瘦子健身會不會越來越瘦
導讀如今越來越多的人開始熱衷于健身，不僅是肥胖人群，很多瘦子也開始健身，于是很多瘦子朋友可能就會有這樣的擔憂：我本身就瘦，健身會不會讓我變得更瘦？事實真的是這樣的嗎？我們一起來看看吧！...如今越來越多的人開始熱衷于健身，不僅是肥胖人群，很多瘦子也開始健身，于是很多瘦子朋友可能就會有這樣的擔憂：我本
“瘦子”也會得脂肪肝 需調節(jié)飲食
專家提示 18日是“全國愛肝日”。近期浙江多家醫(yī)院的體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝在人群中正越來越高發(fā)，很多年輕人、長得不胖的人，也不斷“中招”。 據(jù)浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院健康管理中心的統(tǒng)計分析，2018年，該中心體檢總人數(shù)71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近體檢總人數(shù)的三分之一，其中有4
“瘦子”也會得脂肪肝需調節(jié)飲食
18日是“全國愛肝日”。近期浙江多家醫(yī)院的體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝在人群中正越來越高發(fā)，很多年輕人、長得不胖的人，也不斷“中招”。據(jù)浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院健康管理中心的統(tǒng)計分析，2018年，該中心體檢總人數(shù)71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近體檢總人數(shù)的三分之一，其中有40.9%的男性查
怎么減肥才是有效的 這些方法讓你成為真正的瘦子
如何成為瘦子美女？當瘦成為了女神的標準之一，很多人便對減肥開始關注了解，怎么減肥才是有效的，才能成為真正的瘦子？今天我們就來介紹幾種簡單有效的減肥方法。多做室外運動在室外運動比在室內的健身房跑步燃燒的卡路里要多出十分之一。戶外上坡下坡的變換也使得戶外運動能夠消耗更多的卡路里?？諝庖哺忧逍乱子隗w內吸
瘦子快進來 教你3個長肉增重的方法
很多瘦子都覺得自己是天生瘦，怎么吃也吃不胖，會覺得是自己的體質問題，消化不足。其實不然，小hi身邊也一群萬年瘦，從出生到30左右，一直都是瘦子，但是經(jīng)過一段時間的健身和飲食，他們也發(fā)現(xiàn)自己長肉了，而且會比以前更精神，不管是生活還是工作，都變得更好了。 那么要怎么樣才能增重呢？這里教你三招，也很容易去
只有瘦子才能體會到 17件生活尷尬事
瘦子生活中會有很多尷尬事，今天小編整理一下他們日常，感受一下。1.睡覺隔的自己疼！2.穿什么衣服都像套了麻袋！3.去試衣服每次都要試試最小號！4.吃飯的時候朋友總會詫異：你這么瘦怎么可以吃這么多！又不吸收難道不是全浪費了？5.運動的時候和別人撞到一起，骨頭弄疼人家！6.坐久了屁股疼...7.害怕臺