啪啪啪，奚夢(mèng)瑤：“在維密臺(tái)上我沒(méi)有摔過(guò)，如果摔倒，我會(huì)退休。”
11月 20日晚，上海維密大秀開(kāi)啟，國(guó)內(nèi)外維密天使悉數(shù)登場(chǎng)，但在表演環(huán)節(jié)中，奚夢(mèng)瑤跌倒在臺(tái)上，不過(guò)她站起來(lái)后還是完成了走秀。
此前，奚夢(mèng)瑤曾對(duì)維密摔倒一事發(fā)表過(guò)自己的態(tài)度：若摔倒，會(huì)退休。
奶誰(shuí)不好，非得奶自己。這下好了，繼續(xù)這個(gè)職業(yè)還是退休，這問(wèn)題就變得相當(dāng)尷尬了。
然而，她選擇在第一時(shí)間打自己的臉：“對(duì)不起讓大家失望了，謝謝所有人的關(guān)心，做模特7年，這條路上一路走來(lái)摔過(guò)無(wú)數(shù)次…但是我知道不管摔得多疼，我都一定要站起來(lái)，把路走完…未來(lái)的路很長(zhǎng)，我會(huì)一直走下去…謝謝你們。”
至于各種關(guān)于她是否有職業(yè)操守的爭(zhēng)論，小編建議不要受輿論的導(dǎo)向（公關(guān)操縱輿論的能力超乎想象），要尊重事實(shí)，最好有自己獨(dú)立的思考和觀點(diǎn)。
作為有態(tài)度的專業(yè)健身號(hào)，更多的焦點(diǎn)還是應(yīng)該放在維密的身材上。
抗阻訓(xùn)練是超模的工作任務(wù)之一，超模Sara Sampaio也參加了這次上海的維密大秀，看看她是如何準(zhǔn)備的。
超模需要強(qiáng)大的核心力量來(lái)幫助維持走秀時(shí)的平衡，也需要強(qiáng)大的臀部力量來(lái)驅(qū)動(dòng)她們鏗鏘有力的每一步，所以她們的抗阻訓(xùn)練會(huì)以此為主。
日常蛋白質(zhì)奶昔
首先，來(lái)到健身房開(kāi)始一天的訓(xùn)練。
非平面負(fù)重小碎步
平板撐轉(zhuǎn)體
肱二頭肌+背部
肩部+肱三頭肌
然后，來(lái)到了普拉提室。
臀部肌群
核心力量
臀部肌群+股四頭肌+內(nèi)收肌群
最后，來(lái)到跑步區(qū)，完成20-30分鐘的有氧訓(xùn)練。
午餐是由紅蘿卜、西蘭花、菜花、南瓜、西葫蘆和大蔥經(jīng)過(guò)45分鐘的小火熬制而成的南瓜粥。
超模不僅僅需要一副高挑的身材，背后的付出也并不是所有模特都能做得到的和堅(jiān)持的，臺(tái)步看似輕盈、簡(jiǎn)單，其中的門道還是很多的，核心的一點(diǎn)就是要全神貫注，利用余光來(lái)看路！奚夢(mèng)瑤為什么會(huì)摔倒，眼神飄忽不定，全身心地與觀眾互動(dòng)，最關(guān)鍵翅膀還是假的。
摔倒后她的處理也極度的不專業(yè)，嬉皮笑臉，松松垮垮，職業(yè)素養(yǎng)盡失，這種行為不僅對(duì)不起這份職業(yè)，更對(duì)不起主辦方和花了30萬(wàn)RMB購(gòu)票的觀眾。
奚夢(mèng)瑤的公關(guān)團(tuán)隊(duì)也是愣頭青，讓本來(lái)可以認(rèn)錯(cuò)就能解決的問(wèn)題變成了墻倒眾人推的結(jié)局。
