食材：豬皮鹽 八角 香葉姜 食用堿 醋 生抽，醋，胡椒粉 花椒粉 蒜，辣椒油 白糖
把豬皮洗凈
放入水里加八角 香葉 姜煮熟，煮至用筷子插能輕巧穿過即可關火
把豬皮晾涼，用小鑷子拔凈殘余的豬毛，刮去油脂
放入加有1湯匙食用堿和1湯匙醋的熱水中，反復搓洗幾次，以祛除刮油脂過程中殘留的油渣
洗好的豬皮用刀切細條
放入沒過豬皮兩指的清水里再次煮，大火燒開，小火慢煮1—2小時左右，加鹽再煮開即可
等豬皮湯涼后盛到準備好的盆里，把盆蓋上保鮮膜放冰箱的冷藏室一夜就好了，
把蒜用搗蒜器搗成泥，放在碗里，加花椒粉，花椒粉，醋，生抽白糖，拌均勻，倒在切好的皮凍上，再澆上辣椒油即可
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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