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健身方法

減肥與出汗有什么關系？ 健身達人真要看看了！

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很多人都覺得運動減肥一定要大汗淋漓，才證明自己消耗了更多的熱量，很多人更是想了各種各樣的方式，讓自己出更多的汗。可是出汗的多少對減肥是否有影響呢？關于減肥出汗又有哪些觀點是錯誤的呢？下面我們就來了解一下，有關于減肥出汗的那些事。關于減肥時的出汗情況有哪些錯誤的觀點呢？1、使用排汗服幫助大量出汗很多人

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