夏季飲食小常識(shí)宜吃清淡少吃冷飲
夏季炎熱，許多人貪吃冷飲，常常弄得腸胃不適，或者吃太多油膩的食物，讓小痘痘不停冒了出來(lái)，那么，夏季飲食要注意什么?下面就介紹一些夏季飲食小常識(shí)。夏季炎熱，許多人貪吃冷飲，常常弄得腸胃不適，或者吃太多油膩的食物，讓小痘痘不停冒了出來(lái)，那么，夏季飲食要注意什么?下面就介紹一些夏季飲食小常識(shí)。從清熱和營(yíng)養(yǎng)
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夏季出行指南：驢友心中的十大浪漫城市
巴黎第一位：巴黎理由：世界上最浪漫的地方。塞納河會(huì)告訴你什么是愛(ài)情;圣母院會(huì)告訴你什么是美麗;埃菲爾鐵塔會(huì)告訴你什么是溫馨;整個(gè)巴黎都在訴說(shuō)浪漫情懷，你被浪漫情海所淹沒(méi)。浪漫指數(shù)：★★★★★★第二位：洛杉磯說(shuō)到洛杉磯，就有好萊塢，那里有熟悉的電影演員、美麗的愛(ài)情故事，我們無(wú)法拒絕好萊塢式的浪漫;并希
夏季美容護(hù)膚小知識(shí) 防曬必備
高溫的夏天，人們特別容易出汗，出汗過(guò)多本來(lái)就不利于皮膚正常呼吸，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對(duì)皮膚造成損害。而光照強(qiáng)烈的日子，陽(yáng)光中紫外線又很容易對(duì)皮膚造成損害，導(dǎo)致皮膚色斑的形成及加重。美麗的女性朋友你需要知道些夏季美容護(hù)膚小知識(shí)來(lái)保護(hù)你水嫩的皮膚。夏季美容護(hù)膚小知識(shí)——夏季防曬夏季美容護(hù)膚
夏季疾病預(yù)防小常識(shí)
告別氣候宜人的春季，步入酷暑見(jiàn)長(zhǎng)的夏季，高溫使人體機(jī)能和人體生存的外環(huán)境產(chǎn)生諸多變化，所以我們應(yīng)適時(shí)調(diào)整我們的生活方式和行為來(lái)適應(yīng)這種變化，盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種夏季常見(jiàn)病的特點(diǎn)及巧預(yù)防：1、熱感冒：也就是我們常說(shuō)的“熱傷風(fēng)感冒”，天熱流汗消耗了大量的體液和能量，另外，貪圖一時(shí)涼快吹空調(diào)或是洗
夏季飲食保健：蔬菜和維生素哪個(gè)重要
眾所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜含有豐富維生素，蔬菜是人體所需維生素的主要來(lái)源之一。生活中，很多人在吃蔬菜比較少時(shí)，會(huì)通過(guò)吃維生素制劑來(lái)補(bǔ)充一下;還有很多人認(rèn)為蔬菜中含有豐富維生素，所以根本沒(méi)必要吃維生素制劑。這兩種做法都是片面的，因?yàn)槭卟撕途S生素是不能互相代替的。一方面，維生素不能代替蔬菜。這是因?yàn)?/p>