健康性生活指南，多數人性交忽略了7件事，你注意了嗎
如果說世界上有最合法的性交關系，非夫妻莫屬。夫妻性生活怎么玩都可以，只要沒有對彼此造成受傷就可以。但是，有些傷害是潛在的，即使不動粗也可能埋下禍根，這個問題就涉及到性愛細節了。無論從性欲還是整個性愛動作來看，身體的摩擦總會牽扯細菌、體內生殖器撞擊等風險。如何確保性生活健康、無害呢？大多數人忽略了7件
女人如何提升性能力？多做6件事，性生活感受更甜美
性能力一般都跟男性相關，殊不知女人更需要關注性愛能力。當然，男女性能力有差別，男人的性生活重點傾向于發力、用力、持久；女人則不一樣，更多的是承受、享受、體驗，還有就是有足夠的配合度。如果性愛中女人的內分泌太少，或者自身狀態不好，那么性生活體驗極差，也不能充分享受性愛歡愉。故此，女性要做到6件事才能享
高質量性愛必須具備的6個條件，你的性生活需要它
總在煩惱性愛不夠滿足，性生活質量不高？與其不停地埋怨，不如想辦法去改變它、優化它。性生活質量不高固然有很多借口，比如身體狀態不好，姿勢技巧不到位等，這些都不是理由，性愛是兩個人做出來的，不用心、不用感情去融入，肯定不美滿。當你們發現性愛不夠和諧的時候，要問問自己前戲有沒有到位，避孕、防護措施好不好，
哪種性愛技巧最舒服？必學 超實用的5個做愛體位
追求夫妻性生活的完美境界，那必須是性愛的契合、做愛的快樂巔峰，也就是我們所謂的高潮。不可置否，絕大部分夫妻享受性生活沒問題，可是定下高潮這個目標就很難了。暫且不說高潮的發生幾率，也不說這個目標有多難，那些達不到夫妻是不是應該自我反省一下？要知道，做愛需要體力和體位技巧雙方面共同進行才能獲得理想效果。
做愛結束別著急睡覺，吃3種食物可緩解性愛疲勞
當我們做愛的時候，就相當于繁重的體力勞動。我們在做愛后難免會有身體疲勞的感覺，甚至可能幾天都不能得到一些緩解。事實上，每次性生活過后，不能立刻就睡覺，其中的奧秘一會兒解釋。今天要跟大家說的是，如果性愛后很累，可以吃緩解疲勞的3種食物。下面我就先解釋不能睡覺的秘密。為何做愛后不要立刻入睡？首先要說明的
和諧性生活的7大好處，減肥美容只是其中之二
很封閉的思想認為性愛低俗、下三濫，只有為了孕育后代才應該接觸性生活，其他時候不能做愛。迂腐！這種思想來源于“存天理滅人欲”，實則封建禮數的糟粕。真正和諧的性生活利大于弊，對男女雙方都有很大益處。就像平日大家開玩笑說的，做愛能減肥、能美容，這確實是可以考證的。如果細細論起性愛的好處，可以分為7個。1、
做愛后為什么會腰疼？5個性愛誘因男人必須了解
如果我們看到身邊的男性朋友第二天說腰疼，首先就會壞壞地想，他是不是昨天晚上做愛過了頭？沒錯，腰疼給人的第一反應就是姓生活過度，畢竟性愛運動雖然兼顧全身，但腰部、腿部的發力、受力最大。所以性交過度容易造成腰腿酸痛。當然，和諧的性愛關系一般不會造成腰疼的，只有那種無節制的性生活才會導致腰疼。究其根源有5
夫妻性愛禁忌 6個不能做愛、性交的敏感時刻
男女最甜蜜時刻非性愛莫屬，那種無與倫比的身心交融、摩擦、碰撞，汗水和身體各種分泌的液體交織在一起，描繪出一種讓旁人羞愧、進行者無比暢快的曼妙場景。這就是做愛，這就是男女最歡愉的性交行為。當男女獲得正式關系、合法同居權利后，性愛這種行為更是頻發，原因很簡單，及時行樂莫問為何。還有另一個重要原因就是為了
性愛不滿足怎辦，養成5個好習慣提升性生活質量
我們人生存的本錢就是自己的身體以及健康，如果身體不好不健康，別說性生活，就連正常的自理能力也沒戲吧。所以，想要擁有理想的性生活、甜蜜的性愛感受，那么確保身體健康、性能力正常才是最重要的事情。正所謂保持健康、保存性能力要從日常做起。下面的5個好習慣一定要遵守。1、香煙、酒精、電子煙都扔掉香煙和酒精一直
孕期性愛的5大注意事項，戴安全套性愛至關重要
對于夫妻來說，最不能忍受的事情就是沒有性生活，尤其是被“強制要求”的禁欲、無性愛生活。最典型的禁欲期就是女性懷孕期，而孕期性生活基本都是被禁止的。為什么了？主要怕動了胎氣、對孕婦和胎兒有影響。但是，國外對于孕期性生活好像更有追求，不能說是“變態”，只能說在特殊情況下進行不一樣的性愛。其實從很多不好的
性愛禁忌：不能做愛的4個時間段，晨練尤其要避免
及時行樂是現代年輕男女特別崇尚的行為，當然我也覺得這種想法很好，畢竟人生不光有努力、辛苦，理想的性生活、甜蜜的性愛，暢快淋漓的做愛，也是必不可少的享受。但是，我們也不能為了貪圖一時的快樂放棄今后長久的性福。故此，性生活也有禁忌，今天我們要說的是：性愛禁忌時間。性愛禁忌：不能做愛的4個時段1、清晨性愛
性生活憋尿效果會更好？2個專家觀點擊破性愛謠言
為了提高性生活質量，或者為了延長性愛時間，各種稀奇古怪的方法層出不窮。當然，沒有經過科學驗證的方法不適用于大部分人，而且還會存在副作用，憋尿就是其中之一。有人說，男人憋尿可以延長性生活時間，女人憋尿可以提升高潮的發生幾率。這件事兒只能仁者見仁智者見智了，不過從科學角度來講，尿不是好東西，憋著能有什么
高質量性生活是什么樣的？性愛做到這6點才完美
什么是高質量的性生活？達到性愛高潮？兩個人都很滿足？做愛時間很長、很持久？如果單純的從個人追求來說，任何一種都可以說是高質量的性生活，但如果從全方面去衡量判斷，高質量性愛并不那么淡出，坐騎嗎要做到6點。1、充分的很足夠的性愛前戲前戲就是性生活開始前的挑逗、調情、預熱行為。別小看它，它非常重要，只有做
性愛猝死不是開玩笑，這6類人一定要謹慎過性生活
什么情況下快樂和痛苦會一起出現？有經驗的老司機肯定會說，在字母S遇到M的時候就有這個效果。沒錯，虐待式的性愛確實能達到快樂痛苦并存，但這種性生活方式好歹屬于可控的。我今天要跟大家講的是完全不可控、瞬間降臨，連搶救一下的機會都沒有的性愛猝死。所謂性生活猝死就是在啪啪啪的過程中，男方或女方，又或者雙方一
如何促進性生活的和諧 這幾個小妙招幫你
很多夫妻在結婚幾年后，就失去了最初的激情，感情也從愛情變成了親情，甚至很多夫妻的性生活也變得很不和諧，性生活次數也因此變得格外少，從而影響夫妻間的感情。那么，如何促進夫妻性生活和諧呢？一、性愛方式多樣化性生活是夫妻生活的重要組成部分，可以看到新婚時夫妻的感情永遠是最好的，性生活也是非常美滿的。因為新
男女性愛索然無味？那是你不會這6個性生活技巧
隨著結婚年齡的延長，人們的性生活不再那么新奇了。一旦性生活不和諧，必然會影響男女之間的感情。我們也可以嘗試改變性生活的方式來提高性生活的質量。學習6個小技巧可以提高性愛的質量！1、提升性經驗隨著性生活次數的增加，人們對性能力的認識也會越來越深刻。我們應該學會享受性生活美好的一面，主動交流。夫妻之間可
夫妻性愛有哪些禁忌？
性愛能起著調節感情的作用，而且能夠維持家庭的穩定。但其實性愛也是一門學問，性愛也是有一定禁忌的，如果技巧不當就會造成一些負面影響。那么，夫妻性愛交流有哪些禁忌？一、性交流要看時間看場合有的夫妻認為在性愛過程中交換意見和感受是最適合的，其實這種行為是極其錯誤的，反而會影響性愛的進程進行。當正在享受快感
如何增進夫妻性生活
夫妻之間相處久了，對于一成不變的性愛會感覺到乏味、或者是提不起興趣。性生活的和諧是維系夫妻感情最重要的基礎，所以，可以在夫妻性生活中使用一些新的技巧，這樣可以使夫妻性生活更加充滿樂趣。那么，如何讓夫妻性生活愈加有快感？第一、亮著燈來進行性生活有研究發現，男人在性愛中比較滿足視覺的刺激，而女人同樣也會
激情性愛之后要做好這幾件事
性生活能夠讓夫妻更加的親密，不管是心理上還是身體上都得到升華。但是很多人不知道，性生活過后也需要注意很多方面，一不小心就容易傷害到身體健康和夫妻感情。那么，性愛過后要做好哪些事呢？1、休息一會再洗澡很多人在激情的性愛過后覺得身上會比較黏膩，另外也殘存著一些體液，所以就想清洗一下，其實在性愛之后馬上洗
如何保持性愛的新鮮感
很多夫妻婚后幾年后就會漸漸對性愛失去了興趣，夫妻間的感情也越來越淡。注意下面幾個方面， 別讓性愛變成負擔，保持夫妻和睦家庭幸福。1、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應該清洗干凈生殖器，如剛洗浴后行房事，簡單清理即可，而你總是過后匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會因而引起諸多不快，缺乏“性后嬉
夫妻性生活不和諧怎樣改善？
現代社會無論是男性還是女性都背負著比較大的壓力，每天回家后已經疲憊不堪，對性生活已經索然無味，甚至為了應付而早早完事，結果導致性生活不和諧，然后引起一系列的矛盾和沖突。那么，如何改善性生活不和諧？男女性生活不和諧的因素1、太重視性愛次數和頻率幾乎所有男性都注重于性愛的次數，認為次數越多，越能表現出自
女性應掌握哪些性技巧
女性由于心理和生理上有了進一步的成熟，因而更加關注性生活的質量，女人到了40后對于性生活的需求會增加，如果男人無法滿足女人的性欲需求，可能會影響到夫妻生活的和諧，從而對感情會造成很大的影響。那么，女性應掌握哪些性生活技巧？第一、追求高質量的性生活40歲的女性從生理的角度來說，對于性生活的要求會高一些
這幾個因素決定性愛頻率
性生活過于頻繁，對于身體的健康是非常有危害的，使白日的工作和生活提不起精神，而且會處于一種疲憊和精神萎靡的狀況中。其實，夫妻生活并不在次數多少，更重視的是看性生活的質量。那么，夫妻性生活多久一次正常？第一、年齡是計算性愛頻率的基數有專家表示，根據年紀要素，可以用來衡量對性能力的影響，這個規律可有一個
如何回歸蜜月激情
俗話說三年之痛，七年之癢，兩個人相處太久，難免厭倦。性愛也是如此，這時，你需要新的刺激。那么，如何找回當初蜜月時的激情呢？ 1、挖掘被忽略的性愛機會 你的時間經常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。但性學專家指出：夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，可能是個中問題的一部分，主要是夫婦并
值得嘗試的八種性愛方式
性是一件自然不過的事情，雖然孔子倡導節欲，但是也感嘆道：“吾未見好德如好色者也。”性是人類生活中最不可缺少的部分，美好的性能讓人的生活充滿快樂，怎樣才能擁有更加和諧的性愛方式呢？ 1、度假型性愛 外出度假時，你們可以盡情享受你們的私人時間。事實上，假期性愛有助于你和你的伴侶重燃愛火，在性方面更加