為什么飲食對慢性腎臟疾病重要 春季腎病患者需要注重進補
早春乍暖還寒，慢性腎病和尿毒癥患者應密切留意自身病情，防病治病都應做到“有備而來”。“早春的氣溫較低，容易使血管收縮，從而造成血壓增高或不穩定，進而誘發心腦血管意外。尿毒癥患者多伴有高血壓和血管硬化等并發癥，因而應特別留意室內外溫差的變化和早晨鍛煉的適宜時機。”，慢性腎病患者以及尿毒癥患者的自身免疫
對于女性朋友來說應該怎么補 女性進補可常喝這幾款湯
大雪紛飛的冬季是最適合進補的，那么對于女性朋友來說應該怎么補呢？女性冬季進補吃什么好呢？冬季女性進補大全進補是不少女性在冬季會做的事情，但是，進補也要因人而異，下面我們就來說說不同女性應該如何進補：上夜班的女性進補原則：經常上夜班的女性應多吃富含蛋白質的食物，上夜班后應以易消化的流質食物和碳水化合物
進補知識是許多人的不足 正確調養身體遵循6多6少進補法
進補知識是許多人的不足。進補還需因人而異，如果未能對自己身體狀況有一個全面認識，可能錯誤進補、白白進補，甚至亂補造成不適。少吃肉多喝奶進補之前，要把脾胃調理到適應進補的最佳狀態才行，除了到醫院找中醫調理之外，我們要注意先進補一些富有營養，又容易消化的食物來加強脾胃的功能。然后再進補。要多吃奶制品、豆
女人冬季進補有禁忌 冬季感冒千萬別進補
中醫認為，冬季進補對身體有著補養和治療的雙重意義，有益于身體健康。但冬季進補并非人人皆宜。下面一起了解一下冬季進補的禁忌吧！感冒千萬別進補專家指出，感冒發炎者，切記別進補。因為感冒或身體有發炎狀況時，如出現喉嚨痛、眼睛發炎、皮膚發炎等癥狀，此時進補有可能使癥狀惡化。若只是打噴嚏、流清鼻涕、頭痛等單純
女人秋季進補吃什么好 女性秋季進補推薦4種食物
秋季進補吃什么呢？秋季進補的食物有哪些呢？哪些食物適合秋季進補吃呢？下面就來了解一下秋季進補適合吃的四大食物。紅薯對廣西百歲老人之鄉的進行調查顯示，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其作為主食。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣
冬季進補多數人有盲區 兩個冬季進補誤區您中招了嗎
寒風乍起，冬令進補又成了老百姓的熱門話題。近日，福州的王小姐專程買了阿膠進補，誰知這一吃，吃出了口腔潰瘍，還流鼻血。對此，傳統內科的主治醫師林國清介紹，年年都在說冬令進補，但年年都有人盲目求“補”而補出亂子。那么進補要注意什么？跟著小編一起了解一下吧。冬令進補很多人不懂怎么補近日，王小姐和幾個同事最
冬季進補吃什么好 冬季進補5款湯補足元氣
冬季進補少不了湯水，俗話也說：“今年冬令進補，明年三春打虎。”可想而知，冬季進補的重要性。下面，小編就介紹五款進補的湯水吧。冬季進補湯：蓮子百合湯用料：半斤瘦肉，百合半兩，一兩蓮子，蜜棗四枚。做法：把所有材料洗凈，一齊放入煲內，加六碗清水，煲三到四個鐘點，直至蓮子松化，百合融在湯里。功效：蓮子具有養
女人應該如何進補 女人進補勿走進四大誤區
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康，但并不是所有的人都需要進補，而且不同的人進補的方式不同，如果別人吃什么進補，你也吃什么進補的話，那么你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。現在，就跟隨著小編的腳步，來辨清這些進補誤區！進補誤區1、用補品替代一日三餐《皇帝內經》明確指出：補品只能用于調養虛弱的體
秋季進補如何才能不上火 秋季進補注意這些規避上火
雖然說秋季是進補的最佳季節，但是很多人在進補的時候卻顯得過猶不及，反而上火。該如何讓秋季進補不上火呢？秋季進補過度小心上火在中醫看來，適當的進補可以增強人體的抵抗力，而秋季是進補的季節，秋季適當的進補是有助增強免疫力，預防疾病的，尤其老人，進補可以使老年人延年益壽，提高生命力。補品大都比較溫熱厚重，
秋天進補禁忌有哪些 秋季進補注意四大禁忌
進入秋季后，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。萬物正可謂：“春生、夏長、秋收、冬藏”。一、秋季進補禁忌禁忌一：不分虛實進補，中醫原則是虛者補之，不是虛癥的病人不宜用補藥。而虛癥又分為陰虛、陽虛、氣虛、血虛。對癥服藥才能補氣益血，否則適得其反，會傷
春季進補需要注意哪些禁忌 4物萬萬不能春天服用
冬天過去了，春天來了。這個潮濕的天氣里有什么事適宜我們去進補的?冬天剩下的補品，春天可不能隨便食用啊。●阿膠：開春不宜服像阿膠一類的“膩”性滋補品，就不提倡在春天服用了。因為春季進補的原則是以平補為主，忌大熱的滋補品。春季人體脾氣較弱，也就是說胃腸的消化能力較差，這個時候應當吃些比較清淡的食物。滋補
女人春季怎么養生 春季為女性提供三補法
季節性氣候對人類健康的影響日益被人們所重視。隨著春天的來臨，女性朋友該如何保持青春，延緩衰老，使自己身心愉快的渡過。以下為女性提供的三補法：一、神補春天是精神病患者易發病季節。一般人也可能出現情緒不穩、多夢、思維活躍而難以集中，出現困倦乏力，精神不振等“春困”癥。以下辦法可以緩解春困：1、慢跑慢跑有
谷雨進補吃什么食物好 谷雨進補多吃這些食物養肝祛火
4月20日，我們將迎來二十四節氣當中的“谷雨”，這也是春季的最后一個節氣。谷雨時節雨水增多，同時氣溫快速回升，一般不會再有明顯的寒潮出現，也意味著春季即將結束。那么，在谷雨時節，我們的養生策略需要進行什么樣的調整？專家：谷雨時節易上火，需注意養肝祛火進入谷雨，意味著春季已將結束。在谷雨期間，我國南方
天氣干燥的春季要如何去燥 八款甜品幫女性春季去燥
天氣干燥的春季要如何去燥呢？女性在春季里不能僅僅是去燥，這樣養生對身體健康來說幫助很小，應該要在去燥的同時進補養生。在這里，為女性朋友介紹8款甜品可以去燥又養生。8款甜品幫女性春季去燥決明子凍材料：吉利T粉約30克、即溶咖啡粉1包、決明子約15克。做法：用約60℃150毫升的溫開水悶泡決明子約10分
春季應該如何養生 初春進補3款當家菜
立春已過，表示萬物復蘇的春季的開始，也是百病最容易滋生的季節，所以要做好預防保健工作。那么此季應該如何養生呢?初春養生須以保暖為主，同時要注意調整飲食、調整情緒。飲食：補肝腎、調脾胃中醫講究時節，進補時要順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。冬春之交，氣候寒冷，而人體陽氣開始升發，腠理開始疏松開泄，
春季排毒養顏吃什么好 十款春季排毒養顏食物推薦
春天的腳步進了，我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因為陰為聚、陽為散，冬季好多人進補后好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。“這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益于身體健康，還可起到強健體魄的作用。”如何調整飲食結構，
春季進補是當務之急 男人冬季進補推薦八種健康食物
俗話說：“冬季進補，春季打虎;冬季不補，春季受苦。”意思是說，四季當中冬天最宜進補，人們應該利用冬季來補益身體。尤其對男人來說，冬季的室內活動時間加長，更要為下一年打好身體基礎。進補是當務之急!如何進補呢?腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢
八款好吃的驢肉烹飪食譜推薦 驢肉補血養血止氣虛最養生
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，并且可以健脾止氣虛。今天介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。驢肉山藥湯驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗凈，切塊，山藥洗凈，切片，大棗去核，同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉熟后，調味服食，每
春氣通肝春天易使肝旺 春季藥粥養肝明目效果好
有人認為，春天不必進補。這種觀點是錯誤的。春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁地活動起來，所以春天也應當進補。祖國醫學認為，春氣通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，則易使兩目干澀，視物昏花。為此，春季進補重在養肝明目，我國民間素有食粥的習俗。營養學家認為，在米粥中加入一些補品或藥物，既可食用又
春季喝什么湯防感冒好 6種養生進補湯飲可防感冒
春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易著涼，加上隨著天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力、強壯身體的作用。春季喝什么湯防感冒？1、番茄豬肝湯材料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只
春季進補吃棗3大禁忌要注意 春季進補須知大棗不宜多吃
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌里有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這里為大家解讀關于吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，
春季進補吃些什么好 春季進補這些食物建議多吃
正常氣候情況下，也就是說，沒有“過”，也沒有“不及”地按著節氣走，一過“春分”，四季分明的北方，各種樹木就都抽芽了。既然靠一股子氣托著，將芽拱出枝杈，芽長出來了，氣就泄了。人也一樣，春分一過，人的氣就不足了。血為陰，氣為陽，就需要多吃一些補氣升陽的食物。那么吃些什么好呢？有一個古人特別推崇的春天養陽
春季男人壯陽吃什么藥膳好 男人不容錯過四款經典壯陽粥
春季飲食以平補為主，盡量采用新鮮的果泥、菜泥、果汁等具有清潔腸道、增強抵抗力、促進食欲的食物。但春季也容易上火，一般是肝火過量，推薦的綠豆蓮子鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效，給節后的身體帶來適當的調理。那么，春季男人怎么壯陽？春季男人壯陽吃什么藥膳好？春季男人怎么壯陽？1、韭菜韭菜具有溫中下氣、
春季皮膚保養吃什么好 女性美容養顏食譜推薦
春季可以說是陽光漸強的時期，陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道，在冬季里好多人的食膳吃得相對都是比較進補的，可以說冬季是進補的好時節，這樣的話進補一些成分可能就都會聚集在體內，到了春季剛好是排毒養顏的好時節，也可以說是養顏的開始季節，我們來看看怎么吃出我們的美麗。山藥青筍炒雞肝做法：準備山藥、青筍、雞肝、
秋季老人怎么進補 老人秋季進補不建議吃人參
53歲的王老師，在某中學任教，因為帶的是高三畢業班，工作壓力較大，長期休息不好。患有高血壓的他聽說人參可以提神養生，于是買回來一大包泡水喝，如果遇上晚上熬夜備課的時候，就會放得更多。這樣連續喝了一段時間后，一天晚上，王老師突發腦溢血，經搶救無效去世。人參不僅能夠治療疾病，在保健養生上也被譽為“補氣之