吃出一身正氣 不讓病毒鉆空子
又是一年流行性感冒高發(fā)的季節(jié)，醫(yī)院門急診人滿為患，咳嗽聲此起彼伏，尤其是老人、兒童及體質(zhì)虛弱的人，更容易成為流感病毒侵襲的目標(biāo)。在接種疫苗、戴口罩、勤洗手等常規(guī)防護(hù)措施的基礎(chǔ)上，西醫(yī)強(qiáng)調(diào)抵御病毒的核心在于提高機(jī)體免疫力，這與中醫(yī)“正氣存內(nèi)，邪不可干”的理念不謀而合，而提升正氣的關(guān)鍵在于科學(xué)的飲食調(diào)護(hù)