欧美午夜精品久久久久久久_香蕉视频在线观看免费_免费在线看黄网址_国产字幕在线观看_久久一级大片_91在线精品播放_在线播放日本_亚洲精品视频久久_欧美自拍小视频

人類環境易致肥胖 減肥先找對原因

   研究人員具體的分析了人們所處的環境,比如現在人們買東西越來越便利,到處都有便利店,只需要走很近的路就可以買到東西,這樣導致人們被動的運動減少,這也是肥胖的原因,當然,還有汽車的便利等,還包括毒素和微生物的作用,導致了現在人們處于一個致肥胖的環境。

人類環境易致肥胖 減肥先找對原因

  文章分析了近50年全球肥胖人數增加的原因,1975年到2016年,全球肥胖的人數增加了2倍,現在肥胖的人數已經超過6億直逼7億,這是一個龐大的群體,這些肥胖者也是未來心腦血管疾病的易患人群。所以,世界衛生組織非常重視這個全球的問題。

  現在年輕人肥胖的現象非常普遍,80、90后的人的BMI指數都會高于6、70年代出生的人,這些都和他們生長的環境有很大的關系。因為他們的生活條件比之前出生的人更加的優越,飲食上也更加的豐富,軟性飲料、魚肉類食物等都不再缺乏,同時,汽車行業的發達使得每一個人都可以擁有一輛汽車,而減少了走路。而信息產業的發達給人們購買食物帶來了空前的便利,坐在家里只要用手機或者是電腦,就可以買到需要的東西,不需要走很遠的路去購買,這些都導致了年輕人運動量大大的減少。

  研究者認為,現在肥胖人數增多原因是很復雜的,和人類生存的環境也有著密切的關系,同時和人文的文化也有關系,所以,想減少肥胖的人要從多方面入手,那我們來看一下究竟會有哪些因素導致人肥胖?

人類環境易致肥胖 減肥先找對原因

  1、遺傳因素。

  這種遺傳的痕跡非常明顯,只要是父母都比較胖的人,他們的孩子一定會發胖,如果只有一個人胖的,那么孩子發胖的幾率占50%。

  2、食物方面的因素。

  現在各種軟性飲料琳瑯滿目,人們可以挑著喝,但是這些飲料大都是含糖量高的,同時飲料中還可能加入了其他的東西,經常喝這種飲料會導致肥胖。現在的魚肉蛋類的食物非常的豐富,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃。而油的價格也不貴,人們總是喜歡炒菜的時候多放油,結果導致油脂攝入過多。還有一些人特別喜歡吃洋快餐,反式脂肪攝入過多也會肥胖。

人類環境易致肥胖 減肥先找對原因

  3、社會環境。

  汽車人人都有,上下班都不用走路,每天以車代步導致了運動減少,導致肥胖。

  4、社會因素。

  很多人依然對肥胖的危害認識不足,認為胖一點也沒有什么關系,這是人對健康的認識問題,正是這種錯誤的認識,導致了很多人不控制體重,任由體重的發展。這是在一些不是很發達的國家存在的問題。

上一篇:日本瘦腰鍛煉法 這8個動作可以學一學
下一篇:運動后體重為什么不下降 五大原因你要知道

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

男人肥胖的危害有哪些 可這樣運動減肥

男人肥胖的危害有哪些 可這樣運動減肥

474

  肥胖會誘發多種嚴重的疾病,肥胖會影響到生活質量,并且會影響到身體的健康,會誘發嚴重的疾病,容易導致動脈粥樣硬化的產生,并且也會誘發冠心病和心臟疾病,會影響到身體健康狀況,也會增加冠心病和糖尿病的發病幾率,肥胖對男人身體的危害非常大,肥胖對男性有哪些危害?  男人肥胖的危害  1、“三

輕松練出S形 運動減肥枕頭操

1970

運動減肥并不是一定要到戶外運動得滿頭大汗,在家里拿著枕頭也可以減肥哦。下面一起來看看小編推薦的枕頭操,簡單易學,輕松瘦全身哦。第一式:雙腿背部伸展式做法:坐位,雙腿前伸,將枕頭放在腿上面。呼氣時上身壓向枕頭,頭側向一邊,保持5次呼吸。吸氣時還原。功效:借助枕頭可以填補上身與腿之間的距離,更好地消除雙

運動減肥法 教你如何快速運動減肥

運動減肥法 教你如何快速運動減肥

775

減肥的方法有很多,但很多人減肥始終不能成功,其實想減肥除了堅持,更要注意方法,在眾多減肥方法中,運動是非常健康又有效的一種減肥方式,那么如何運動才能快速減肥呢?下面就為大家介紹運動減肥方法!一、力量訓練力量訓練會構建肌肉,更多的肌肉會幫助你燃燒更多熱量——即便在你什么都不做,

運動減肥食譜大全

運動減肥食譜大全

158

運動減肥是很多減肥的朋友選擇的一個健康減肥方法,運動減肥除了運動之外還是需要飲食搭配好才能發揮最大的效果。下面小編就給大家分享一下運動減肥食譜大全,有興趣的朋友可以參考一下。懶人減肥食譜周一:早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常

晚飯前空腹運動最有效運動減肥3大技巧

晚飯前空腹運動最有效運動減肥3大技巧

423

大家對運動減肥是有什么樣的見解呢?有些朋友會認為空腹運動不好,不過聽多數人說晚飯前空腹運動最有效。然后也有些人認為只要運動了就會對減肥有幫助,其實不然,運動減肥也是需要技巧的,它受運動量、運動速度和時間所影響。一、運動量對于運動量,運動方法、時間和強度的不同。它們所消耗熱量和脂肪都各不相同。例如,在

運動減肥不適合所有人 “春假”將至如何不運動也瘦身

運動減肥不適合所有人 “春假”將至如何不運動也瘦身

1418

據國外媒體報道稱,因每個人的體質存在差異,因而并不是所有人參加體育鍛煉都能達到減肥的目的。面對即將到來的春節假期,是不是已經開始擔心出現“每逢佳節胖三斤”的情況了呢?其實瘦身不一定要大汗淋漓,想贏得好身材,只要懂這些就好。1.日常膳食中有肉類——絕大多

經期運動好嗎 經期如何正確運動減肥

經期運動好嗎 經期如何正確運動減肥

1775

  經期是很多女性比較虛弱的時期,但是很多人說經期可以減肥是真的嗎?經期真的可以運動減肥嗎?這是一個困擾我們很久的問題,那么對于經期減肥我們應該怎么做呢?經期如何做才能減肥呢?下面一起了解一下的。  經期減肥是很多人都知道的,但是對于經期如何減肥才能更健康很多人并不知道,那么經期如何減肥呢?  倒

秋天如何運動 秋天這樣運動減肥又保健

秋天如何運動 秋天這樣運動減肥又保健

906

  想要身體健康,靠飲食是不夠的,通過運動,對于保健身體也有很好的幫助,在秋天適當的進行運動,能 保健好身體。秋天如何運動?不妨從這些運動開始,不僅能強身健體,而且能幫助減肥,一起來看看吧。  秋天適合哪些運動  瑜伽  在生活中,女性喜歡練瑜伽,通過練習瑜伽會讓她們的身形變得越來越輕盈,可能相比其

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
九九视频在线免费观看| 大尺度在线观看| 91在线高清免费观看| 欧美性一区二区| 在线观看网站黄不卡| 好吊成人免视频| 3d成人动漫网站| 一区二区三区四区精品| 亚洲精品黄网在线观看| 亚洲福利在线观看| 色偷偷久久一区二区三区| 国产精品一区二区在线播放| 国产精久久久| 9色在线视频| h在线视频免费观看完整版| 亚洲国产精品欧美久久| 欧美在线一级片| 91精品在线播放| 日韩三级在线免费观看| 国产乱妇无码大片在线观看| 91嫩草国产线观看亚洲一区二区 | 一本精品一区二区三区| 中文字幕资源网在线观看| 免费高清在线观看| 91欧洲在线视精品在亚洲| 蜜桃av网站| 高清av电影| 男人在线视频资源| 五月天婷婷基地| 久久久999久久久| аⅴ天堂中文在线网| 蜜桃传媒一区二区亚洲av| xxxxwww一片| 手机在线视频你懂的| 久久人人爽人人爽人人片av高请| 中文字幕日韩电影| 国产精品成人v| 精品一区二区三区日本| 精品乱码一区| 亚洲成人第一| gogogo免费高清日本写真| 亚洲国产精品字幕| 日韩成人在线网站| 亚洲国产精品一区二区三区| 久久综合九色九九| 久久综合给合久久狠狠色| 日韩成人av免费| 国产精品成人久久久| 涩涩视频在线观看下载| 国产一级在线| 欧美办公室脚交xxxx| 白浆在线视频| 日韩电影免费观看高清完整版在线观看| 日中文字幕在线| 校园春色影音先锋| 麻豆传媒mv| 成人免费在线视频网| 四虎影视永久免费观看| 四虎永久成年免费影院| 在线天堂中文| 国产小视频在线观看| 欧美成人精品一级| 丁香婷婷成人| 国产探花在线精品一区二区| 亚洲在线网站| 日韩影视在线观看| 国产一区二区三区亚洲| 国产毛片精品| 91精品国产成人观看| 国产不卡视频一区| 精品成a人在线观看| 国产精品一区二区三区在线 | 免费看的av网站| 成人毛片一区二区三区| 国产精品久久久午夜夜伦鲁鲁| 天海翼中文字幕| 免费精品国产自产拍在| 成人黄色激情视频| 亚洲天堂久久久久| 动漫av一区二区三区| 国产美女高潮| 日韩电影免费| 影音先锋电影在线观看| 浪潮av在线| 中文字幕一二三区在线观看| 污网站在线观看视频| 国产区视频在线播放| av在线电影网| 成人激情久久| 国产精品综合色区在线观看| 久久国产成人午夜av影院| 久久久精品国产免费观看同学| 欧美日韩另类一区| 欧美一级bbbbb性bbbb喷潮片| 国产1区2区在线| 亚洲最大成人av| 免费观看成年在线视频网站| 97欧美在线视频| 亚洲高清视频中文字幕| 欧美视频在线看| 欧洲亚洲女同hd| 精品999在线观看| 97在线播放视频| 国产精品无码电影| 一级片免费观看视频| 免费国产阿v视频在线观看| 免费动漫网站在线观看| 91麻豆一二三四在线| 成人久久网站| 99久久99热这里只有精品| 先锋亚洲精品| 日韩欧美成人一区| 亚洲一区三区视频在线观看| 在线无限看免费粉色视频| 中文字幕在线观看91| 中文字幕乱码人妻二区三区| 九七影院97影院理论片免费| 免费看的黄网站| 91大神在线网站| 国产日产精品_国产精品毛片| 一区二区高清| 欧美制服丝袜第一页| 天堂一区二区三区| 日本黄色中文字幕| 成人高清免费在线| 波多野结衣91| 国产a级全部精品| 四虎影成人精品a片| 一级黄在线观看| 手机福利在线| 九九亚洲精品| 中文字幕国产一区二区| 国产午夜精品麻豆| 91在线观看免费高清完整版在线观看| 91亚洲一区二区| 波多野结衣久久高清免费| 番号集在线观看| 9l视频自拍九色9l视频成人| 久久亚洲图片| 午夜国产不卡在线观看视频| 中文字幕亚洲欧美| 亚洲综合精品一区二区| 国产一级特黄a大片免费| 波多野结衣视频在线看| 美女毛片在线看| 999久久久免费精品国产| 国产精品资源在线看| 亚洲精品91美女久久久久久久| 在线看视频不卡| 日本三级午夜理伦三级三| 91九色在线porn| 不卡的av网站| 久久精品国产精品国产精品污| 精品国产av一区二区三区| 国产区一区二| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| 超碰97免费观看| 国产丰满美女做爰| 国产福利视频在线| 欧美色图激情小说| 久久免费国产精品| 国产精品黄色av| 992kp免费看片| 一色屋免费视频| 日韩午夜电影网| 日本高清不卡一区| 欧美区在线播放| 亚洲大尺度美女在线| 亚洲奶大毛多的老太婆| 成熟老妇女视频| 国产成人亚洲精品乱码在线观看| 国产精品99在线观看| 亚洲国产色一区| 久久久久久成人精品| 精品国产一区在线| 麻豆传媒在线视频| 可以免费看不卡的av网站| 欧美一区二区三区的| 国产麻豆日韩| 欧美日韩在线观看成人| 国产大片在线免费观看| 久久精品国产在热久久| 久久精品国产99国产精品澳门| 国产1区2区3区4区| 黄色精品视频网站| 日韩av网址在线观看| 全程偷拍露脸中年夫妇| 日韩电影精品| 在线不卡欧美精品一区二区三区| 精品人妻一区二区免费| 欧美zozo| 久久精品一级爱片| 国产日韩欧美黄色| 日韩精品一区二区在线播放| xxxx黄色| 国产成人免费在线| 91青草视频久久| 国产精品露脸视频| 国产精成人品2018| 欧美日韩一区二区三区不卡 |