羊蝎子洗凈冷水放入鍋中加生姜三片,料酒兩勺。煮五分鐘,撈出沖洗干凈。湯汁撇去浮沫備用。

另取鍋放底油,蔥姜爆香,加入辣椒,翻炒至變色。加入花椒和小茴香。

加入郫縣豆瓣醬翻炒均勻。

羊蝎子放入鍋中,翻炒至均勻上色。

焯水的湯汁重新倒入鍋中。燒開后,蓋蓋子小火燉煮50分鐘。

加鹽和生抽調味。

出鍋撒上香菜。牛羊豬禽,在七鮮買更放心。

香辣羊蝎子,簡直太費米飯了成品圖



羊蝎子洗凈冷水放入鍋中加生姜三片,料酒兩勺。煮五分鐘,撈出沖洗干凈。湯汁撇去浮沫備用。

另取鍋放底油,蔥姜爆香,加入辣椒,翻炒至變色。加入花椒和小茴香。

加入郫縣豆瓣醬翻炒均勻。

羊蝎子放入鍋中,翻炒至均勻上色。

焯水的湯汁重新倒入鍋中。燒開后,蓋蓋子小火燉煮50分鐘。

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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