為研
英國一項最新研究提示：每天快走10分鐘就護心
《美國心臟協會雜志》近日發(fā)表的最新論文指出，每日僅需快走10分鐘就可降低老年人患上心臟病的風險。英國布里斯托大學的研究者選取了1600多名60~64歲的志愿者，讓他們連續(xù)5天穿戴心率和運動傳感器，每日進行低強度活動（如打理花園和慢走）和中高強度活動（如跳舞、割草坪和快走），并記錄下其數據。同時，研究