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市面上酸奶的品種越來越多，各式各樣的酸奶讓我們眼花繚亂。那我們如何去選擇適合自己飲用的酸奶呢???當然，我們最重要的就是先來認識認識這么品種多樣的酸奶。那跟著我一起來認識吧。第一：無論是酸奶、酸牛乳、發酵乳等等，它們都是酸奶。酸奶的名字很多，商家為了吸引消費者就會取各種各樣的名字，用以來把自己的產品

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現在越來越多的女生不僅是想要瘦，更多的是想要帥氣的馬甲線，如果不是專業健美的運動員其實過低的體脂率，對身體并沒有益處。有位24歲名叫克拉拉的女生，在2年前是一名健美運動員，但是因為她在健身上成績并沒有特別大的提升，之后就放棄了健美離開競技場。 雖然她不在健美界活躍，卻依舊沒有放棄健身，體脂率從低于1

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在夏季的時候，有的人出現情緒煩躁等現象，但是有的人卻依然保持心平氣和的狀態，這究竟是在怎么一回事呢?在夏季的時候如何控制自己的情緒 ?今天小編就來告訴大家好睡眠助你遠離夏季情緒心理，快來看看具體情況吧!在夏天又悶又熱的天氣下，應趁早晚室外氣溫較低時開窗通風換氣，中午室外氣溫高時應緊閉門窗，拉上窗簾，

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眼睛是心靈的窗口，但是作為現代生活中的一份子，總是有那么多誘惑讓您的眼睛時不時的就處在疲勞狀態。這無論您是看書，看電視還是用電腦。都會造成眼睛疲勞。小編在此教大家做幾道護眼小食，在體會溫情和甜蜜的同時也給眼睛充充電。南瓜枸杞雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。制法：枸

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　　好的睡眠，健康的睡眠，舒適的一覺，是我們每個人都渴望的，睡眠是很重要的啦，那么，在我們日常生活中，我們該怎么保養自己的身體好，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下哦!!　　1、守時　　為保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長或是多短，請你每日于同一時間起床。　　若你周五和周六晚至次日凌晨才睡覺，你也

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作為一個女生，你希望你的男朋友是個什么身材？如果你的男朋友是600斤的大胖子你會愿意一直跟他在一起嗎？600斤到底是一個什么概念呢，看下面這張圖你就知道了。 這位重達600斤的胖子是一名職業相撲選手，他身邊的那個女生是他的小嬌妻。是不是很驚訝？這么胖的人竟然還能有女朋友？這世界是不是太不公平了！但是

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用任何護膚品前一定要先了解自己的膚質，才能選到最適合自己的產品。但是，很多女性朋友并不知道自己的膚質情況，用護膚品時也只是單純地聽人介紹，其實別人用得好的未必自己用得好，所以得知自己的膚質是關鍵。如何判斷自己的膚質呢？做法：取一張干凈的面巾紙或是吸油紙，早上睡醒時敷在臉上按壓，然后取下，看結果。結果

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孕婦在懷孕期間通常都需要一些進步不僅僅補充能量也要補充營養所以通常來說在懷孕期間孕婦都會吃的比較多，其中吃的最多的應該就是水果了吃水果不僅可以補充營養并且還可以起到補水的效果甚至會影響到孩子的皮膚好不好。在懷孕中期，孕婦的胃逐漸變大，胎兒基本形成，胎盤逐漸穩定。在此期間，孕婦應注意補充自身營養，便于

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近視度數不同，劃分的類型也不同，近視也是有輕重之分的，輕度近視者在配鏡上更顯自由一些，而度數高的話，無論是矯正視力上還是活動上都是有有一定的限制的，對于500度近視算不算嚴重呢，下面小編整理了《近視500度是什么概念 怎么防止眼睛近視》，供大家參考。近視500度嚴重嗎1.500度近如果按照視力表和度

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蕁麻疹是我們生活中比較常見的一種情況其實在我們的生活中很多人都出現過蕁麻疹的情況因為蕁麻疹在抵抗力比較弱的時候很容易出現,雖然蕁麻疹看起來并不是什么很嚴重的疾病但是對于人們來說其實蕁麻疹還是會產生比較多的影響的。提起蕁麻疹大家都不陌生，在生活中很多人都患過蕁麻疹，蕁麻疹看起來并不是什么嚴重的疾病，但

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遠視眼是眼科中常見的眼病，是屈光不正的一種，主要是外界景物的反光進入眼內屈光系統后，焦點落在視網膜的后面，不能在視網膜上清晰成像，看遠看近均不清楚。那下面我們來認識下青少年遠視眼有哪些癥狀?1、青少年遠視的視力變化由其遠視屈光度的高低與調節力的強弱而決定。輕度遠視，用少部分調節力即可克服，遠、近視力