把維生素當(dāng)養(yǎng)生良品小心補出“負”效果
今年雙十一，保健品銷量躋身排行榜第一。“吃最貴的保健品，熬最深的夜。”是當(dāng)下不少人的通病，這些人把保健品當(dāng)成了養(yǎng)生良藥。眾多保健品中，各種維生素因價格相對便宜，在抗衰老、預(yù)防慢性病等方面具有不可忽視的作用而備受青睞。不過，最近《玻璃體視網(wǎng)膜疾病雜志》一份新的病例報告提示，過量使用煙酸（維生素B3）可
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心臟保健品多數(shù)不靠譜
美國約翰·霍普金斯醫(yī)療集團的研究人員7月份在《內(nèi)科學(xué)年鑒》上發(fā)表的一篇文章顯示，很多據(jù)說能保護心臟的保健品、營養(yǎng)素，可能實際效果都很微弱。研究者收集篩選了世界各地的277項此類研究，而后對它們的研究結(jié)果進行了二次分析，評估了16種維生素或其他補充劑以及8種膳食與死亡或心臟疾病（包括冠心病、中風(fēng)和心臟