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晚上喝湯養生千萬不要喝這幾種湯
日常養生

晚上喝湯養生千萬不要喝這幾種湯

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在晚上很多人比較喜歡喝湯因為湯十分有營養并且晚上喝湯還不容易胖，尤其是在冬季的晚上喝湯不僅可以暖身子還可以御寒，所以大家就養成了在晚上煲湯的好習慣，但是其實有些湯是不適合大家在晚上喝的因為這樣不利于健康。喝湯補水，還能讓人消除疲勞補充營養，很多人都樂意在一天的工作結束后和家人一起喝喝湯。但是，專家提

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